十公里路跑 奪魁不是僥倖

2016-03-28   | 李家萓
白鎮圭認為求學階段或未來進入社會,有可能會遇到想要放棄的時候,但要記得跑步的這分毅力與堅持。(圖:李家萓提供)
創校二十二年以來,慈濟大學舉辦「十公里路跑」不間斷,很多師生因此從不喜歡運動變成喜愛跑步,跑者除臺灣學生之外,還包括韓、泰、印度、馬來西亞、南非、印尼等地學生。

體育教學中心主任黃森芳表示,慈大十公里路跑有三個特色,第一是讓學生回到慈濟的發源地「靜思精舍」;另一方面讓學生養成運動的習慣;還要讓大學生在生活中與師長、慈懿會、同班同學一起跑,留下美好的回憶。

韓生全力以赴 年年進步

慈濟大學第二十二屆十公里路跑活動,清晨六點半從慈大操場鳴槍起跑後,同學沿著學校小路、國福公園、佳山基地,最後到達靜思精舍。沿途風景優美,空氣新鮮,可以說是最棒的跑步路線,跑步後約五分鐘,前幾位跑者很快就呈現領先的狀態了,尤其是快到達精舍終點時,跑者衝刺前進,最是刺激。

約六百人參加路跑活動,包括慈大學生、師生,慈懿會和校友,學生男子組第一名由傳播系二年級韓國籍白鎮圭奪得。白鎮圭同學覺得「一點都不僥倖!」只有持續不斷的努力,才能獲得的進步,

三年前,白鎮圭在慈大學華文就參加十公里路跑,三年前居第三名,去年(2015年)進為第二名,此次衝上第一名。「跑步其實很累,但是只要想到中途放棄就什麼都沒了,就會咬緊牙根堅持下去。」喜歡運動的白鎮圭認為求學階段或未來進入社會,有可能會遇到想要放棄的時候,但要記得跑步的這分毅力與堅持。

有恆心有毅力 完成跑步

「感覺回家,就是用跑步,也利用這次鍛鍊和檢視自己的體能。」從慈大畢業十四年,第五屆公共衛生學系校友曹雅慧覺得,學校給她最大的影響就是運動教育。

曹雅慧小時候,因為意外導致右手神經萎縮,上慈大前,從未料到會成為體育健將,因為慈大規定畢業門檻是十公里跑步和游泳,後來曹雅慧加入游泳校隊,十公里也不間斷訓練。曹雅慧目前在新北明志國中教健康與體育,她常告訴學生:「身體是不會騙人的,你鍛練多少,就會進步多少;只要有投入就會進步。」

「只要有恆心、有毅力,就不怕難!」六十五歲的慈誠爸爸黃加冠,十七年來陪伴同學路跑不間斷,他更鼓勵同學要維持好的情緒、正常的作息,就能好好享受運動的好處。

頒獎典禮上,證嚴上人勉勵同學們用最歡喜的心完成跑步,無爭但盡力。每個人做事就像跑步一樣,前腳跑後腳放,才能不斷往前進,期待同學們未來能無私的為社會付出。

一般舉辦路跑活動製造許多塑膠杯、垃圾,被認為不環保,但慈大十公里路跑除鼓勵跑者自備環保杯之外,沿途設置補水站提供環保杯,喝完後馬上回收和清洗,讓大家在鍛鍊身體的同時,也不造成地球的負擔。

(文:李家萓 慈濟大學秘書室報導 2016/03/26)

 

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