用不老的手寫奇蹟揮灑美妙篇章

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「新店靜思堂社區照顧C級巷弄長照站」工作人員和長者手牽手圍成大圈圈，沉浸在溫馨互動中。[攝影者：許金福]

時序遞嬗轉換不息，也將青春的容顏、聲望、名位，推移得漸行漸遠；雖然歲月染灰了青春，慶幸在「新店靜思堂社區照顧C級巷弄長照站」找到了生活的寄託。11月28日第二期結業典禮，長者一起共度感恩節，大家歌舞、歡唱、練肌力，在「Bong，我們踩呀踩……太多的煩惱全部都踩走……」律動中，「心花開」了，繼續用不老的手寫奇蹟，用彩筆揮灑生命美妙篇章。

◎萬物有情

結業典禮最後一堂課程，有的長者是獨自前來，有的則在外傭陪伴下，來到新店靜思堂B04教室，人醫會志工與協助員先為長者量血壓，再由隊輔親切引導入坐。

「身體律動」活動開始，職能治療師徐瑛雅帶領長者複習這學期十二堂課肌力運動。跟著治療師做呼吸吐納，彎彎脖子、伸展雙臂，抬抬腳、拉拉筋和原地跑步，再拉著彈力帶健身，抱著彈力球練雙腿、雙手肌力，為的就是希望讓長者走得更穩、動能更好，能持續幸福樂活。

指導員許麗卿老師接著溫馨帶動，十三位長者在「愛的蜜語」活動中，圍成圈圈，兩人一組牽手溫情對望，從1逐次遞增數到10，喊出「哈哈笑、笑哈哈……」再倒數遞減，「哈哈笑、笑哈哈，福氣啦！」增進彼此的認識，心懷不知不覺間也暢開了。

慈濟人文單元安排觀賞《萬物皆有情》影片，狗狗、獅子，熱情地撲向主人，大象用長長的鼻子勾著所愛的人靠近身旁。許麗卿老師詢問長者影片中有幾種動物？長者回答，「羊、狗狗、獅子、大象、火雞、魚、牛……」從而訓練長者記憶。

繼續看《援助陷入泥濘的動物》影片，一隻大山羊陷入泥沼中，兩人費了九牛二虎之力，前方那位用繩索套住羊角，後面那位用樹棍支撐力頂，終於救援成功。「超有靈性的狗」一隻愛跟主人撒嬌的狗狗，當主人生病時，外出幫主人買藥。「跨越物種的愛」，狗狗每天揹著小猴子進進出出，時時刻刻保護小猴子，不同物種間無微不至的愛，令人動容。

觀賞後進行「萬物交流經驗分享」，許麗卿老師先分享家裡養過一隻黑色土狗，跟家人感情很好，有天狗狗不見了，家人遍尋不著，擔心附近居民有吃狗肉的習慣！收餿水的林媽媽得知後，去兵營看到狗狗被吊掛著，經林媽媽一再懇求，他們終於放了狗狗，牠知恩點頭致謝。遺憾的是最後狗狗卻是死於一次毒害，因感受到離別感傷的痛，家人從此不再養動物了。

長者陳阿魚分享，因公寓住宅養狗不便，本不想養動物。有天兒子從外面帶回一隻拉不拉多雜種犬，說是朋友的狗要寄養在家裡，從2004年寄養到現在。十多年下來，已成老狗，走路緩慢，白內障開過刀，牙齦也動刀治療過，不似人有健保，狗兒的醫療費都是自付。「牠現在眼睛看不到了，上廁所就繞圈圈打轉。我們家三個人，牠最老，所以我們兩老照顧牠。」陳阿魚不捨之情，溢於言表。

