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04月04日
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印尼出現確診病例 衛教安民心

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隨著印尼總統於3月2日正式宣布,在印尼發現兩名新型冠狀病毒肺炎「COVID-19」(以下簡稱為新冠肺炎)病患,民眾對於該病毒的防備也隨之提高。

有關新冠肺炎的正確訊息是目前社會大眾最需要的。因此,印 尼慈濟大愛醫院於2020年3月4日進行衛生教育,主要對象為院內病患與病患家屬,希望透過衛教讓大家知道如何正確面對疫情。

◎提高免疫 不怕病毒入侵

究竟在什麼樣的情況,民眾需要到醫院檢查自己是否染上新冠肺炎?

在慈濟大愛醫院服務的帕德里亞醫師(Patria Wardana Yuswar)說明,如發現有咳嗽、發燒,呼吸困難的現象,加上曾經與感染該病毒的人接觸,應該盡快就醫。「印尼是這幾天才發現有確診病例,所以到目前為止除非你有接觸來自新冠肺炎感染地區的人,比如說中國,如果沒有的話基本上不用太擔心。」

面對目前社會大眾的恐慌,醫師指出根據世界健康組織公布的數據,新冠肺炎死亡率大概處於百分之二至百分之三,雖然目前的數據還不是定局,但至少可以看出這個病毒的死亡率,並不及於大家熟悉的肺結核。「所以目前的恐慌,應該不需要到這樣的程度,但是因為這個病毒是新病毒,所以才會造成這樣的現象。」

醫師說明,新冠肺炎屬於self limiting desease,也就是只要身體抵抗力足夠強大,病毒入侵的時候,身體的免疫系統會自動進行抵抗。宣導中,醫師也呼籲大家如果身體不適,盡量避免往人群聚集的地方,「如果發現身邊有人感冒或者咳嗽,一定要帶上口罩,但是也要記得口罩主要是提供給生病的人。」

◎顧好自身 做好防疫措施

醫師也提醒大家,去過公共場所後,一定要先用肥皂洗手或者乾洗手液之後,才能碰觸臉部,「因為那個是病毒入侵的最好機會,不只是新冠肺炎病毒,其他病毒也是。」

除了保持個人衛生,日常的飲食攝取也是防疫的關鍵之一,「攝取平衡的碳水化合物、膠原蛋白以及脂肪。吃足夠的蔬菜水果以及喝水,也不要忘記適當運動。」

除了平衡的飲食與運動外,醫師也建議大家需要足夠的睡眠,成人約一天七到八小時,也要照顧好睡眠品質,盡量在起床的時候不用靠咖啡因,就能夠精力充沛開始新的一天。

除了進行宣導,印尼慈濟大愛醫院也準備好接收前來檢查的民眾,若發現有疑似病患,院方也已經準備好程序與操作系統,醫護人員需用的相關護具也已備好,也不忘了與衛生署做好溝通與協調。

撰文者: Khusnul Khotimah

圖左 :醫護人員也在現場教導正確使用乾洗手液。(攝影者: Aditya)[攝影者:周文漢]
圖右 :醫護人員示範正確帶口罩的方式。 (攝影者: Aditya)[攝影者:周文漢]