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活動一開始,音樂傳來,大家配合韻律及銀幕上的示範教導,隨之站起來活絡全身筋骨;身彎彎、手揉揉、腳動動、跨步走走、輕輕跳跳,促進血液循環,此活力健康操是老人課程不能少的活動。長者動靜皆宜,才藝不落人後,「手作小植物」是今天的靜態活動。講師謝淑梅當場操作,邊說邊拿出各式植物種子,如冬蟲夏草、龍眼、火龍果、豆芽等種子,啟發長者,年老依然可以活得優雅又有自信,在生活周遭皆可找到滿足自己的興趣。
萬物皆有靈性,家裡種植小盆栽,每天幫它澆水、觀察、欣賞,看著種子發芽、長大、開花、結果,是喜悅、滿足,也能獲得身心靈的洗滌和療癒。實物與實務教學操作,讓長者們玩得不亦樂乎,向老師要了種子,大家準備回家種植盆栽,享受當中的樂趣。
六十九歲的朱莉莉女士,家住在附近三十多年,以前路過這裡就有人邀請進來坐坐,她總是推卸沒時間。有一天因心情不好就走進來,才知道這裡是慈濟。她很喜歡聽證嚴上人的聲音,覺得非常療癒人心,看到師兄師姊們都和藹可親很有修持,尤其是慈濟人的形象氣質,讓人看了就喜悅。所以當她聽到有人說慈濟不好,她就會分享:「沒進來慈濟你不瞭解,不要道聽塗說,我自己以前也是有誤解,才延誤進慈濟大家庭的時間,很懊悔。」樂齡活動三年來,她從沒有缺席,也在這裡做志工和學習得很開心。
九十一歲的詹江永和八十七歲的詹廖寶珠是夫妻檔,兒女孝順,家庭安康。他們一生崇善愛德,做環保愛大地,救地球,四十多來年不曾停手。寶珠說:「早期在其他道場做,後來聽說慈濟缺人做環保,我們就過來了。那時很多公司行號回收物都要給慈濟,後來有些人靠撿回收資源生活,慈濟人慈悲謙德不想擋人飯碗,也就謙讓。以前天天有環保車來載,現在一星期兩次運回環保站。」能在慈濟社區關懷據點享受多樣的學習,他們感覺另有一番樂趣。
長者李阿慎今年九十歲,參與環保十多年,以前騎著四輪車到處去定點回收厚紙板、瓶瓶罐罐等物,每天都是滿載而歸地送到八德環保站。三年前,因為車禍,右手臂斷三節,痛不欲生,還沒康復又被狗追,咬破腳踝一大洞,真是苦不堪言。她說苦也一天,樂也一天。自從參加中山聯絡處樂齡活動三年來,和慈濟人學習很多,讓她想開了。在這裡找到安心處,每天念佛迴向 上人常住世間,國泰民安,天地祥和,這樣我們才有好事做,才會好命。
活動近尾聲,香積菩薩送上熱騰騰的蔬食什錦麵疙瘩,溫飽長者,並溫馨叮嚀長者,下個月第四個星期一再相見,陪伴長者的樂齡活動,在溫馨的歡笑聲中,圓滿結束。
圖左 :中山社區關懷據點舉辦「樂齡活動」,志工為長者提供報到服務。[攝影者:劉宏洋]
圖右 :中山社區關懷據點舉辦「樂齡活動」,看到多數熟面孔的長者,很自然地主動來報到,量血壓。[攝影者:劉宏洋]
圖左 :「手作小植物」是今天的靜態活動,講師謝淑梅提供各式植物種子與花器,將與長者度過溫馨的樂齡活動。[攝影者:劉宏洋]
圖右 :讓社區老人妳帶我,我帶他,大家手牽手來這裡,唱歌、跳律動、學才藝動靜態活動皆有。[攝影者:劉宏洋]
圖左 :大家配合韻律,自動站起活絡全身筋骨,身彎彎、手揉揉、腳動動、跨步走走、輕輕跳跳,促進血液循環,此活力健康操是老人課程不能少的活動。[攝影者:劉宏洋]
圖右 :老童91歲詹江永(右二),87歲詹廖寶珠(右一)夫妻,兒女孝順,家庭安康。一生崇善愛德,做環保愛大地、救地球,四十多來年不曾停手。[攝影者:劉宏洋]
圖左 :學員69歲朱莉莉女士(右一)家住在附近已三十多年,有人說慈濟不好,她就反駁:「你沒進來,你不瞭解!就不要道聽塗說,並跟對方說自己以前也是受害者,才延誤進這大家庭的時間,很懊悔。[攝影者:劉宏洋]
圖右 :講師謝淑梅:當場操作邊說邊拿出各式植物種子,如冬蟲夏草、龍眼、火龍果、豆芽等種子。[攝影者:劉宏洋]
圖左 :香積菩薩送上熱騰騰的蔬食十錦麵疙瘩,溫飽長者的胃。[攝影者:劉宏洋]