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04月25日
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心靈講座 擁抱生命無限愛

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什麼樣的講座,會讓聽者從加拿大、美國、香港、新加坡、馬來西亞和全省各地不遠千里、百里而來,一大早就等著排隊入場?這些「鐵粉」不是只有參加這場,他們中有更多人只要是這位講者的共修會,場場參加;他的著作, 一讀再讀;他在視頻上的影音更是一看再看。他是誰?

他就是擁有美國生化和醫學雙學位,現任長庚生物科技公司董事長的楊定一博士。

◎結構調整 表達感恩

「這世界樣樣都是恩典,下定決心,培養信仰,守住中心,徹底迴轉,回到內心。人生難得來一次,不要又錯過了。」楊定一平靜又有力量的聲音,透過麥克風傳達給10月12日下午坐滿新店靜思堂國議廳、感恩廳和大愛廳,連同工作人員在内的一千七百位聽眾。

從十二點半抵達福慧廳直到簽書會結束,楊博士的臉上始終掛著和煦可掬的親切笑容,仰之彌高卻又是那般地謙沖優雅,令人想靠近他。「可以抱一下嗎?」博士沒有拒絕,自然地為讀者抱一抱、拍一拍、握一握,「等下回去不要洗手。」從博士身上接收到愛的能量,有人興奮地跟同伴分享喜樂。這不僅是作者與讀者的見面會、分享會,還是心與心的交流會。

正式的心靈講座二點半才開始,楊博士一點半就在靜思書軒蔡青兒營運長、資深志工李阿利陪同下先來到第一會場國議廳。他開宗明義點出現代人的問題:一個人做太多事、步調太快……停留在不真實的虛擬狀態,種種的情緒障礙令人失衡,因此他結合運動、醫學、科學所發展的機制,希望能去幫助人找回身心的均衡點,帶大家從內在神經與知識,用最簡單的方式去親身體驗。

楊博士邊說明,一旁長庚身心靈轉化中心吳長泰老師邊示範結構調整運動,從坐姿往前,將腳的重心移往地板,前後左右輕輕地擺動肩膀,兩手放於膝上、兩腿前後動作開始,引導聽眾帶著感恩的心,將意識落回自己身上,肯定身體這個最親密的夥伴。慢慢地,重心往上移動,雙手在胸前交叉擺動,配合吸氣吐氣再拉直到頭頂,逐步放鬆全身筋絡。最後吳長泰老師示範爬牆壁、抱膝向下彎曲及向左右扭轉的動作,過程中,楊博士要大家對過去沒有好好照顧的身體道感恩。

「感恩自己也是臣服的功課,原諒自己才能原諒別人。有這個肉體,要感恩父母將我們養大。」從心到肉體,從肉體到心跟自己溝通,楊博士指出這些動作可以預防並修正身體的症狀。還有一個更簡單的方式就是「舌頂上顎」,因為多年來他發現這個輕鬆的動作可以刺激副交感神經、拉長呼吸,解除緊張、焦慮、恐懼,透過這簡單動作,曾幫助有氣喘的小孩,「連影響一生的個性都改好了。」

來到第二、第三會場,楊博士請大家莫因場地不同而失望,因為修行是超越空間的,心可以不受時空局限。「我們每一個人都被『我』騙了,騙走一輩子,從來都不是自己的主人。」揭示「小我」讓此生走了許多冤枉路,「這一生是來『醒覺』的,一輩子過去,下輩子還會來,要把自己找回來。」如果一直停留在小我,不可能開悟;只有當體會單純的愛、單純的覺,找到小我真正的源頭,把自己徹徹底底找回來,才能「自在」。

◎找回身分 找回愛

輕輕流瀉的瀑布聲,伴隨著楊博士的指導語,觀想水滴自頭、肩、胸、肚落到全身每一個細胞,洗去煩惱,淨化身心靈。令人放鬆的靜坐後,靜思書軒營運長蔡青兒與楊定一博士落座,以「最終的真相──擁抱生命無限的愛」為題的心靈講座正式展開。

蔡青兒營運長開場回顧自2011年楊博士首場在慈濟人文志業中心的心靈講座,到今天是楊博士與書軒結緣的第十五場分享,「這裡是有愛的地方,歡迎有愛的人來到這裡,我們的心與心都在一起。」隨即切入《我:弄錯身分的個案》新書,請博士分享。

說起書的出版,七歲移民巴西的楊博士,精通葡萄牙語、西班牙語和英語,中文則非他所擅長,寫書原不在規劃中,第一本在臺發行的《真原醫》本是無心插柳之作,不意「寫的速度比讀者讀更快」的「全部生命系列」一本接一本的出版。延續系列之作,這本書所要告訴讀者的是「這一生是為把自己找回來」。書名出現「個案」一詞,因其醫學背景慣用以之表達病例──「小我,就是一個弄錯身分的個案。」

