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04月16日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺南 別當低頭族 視力保健要做好

別當低頭族 視力保健要做好

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「別讓我的眼睛看不見」隨著時代進步,現今3C產品盛行,幾乎是人手一機,在高科技產業的影響下,走進校園一看,有許多孩子已經開始戴上眼鏡。

為了讓孩子們懂得如何保護自己的眼睛,臺南市東區復興國小於12月 4日特地邀請東區大愛媽媽戲劇團隊,以戲劇方式來告訴孩子們眼睛的重要性,針對低年級一、二年級生,有十六個班級做宣導,共有四百八十人參與。

◎3C產品毒害 白雪公主大「走鐘」

「白雪公主,白雪公主,我那純真美麗又聰明的白雪公主,怎麼會變成一個不修邊幅、戴著大眼鏡的大嬸呢?到底是發生了什麼事……」驚訝的白馬王子,不知所措地大聲吶喊。

隨著戲劇情節的發展,原來白雪公主因受不了惡毒王后的誘惑,整天沉溺於手機及ipad的遊戲裡,在3C產品的傷害下,讓明亮的雙眼受傷,從此成為一個需要戴上眼鏡的受害者。

看到學校低年級孩子近視率有逐年攀升的趨勢,臺南市復興國小衛生組為了帶給他們正確的視力保健觀念,歷經近一年的時間策劃,才促成了今日的戲劇活動。

現任復興國小衛生組組長黃瑞祥表示,有關「視力保健」課題,市政府教育局有明文的規定,要求學校必須確實來推動,校方為了落實「視力保健」,其方向是從小朋友日常生活習慣來養成,而不是一昧用說教與強迫的方式。

3C產品對幼兒視力造成嚴重的傷害,學校想用比較活潑的方式來讓小朋友從觀念及生活習慣上去思考,該用什麼樣的教案來提醒小朋友注意自己的眼睛,進而能夠維持比較好的視力?結果,戲劇與影片的呈現,是比較能吸引小朋友的。

大愛媽媽平時利用晨間在校園內進行「靜思語」說故事,深受校方的好評與肯定,也會編製一些戲劇讓小朋友觀賞,校方再度邀請大愛媽媽團隊以「視力保健」爲主題,特別製作一齣「白雪公主」戲劇來做宣導,希望將保護眼睛與維護好視力的重要性推廣出去。

學校健康中心護理師陳姿文表示,孩子視力不良的年齡層逐年下降,手機、平板是一大主因,幾乎成為小朋友的「保母」。孩子們看見手機和平板眼睛都亮了,無法自我克制,時間一久,高度近視及黃斑部病變成為眼睛的傷害。

「視力保健」要從小扎根,藉由戲劇加深孩子的印象,讓正確觀念根深柢固,學會自我保護眼睛,同時瞭解長期使用手機、平板對眼睛的種種傷害,唯有常到戶外活動,接觸大自然取代這些3C產品才能真正保護眼睛,也是這次活動的主要目的。

◎別讓3C綁架 走出戶外護眼睛

楊事琴老師堪憂道出,現在的孩子、包括大人在內,使用3C產品太過普及,甚至於氾濫,一般師長的言教已經不符合孩子的需求。希望藉由戲劇的張力與劇情的互動,讓孩子可以瞭解手機的使用會影響到視力。特別是在觀賞「我的四分之三黑點人生」影片時,現場一片鴉雀無聲,可見孩子是很有感的,他們的專注力來自於影片內容所帶來的內心感受,這樣的影片教導與戲劇呈現,確實讓孩子受用。

原本漂亮的白雪公主,突然戴起大大的眼鏡,而且穿著睡衣不修邊幅地走出來,劇中這一幕讓陳葦榛小朋友大感驚訝!心想「白雪公主怎麼會變成這樣?」

從戲劇中,陳葦榛深深了解沉迷手機的可怕,她說:「以後我會注意自己的視力保健,把眼睛照顧好,不要像爸爸、媽媽一樣近視;維護好視力的方法,就是使用手機30分鐘後要休息10分鐘。」

有一點點近視的陳紫彤,現在以點藥水方式來做治療,看完戲劇之後,她終於知道以後不能再玩手機了。同時,她不好意思地說,會近視就是因為用手機玩遊戲,後來媽媽將手機遊戲刪除,才沒讓她的近視度數加深。

剛戴上眼鏡的林沁頤,升上二年級因為上課時看不清楚黑板上的字,才知道自己已經近視了。林沁頤說,由於父母都有近視,在大愛媽媽的告知下,才知道自己是高近視的危險群,在戲劇的宣導中,知道常看手機不休息,是很傷眼睛的。

眼睛是靈魂之窗,校長趙坤川指出,不論家庭、學校或是教育團體,都非常重視學童視力保健常識,平時學校也會對孩子進行視力保健與推廣,包括視力檢查,讓眼睛多休息、少用3C產品的宣導;此次活動,希望透過影片與大愛媽媽劇場,讓孩子瞭解保護自己的眼睛是非常重要的。同時,感謝慈濟大愛爸爸、媽媽這幾年來在復興國小人文教育上的協助與推動,讓學生的生活品格教育更加豐富,各有成長。

「別讓我的眼睛看不見」,大愛媽媽將護眼口號教給孩子們,希望人人能將正確的觀念帶回家中,並告訴孩子們,多一分留意,就多一分保護,不要再當低頭族,放眼多看遠處的自然綠野景色,千萬不要等不舒服才有所警惕,否則就為時已晚了。

圖左 :「視力保健」戲劇是針對低年級生,孩子專注投入在劇情中,希望從中能學會保護自己的眼睛。[攝影者:侯慶宗]
圖右 :劇中的白雪公主因受不了惡毒王后的誘惑,無法自制而開始掉入3C產品的深淵裡。[攝影者:侯慶宗]

圖左 :為了讓孩子們懂得如何保護自己的眼睛,臺南市東區復興國小特地邀請東區大愛媽媽戲劇團隊,以戲劇方式來告訴孩子們眼睛的重要性。[攝影者:侯慶宗]
圖右 :復興國小衛生組組長黃瑞祥表示,現今3C產品對孩子們的視力傷害非常嚴重,學校想用比較活潑的方式來呈現,因此找來大愛媽媽團隊以戲劇與影片方式來做宣導。[攝影者:侯慶宗]

圖左 :學校健康中心護理師陳姿文發現,孩子視力不良的年齡層逐年下降,手機、平板是一大主因,幾乎成為小朋友的保母,孩子無法自我克制,高度近視及黃斑部病變成為眼睛的傷害。[攝影者:侯慶宗]
圖右 :楊事琴老師堪憂地說,現在的孩子包括大人在內,使用3C產品太過普及甚至於氾濫,一般的言教已經不符合孩子個人的需求,透過戲劇的張力與劇情互動下,可以引導孩子正確護眼觀念。[攝影者:侯慶宗]

圖左 :從戲劇中,陳葦榛深深了解沉迷手機的可怕,她要把眼睛照顧好,不要像爸爸、媽媽一樣近視;而維護好視力的方法,就是使用手機30分鐘後,要休息10分鐘。[攝影者:侯慶宗]
圖右 :「別讓我的眼睛看不見」,孩子們跟著學校老師一起做動作,謹記護眼口訣。[攝影者:侯慶宗]
圖左 :每齣戲劇展演前的準備工作相當重要,大愛媽媽們用心將場景所需的布幕架設起來。[攝影者:侯慶宗]