◎認識好朋友快樂歡唱

十二生肖活動，隊輔發給每位長者一張生肖圖。許麗卿老師請長者依據拿到的鼠牛虎兔、龍蛇馬羊、猴雞狗豬來分成三組，再請其中隊友到別組換一張生肖圖，此時小組即要重組，每位長者也可以認識不同組的朋友。接下來找牆面同生肖貼圖拍照留念，再依生肖順序站好，和所有志工拍下歡樂的合照。許麗卿老師讓大家體會靜思語：「愛惜自己與他人的生命，發揮自己的力量幫助他人。」

跟著國臺語歌〈踩踩踩〉、〈幸福的臉〉、〈心花開〉的影音，長者愉悅擺動著，最後一首〈一起牽手〉所有工作人員和長者手牽手圍成大圈圈，「你、你為什麼要傷心，為什麼要放棄，其實你還有很多希望……我會永遠陪你在左右，一起一起手牽手……」互道「認識你真好！」沉浸在溫馨互動中。

播出回顧帶，有志工幫長著量血壓、中秋節品嚐志工做的金桔小月餅、做柚子、製做感恩卡、生日卡，古箏伴奏歡唱、健康律動、幸福共餐等畫面，回眸一幕幕記憶猶新的過往，喚起溫暖歡樂的片刻。

◎成就帶來壓力

八十歲的林女士自幼聰明貌美，明星高中畢業，其後於香港任職」，教授英美等外交官中文。因凡事對自我要求，加上長期處於競爭壓力下，讓她有了不可承受之重，而罹患了重度憂鬱症，服藥十九年。她詢問醫生︰「可以將我的病情可以告訴人家嗎？」醫生告訴她，「在工作職場上就不要說，如果朋友可以說。」而今退休了，她終能敞開心胸，分享過往的心境。

教書時，有的老師上課時跟學生開玩笑，可是也逾越了師生的分寸；因此，林女士用心教學，嚴守師生分際。有次女兒陪她到北京探望畢業二十年的學生，女兒驚訝發現，「學生已經是位大使，對媽媽還是畢恭畢敬！」

擁有日本池坊流插花教授級，茶道高級班資歷，退休後林女士不想再給自己壓力，閒暇去學插花，在家寫書法。「參加長照，練肌力、美工勞作，讓思想活躍起來，對身心靈都有幫助。」今天最後一堂課，也是感恩節，「西方說goodbye，我要跟大家說一聲再見！」

◎走出悲情讓生活更有樂趣

謝美琴因老伴往生，妹妹擔心她情緒低落、獨自在家裡悶出病來，鼓勵她每個月（8-14日），到新店靜思堂做香積志工，出來跟師兄師姊互相溝通，她不再胡思亂想。「參加長照活動，覺得很快樂，今天看到動物都很有靈性，我們要愛護動物、保護動物。」美琴有感而發。

從前做進出口貿易，現年七十二歲的鄭金河笑說，「我是這邊最年輕的！」提及前座八十五歲的徐先生，因為低血壓意外跌倒住院，已經三次沒有來了。鄭先生表示，「現在年輕人壓力很大，自己要照顧好身體，能夠承受得起壓力，行動要特別注意安全，才不會造成子女的負擔，來這裡對身心靈很有進步，出來交交朋友，讓生活更有樂趣。」

◎頒發結業證書

百忙中，臺北慈院副院長徐榮源、身心醫學科李嘉富醫師、高專王淑桂與社工師特地蒞臨會場，為長者頒發結業證書。徐榮源副院長問候大家後，提及臺北慈院為一千一百三十位長者做握力測試，三分之一有肌無力情形，二期共有三十四位長者，在這空間上完六百六十分鐘課程，已達健檢中心指標。

徐副院長叮嚀道：「現在的人最怕肌少症，大家要把運動當功課做，這裡是善能量密度最強的地方，長照不只是健康促進，還有身心健康，祝福大家身心健康，今天也是西方感恩節，感恩大家。」

接著由徐副院長、李嘉富醫師，分別為長者頒發結業證書，為精進長者頒發全勤獎，並致贈每位長者幸福吊飾結緣。在「感恩節快樂」聲中，大家留下了歡樂結業的身影。