「我們本來就有佛性,但是我們忘記了,所以到處找,到處尋。古人講的『自在』,這個『自』不是小我的自,是無限大的自;『在』則是真正的自己,活出自己。我們這一生都在用腦,我們要繞過腦,回到本來具有的身分。」楊博士進一步指出,我們每一個人都有愛,「誰不想活在愛裡,活在解脫,活在大歡喜、大寧靜中,那是我們都想追求的。」人因身分弄錯了,所以要把真正的身分找回來。

接下來,從「主體─動─客體」的二元對立到「臣服和參」以及業力、大愛等概念,楊博士多次提及人被「我」所騙,「從生到死不斷被騙」。「我是誰?參只是在提醒你自己與肉體的關係,參自己,臣服自己從第一個瞬間開始做。」其中的「臣服和參」正是為最成熟的人所準備的最終方法。

「這個時代,是女性最寶貴的黃金盛世。」那是因女性比男性的情緒感受更豐富,來自第六感的優勢可以繞過腦,用最簡單的方法感受「我─在」,他希望在場女士不要錯過這一生,不要忙著救自己,而是要把自己的身分救出來,更何況既已勇敢來到此生,選擇來,沒有地方可以跑,能做的就是輕輕鬆鬆、不費力地把注意力帶到大我,帶回原點、最根源的主體。

「你就是愛,愛就是你。」闡述中,楊博士表明愛是我們的本質,愛看似抽象,卻可以從人間去體會,要去把愛找回來。由於小我不斷強化個體性,反而造成許多的摩擦、糾紛、鬥爭、戰爭與恐慌,「小我煩惱多,把雜念挪開,愛就會從心裡浮現出來。」

「娑婆世界是最好的道場,在天堂不可能成佛。」、「不需費力,真心靠信仰過去,讓信仰帶著你走,從心裡發出力量,是生命來恩典你,不是你去找他,你沒有本事跳過去。」楊博士鼓勵改變大家找回自己,就能很輕鬆自然地活出「在」、「覺」、「樂」,不費力地活在愛裡面。

◎單純付出 得大自在

笑說跟楊博士一起對談不需多言,只要負責聽,跟聽眾一起聆聽博士分享的蔡青兒營運長,與楊博士融洽互動,藉由慈濟故事回應博士的論述。例如五十多年前證嚴上人創辦慈濟,正是由三十位單純的家庭主婦,每天投五毛錢的「竹筒歲月」開始,「還好是家庭主婦,簡單的一念心,跟著上人將愛心點點滴滴匯入大海。」換作是理性思維的「博士」可能會想要如何運作,要有「SOP」流程,大概就難以成就今日的慈濟世界。

小情小愛煩惱多「愈有大愛,煩惱愈少。」青兒舉臺北慈濟醫院趙有誠院長至東非義診,在芒果樹下看診,感受「那心地風光比去羅浮宮觀光還美」。因為有信仰,上人教導弟子付出良能,慈濟人熟悉的紀媽咪,因此改變對先生的態度,讓先生刮目相看,實踐「要比誰更愛誰,不要比誰更怕誰。」又如無語良師李振鶴,因為有信仰的動力,「我寧可醫學生在我身上畫錯千刀萬刀,也不願醫生在病人身上劃錯一刀。」捐出大體供醫學生模擬手術,令人感動。

這場在雙十連假中舉辦的心靈講座在為周遭、為天下祝福的〈祈禱〉歌聲中精采告一段落。另一項令聽眾期待的活動隨即登場,那就是簽書會。長長的隊伍從福慧廳前端一直排到會場外,空前盛況令志工歎為觀止!

◎忠實鐵粉 感受喜樂

七點多要趕搭飛機回山東,一馬當先排到頭號簽書位置的單婧,滿心歡喜。她表示,尋尋覓覓了十多年,接觸過許多法門,「眾裡尋他千百度」終於在聽到楊博士的講說後,她找到了解答。此番不是她第一次來臺,五月的共修體驗她就來過,前二天的共修活動她也參加了,得以認識其他五十多位大陸讀友。單婧說回去以後,他們要組織線上讀書會繼續交流,每天練習「臣服與參」,老老實實做功課,好把自己找回來。

