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「我們只需提高警覺，不必太過於擔心和害怕，養成良好的衛生習慣即可預防病毒。」周美齡醫師叮嚀說道。印尼雅加達中區志工每個月都會在會所舉辦照顧戶聯誼茶會，而於2020年2月2日，舉辦的照顧戶聯誼茶會與 以往有所不同。人醫會的周美齡醫師把握此因緣，特別向五十六位參與活動的照顧戶分享，應採取什麼措施預防2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）。
◎健康生活習慣 防止病毒侵害
周美齡醫師也表示，印尼目前為止還沒有新型冠狀病毒的感染案例，所以我們必須實行良好的健康習慣，戒除不良的習慣，提升免疫力，就是預防病毒的關鍵。
「如果咳嗽或者打噴嚏，要用衛生紙遮住，用過的衛生紙丟進垃圾桶後，我們也要用肥皂洗手。如果沒有衛生紙，可以用手捂住，但要立即洗手，避免觸碰任何東西，防止病毒殘留和傳染給別人。」
聽了周美齡醫師的分享，讓照顧戶蘇菈特米（Suratmi）覺得比較安心。她認為此分享明確易懂，並感恩說：「醫師的說明我都懂，剛好每天我也過著健康的生活習慣，就如醫師叮嚀大家的那樣。」
蘇菈特米已成為慈濟的照顧戶一年多，接受生活補助金的援助。自從丈夫離世後，為了養育唯一的兒子，她開始當洗衣工。「丈夫還在世的時候，我沒有到外面工作，只是一名家庭主婦。後來，親戚建議我向慈濟申請援助。」
志工進行訪視和評估後，蘇菈特米正式成為慈濟照顧戶，補助金用以付房租，減輕她的生活負擔。她很期待參加每一次的照顧戶聯誼茶會，除了可以領取援助，同時也能與其他照顧戶互相勉勵和交流。「很多朋友的生活都像我一樣，甚至也很多比我更苦，所以我一定要堅強面對，因為不是自己一個人在努力。」
撰文者：Khusnul Khotimah
圖左 ：五十六位照顧戶用心聆聽醫師分享的預防病毒措施。攝影者：Khusnul Khotimah[攝影者：陳賢利]
圖右 ：聽了醫師的分享，讓照顧戶蘇菲（化名、右一）覺得比較安心。攝影者：Khusnul Khotimah[攝影者：陳賢利]
