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04月19日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 嘉義 用智慧保護健康

用智慧保護健康

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2020年3月1日嘉義親子成長班的學員在「童樂嘉年華」關關遊戲中,找回彼此的熟悉感,臉頰上的口罩阻擋不了對於活動的興致,活動雖在室內,志工們時時注意著讓空氣保持流通,讓活動可以在安全的狀態下進行。

親子分站時,司儀黃懷萱首先要學員以媽媽為主題,請他們說出:「我的媽媽是個……媽媽……」引導孩子說出對媽媽的感覺。孩子說:「我的媽媽是個愛生氣的人、媽媽會煮我喜歡吃的東西給我吃……」純真的童語當下震撼現場家長們:「這是我嗎?」。

司儀以一篇文章和一首歌曲〈天下的媽媽都是一樣的〉跟孩子分享「媽媽」這個角色。媽媽為了家人,「全年無休地忙家事」、「媽媽的嘮叨是因為孩子的不聽話」、「媽媽在孩子喪氣時,適時的鼓勵加油打氣」。

當孩子在佛堂表達出對母親感覺的同時,陪同上課的家人正在「善解包容」教室學習蔬食料理。

講師陳明足的手藝向來為人所樂道,嘉義聯絡處任何大型活動及配合衛生局舉辦的複合式篩檢,所需的餐食、素食便當,明足師姊總是準備妥當,讓享用者回味不已。

最近的熱門話題也讓全世界煩惱的「新型冠狀病毒引發的肺炎」,專家們強調少往人多的地方去、戴口罩、勤洗手、增強自己的免疫力外,也建議最好減少外食,更有提倡蔬食增強自體的抵抗力,大家一起用智慧來保護健康。

陳明足以她的專長跟家長們分享,如何在家烹煮出衛生營養又美味可口的食物,這次介紹示範「壽司和春捲」。

從壽司米飯的烹煮、調味到捏塑成型,青翠的綠花椰菜、滷過的杏鮑菇切成薄片都是做壽司的最佳綠葉;春捲內餡的食材光是顏色就讓人賞心悅目,白色的苜蓿芽、綠色的四季豆、橘色的胡蘿蔔、紅色的蓮霧、紫色的芋頭,過程中力道的拿捏更是重點;讓咬下春捲時可感受到扎實的嚼勁;在短短的時間內製作出大家「身心寬暢」時的點心及每人可帶回享用的春捲。

「說唱靜思語」李曄芬老師以「想師豆」的音律譜上靜思語「一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。」為提升學員們的興致除了歌唱外更加入手語教學及小組創意表演。

手語老師林小畫先跟學員介紹手語分為「文字手語跟自然手語」,手語的位置以下巴至腰部間,透過螢幕及老師的解說,大家學著自然手語的方法比著今天的靜思語。

活動組以活潑生動又不失真的團康方式呈現靜思語:「一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。」為各小組的創意競賽提供想像的樣本。

學員們以熟悉的「小星星」、「生日快樂」、「黃梅調」為曲,唱出「一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。」透過溝通、演練再到舞臺的演出,對於「說唱靜思語」必是印象深刻!

對於「新型冠狀病毒引發的肺炎」帶來的衝擊讓人無法想像下一刻會發生什麼變化!但班主任邱長梅期待下個月能如期的和大家相聚,在司儀的引導下大家一同祈禱,祈願人心淨化、社會祥和、天下無災無難,讓一切生活的方式趕快回復到正常的樣貌。

圖左 :陳明足師姊以她的專長跟家長們分享示範「壽司和春捲」。[攝影者:劉志銘]
圖右 :陪同上課的家長在「善解包容」教室學習蔬食料理。[攝影者:劉志銘]

圖左 :參加活動的家長和孩子們,志工一一為他們測額溫及酒精乾洗手噴霧。[攝影者:劉志銘]
圖右 :「童樂嘉年華-扇動人生」關關遊戲中,親子成長班的學員找回彼此的熟悉感。[攝影者:劉志銘]

圖左 :「說唱靜思語」李曄芬老師以「想師豆」的音律譜上靜思語,與孩子們一起說唱。[攝影者:林家芸]
圖右 :手語老師林小畫,透過螢幕的解說,大家學著自然手語的方法比著靜思語。[攝影者:林家芸]

圖左 :學員以媽媽為主題,說出對媽媽的感恩與祝福。[攝影者:林家芸]
圖右 :活動組以活潑生動的團康方式呈現靜思語:「一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。」[攝影者:林家芸]
圖左 :大家一同祈禱,祈願人心淨化、社會祥和、天下無災無難!讓生活的方式趕快回復到正常的樣貌。[攝影者:林家芸]