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天有不測風雲，今天（12/20）早上陽光普照，午後烏雲愈聚愈多，陣陣細雨也沒有停歇的跡象，「加拿大尋根精進研習會」雨天備案終究派上用場。原規劃到菜園、藥草園出坡體驗的幾組學員，改在菩提區挑撿紅豆。因為下雨無法到菜園、藥草園拔草、採收，學員們雖然覺得很可惜，但是很感恩課務組的應變安排、感恩靜思精舍師父們的體貼，擔心學員淋雨著涼造成身體不適，影響精進聞法的學習。德格師父安慰大家：常回來，一定有機會到菜園、藥草園的。
菩提區的桌上，師父們早已準備了一包包的紅豆，盛裝紅豆的盆子。一位男眾志工看看桌上的紅豆，再伸出厚實的手掌，不禁笑了：「我們的手這麼大，豆子這麼小，怎麼挑啊？」隊輔請學員，先坐下來，師父會教我們的。學員交頭接耳：這顆乾乾扁扁的可以嗎？這些灰灰、霧霧的，是發霉的嗎？德柔師父告訴他們：顆粒小是有機紅豆的特點，顏色霧霧的不是壞的，是一層薄薄的塵而已，洗一洗就乾淨了。
◎小動作 大體悟
無法到菜園拔草、採收青菜，盧文川認為到菩提區挑紅豆也是很好的體驗。因為在挑紅豆的過程裡，發現一些不好的、破碎的、有蛀洞的或是乾枯的，要一粒一粒的把它挑出來。他感覺：「像自己有很多習氣，懈怠不夠精進、傲慢、貪啦！要很細心一個一個的檢視、除掉一樣。」
雖然是很小的一個動作，但是，慢慢想，慢慢挑，邊想邊挑，愈挑愈歡喜，也從中體悟了，可以學習把自己的習氣去除。他說：「回到加拿大後，還可以和會員、師兄師姊們分享；做事，即使是很微小的事，也能從中體悟很大很大的道理。」
在挑紅豆過程中，吸取做中學，學中做，做中覺的經驗，盧文川明白了，在生活上的很多小細節、小動作，都可以融入上人的法，從中學習、體會進而改變，對於個人的修為一定會有進步。
在菩提區的中段，女眾學員顯得專業一些，一會兒就挑了一包。「這些是撿好的？」學員們似乎很得意：師父，這個盆子裡的都是好的。德澄師父撥撥盆裡的紅豆：「感覺好像完成了一件事，不過重新再檢查一下，有時候會發現沒有注意到的，說不定……」話沒說完，真的就發現一顆被蟲蛀過的紅豆。學員們睜大眼睛看：「真的耶！那麼小的蛀洞，師父您也看得到。」
撿紅豆看起來是很小的一件事，其實都是在培養我們的耐心和專注力。做任何事都要有嚴謹的態度，這就是修行，修行是在生活當中，修行是一種生活態度。上人常常告訴我們「一理通，萬理徹」，做人和做事的道理其實都是一樣。
德澄師父再以精舍日常耕作為例：「精舍師父們做事、出坡都有個默契，工作中通常是不聊天的，專注在當下。即便要說話，我們的眼睛不會離開手中的事，我們的手也不會停，手一停、事沒做，就浪費時間。」師父們已經訓練到能夠一邊講，一邊做，不浪費分分秒秒。
◎反思體驗教育
學員們愈挑愈開心，你一言我一語地交換著心得。陳姿伶說：「德澄師父的叮嚀很有道理，挑紅豆最要緊的是細心，還要很專注在當下，我們在做任何事，對待任何人也都要以誠相待。」此時，陳玉梅善盡隊輔職責，她提醒組員，別忘了剛剛師父說的話，用心在當下，就算要說話手也不能停，手一停就空過時間了，我們不能浪費時間喔！
坐在後方的趙秀美，非常專注於手中的紅豆，她認為「挑紅豆」是個很好的教育的課程。為什麼呢？因為拿起一把紅豆在手上挑的時候，有瑕疵的紅豆就像自己的習氣、缺點，把它挑出來丟掉，留下好的。她表示，要好好反思一下，好在哪裡？缺點在哪裡？所以挑紅豆時，心一定要很安靜，這是一堂非常好的靜心課程。
當挑到一些有缺點的豆子，她會想到「一個缺了角的杯子，轉個方向也是圓的。」不要把它貼標籤已經是壞的。剛開始挑紅豆的時候，看到有好的，有不好的，趙秀美感覺好像把它們分成好人跟壞人，有界線。後來她想想，不應該這樣分的，好人跟壞人都是人，也是眾生，不要有分別心，只要反觀照看自己的缺點就好了。她覺得：「這是一個非常有意義，非常好的反思活動，我要把這麼好的教育課程帶回加拿大，跟孫子、朋友、會員或法親們分享。」
圖左 ：德澄師父告訴學員，雖然看起來是很小的一件事情，其實是在培養我們的耐心和專注力。[攝影者：黃稜淵]
圖右 ：德柔師父告訴學員有機紅豆的特點，顏色霧霧的不是壞的，而是一層薄薄的塵而已，洗一洗就乾淨了。[攝影者：黃稜淵]
圖左 ：陳玉梅說：」師父提醒我們，挑撿的過程中，即使要說話手不能停，因為手一停，就浪費時間、空過時間了。」[攝影者：黃稜淵]
圖右 ：陳姿伶（中）覺得德澄師父的叮嚀很有道理：」挑紅豆最要緊的細心，還要很專注在當下，我們在做任何事，對待任何人也都要以誠相待。」[攝影者：黃稜淵]
圖左 ：趙秀美(中)拿起一把紅豆在手上挑的時候，覺得好像把自己的習氣、缺點丟掉，留下好的。[攝影者：黃稜淵]
圖右 ：在挑紅豆過程中，吸取做中學，學中做，做中覺的經驗，盧文川明白了，在生活上的很多小細節、小動作，都可以融入上人的法，從中學習、體會進而改變。[攝影者：黃稜淵]