另一組拔得入場頭籌的張家姊妹一大早就來到會場,靜靜地閱讀楊博士的新書。「我要謝謝我妹妹介紹我認識楊博士,她是我的善知識。」從小向姊姊看齊的妹妹,因為在美國工作上遇到了障礙,想要解惑排難,輾轉看到楊博士的影音分享,感覺很契合,「好東西要跟姊姊分享」,很自然地傳給了姊姊。從十二歲就對佛法產生興趣,三、四十年來修行路上經驗過多個法門的張女士,心始終難以安頓。妹妹傳給她視頻,「修行就是要跟著出家人」懷著這樣的觀念,剛開始她有些排斥,妹妹好意,她嘗試看了一下,發現了依歸。「楊博士所傳授的是超越宗教、超越種族、非常適合現代人這一生要解脫的最好法門,可以隨時隨地、二十四小時自由地運用,不受限制。」姊妹倆早早到,晚晚走,直到簽書會完全結束才不捨地離開。

遠渡的還有由先生陪同前來的周太太,周太太在香港從事心理諮商工作,接觸了《真原醫》後,放下其他心法的學習,跟許多讀友一樣,熟讀楊博士直指人心的每一本著作,並將之應用到工作上,協助來談者回到內心去探索:「是誰讓我不快樂?」進而發現快樂的本質。隊伍中,有許多年輕的面孔,老中青因著多次參加楊博士的共識會而熟稔,愉悅地交換著心得。曾有過憂鬱症的石小姐,反覆看過楊博士影音及著作後,走出幽谷,不需要再看精神科。「我不會再走回頭路,我會一直往前走。」雖然紅塵俗世的外境難免還是會讓心起波瀾,但如今的她,很快就能讓心回歸平靜,繼續迎向生命中的每一天。

「楊博士所說的就是大圓滿法。博士慈悲,為現在人提供真實的法門,有心法、有步驟,教導我們把心活出來,得大歡喜,我們也要把大喜樂散播給全宇宙。」現修行相,來自加拿大的何小姐表達她從楊博士身上獲得的喜樂。莊先生則是在讀了《我是誰》後宛若被雷打到般的震撼。體會「隨緣妙用」他不再受腦的知識驅使,將注意力回到智慧的心裏面,時時刻刻將心安住在定中。

「好興奮!」來自臺中的杜小姐簽書後開心表示。從第一本著作到這本新書,她沒有錯過任何一本,閱讀以及親自聆聽博士在高雄、臺中和臺北的分享,在在令她不需要往外尋找,而能自內心產生源源不絕的歡喜。「心與心的共振」連結著楊博士與讀者,幫助他們於因「弄錯身分」而苦惱,解脫束縛。

「Best Wish!」、「Love Yoy!」扉頁上楊博士親筆寫下祝福,更不忘與讀者握手。儘管已連續簽書簽了二個多小時,來到華燈初上時分,他沒有一絲倦容,親切又溫暖的對待每一個人。他不忘與留到最後的讀者及工作人員合影,滿足的笑容洋溢人人臉上。

來自全球各地的讀者展現了超高水準的耐心,從進場的排隊、掃描QR code加入書軒好友、領號碼牌入場到最後的簽書,大家安靜的等待、專注的聽講,外面車水馬龍的的喧囂完全進不到這寧靜場域,令志工歡喜能與他們結好緣。「歡迎常來!」靜思堂是社區的道場,這裡除了有很棒的講座還有烹飪、茶道、古箏……等多元課程,歡迎大家有空常來「尋寶」,必不會空手而回。

圖左 :從結構調整練習中,楊定一博士請聽眾學習感恩自己的身體,感恩父母。〔攝影者:周綉珍〕[攝影者:朱秀蓮]
圖右 :「好興奮!」來自臺中的杜小姐(左)簽書後開心表示。從第一本著作到這本新書,她沒有錯過任何一本。〔攝影者:周綉珍〕[攝影者:朱秀蓮]

圖左 :楊博士的新書《我:弄錯身分的個案》指出我們每一個人,都被「我」所騙,生命走了很多冤枉路。[攝影者:許耀明]
圖右 :楊定一博士來到第二會場感恩廳與讀者互動。他請大家莫因場地不同而失望,因為修行是超越空間的,心可以不受時空局限。[攝影者:許耀明]

圖左 :要趕搭飛機回山東,一馬當先排到頭號簽書位置的單婧,滿心歡喜。[攝影者:許金福]
圖右 :長長的隊伍從福慧廳前端一直排到會場外,空前盛況令志工歎為觀止![攝影者:許金福]

圖左 :楊定一博士貼心與留到最後的讀者及工作人員合影,滿足的笑容洋溢人人臉上。[攝影者:許金福]
圖右 :楊定一博士邊說明,一旁長庚身心靈轉化中心吳長泰老師邊示範結構調整運動。[攝影者:余錦豪]
圖左 :楊定一博士親切與讀者互動。[攝影者:顏天賜]