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3月8日，時值二十四節氣之「驚蟄」期間。春雷一響，大地本應欣欣向榮，無奈全球卻籠罩著一股詭譎不安的氣息。2019年底，中國大陸湖北武漢人士因食野生動物，而爆發新型冠狀病毒（Covid-19）第一案 例至今，短短兩個多月，全球已有一百多個國家地區陸續傳出疫情，確診人數超過十萬人，死亡四千多人且持續增加中。病毒無影無形，卻以迅雷不及掩耳的速度蔓延，人人聞之色變。
慈濟基金會因應這波嚴峻疫情，將全球三月份精進共修更改為「同心祈福弭災疫」線上共修，為避免過多人群接觸，透過Youtobe及臉書共十個自媒體平臺直播，由慈濟各社區道場及環保站、甚或個人藉由雲端同步連線共修，為慈濟歷史開創新的一頁。全球共有三十個國家地區，一百八十個社區道場，二萬一千多人同時參加這場線上安心祈福會，而大高雄地區約有將近二千位志工參與精進研習。
驚世的瘟疫，唯有人人戒慎虔誠同心祈福，約一百一十位志工在高雄靜思堂和敬廳參加這場祈福會。然防疫不可少，為降低人與人之間近距離的接觸，除宣導人人戴口罩，機動組志工更提前一天將共修的小白椅，依前後左右各一米的間距整齊排列，中午用餐也改以打餐盒方式進行，合心團隊用心規劃可見一般。
◎慈善志業年度方針 方向不變
「慈濟大家庭就像綁粽子，每一個粽子都要回歸於粽串。粽串就是綱領，就是精神，就是目標。」慈善志業顏博文執行長分享「慈濟慈善基金會2020年度目標」，開啟此次線上精進課程。課程內容尚包含「持誦《普門品》」、「齋戒是靈方妙藥」，及「防疫知識與保健」。除了讓每一位靜思弟子緊緊依循法脈宗門不偏差，更期待人人具備正確防疫知識，做好防範而不恐慌。
顏執行長提到這波疫情的大數據分析「全球已有一百零五個國家地區陸續傳出疫情，確診人數超過十萬人……。」每一位在和敬廳參加共修者，各個豎起耳朵，眼睛緊盯著螢幕，兩眉深鎖表情凝重……
「一月下旬花蓮本會成立防疫小組，每天開會討論如何做到最好的防疫，確保大家安全，如何將資源送到最需要的地方？」也藉此機會讓志工了解，在這波疫情中慈濟人在哪裡做了哪些事？包括提供「安心祝福包」給全臺各縣市政府，送給居家隔離的鄉親等。
1月23日起，發起誠心齋戒茹素，每天中午一點三十分全球祈禱的活動。值得鼓勵的是在全球合心防疫抗疫下，治癒率超過二萬人，也連續十七天確診病例數呈現下降趨勢，讓所有人稍稍寬了心。
◎身心工法提升防疫力 中醫精闢
「慈濟醫療志業林俊榮執行長發表了一篇轟動武林、驚動萬教的國際期刊：蔬食可減少中風60-70%的機率，這就是出家眾很少失智、很少重病的原因了。」一向戲稱自己是攏總好(臺語)的花蓮慈濟醫院何宗融副院長，以風趣幽默口吻分享如何提升防疫力，減緩了人人緊繃的心。
「線上朋友大家站起來一起做，兩腳打開與肩同寬，兩腳掌平行，身體打直，膝蓋微彎，不可超過兩腳腳尖；兩手相向成圓弧形。」何醫師看了大家一眼，「大家『形』有出來了，但請記住屁股不可以翹！不可以翹！；還要舌抵上顎、提肛，是打通任督的重要動作。」… 「好，請休息一下，我知道大家開始要罵我了，到底要蹲多久呢？二十秒而已，是把腳曲蹲，直到腳開始發抖後，再開始算起二十秒就可以了。」 幽默的示範引來大家的哄堂笑聲。
眼看志工們專心一志地跟著何副院長從身口意著手，一同打通任督二脈…… 「意，防疫、意念。把心安住，保持靜寂清澄、志玄虛莫，守之不動的狀態，自然能提升正能量，心正氣盛邪不侵。 口，口說好話、慎食、素食。齋戒是靈方妙藥，讓身體處在守之不動的狀態下，才能度過難關，身，馬步及外龍蟠手，外龍蟠手，新冠肺炎是由口鼻進入體內，與口鼻較有關的是手太陰肺經。手像端盤一樣往外轉，大家在家可以拿著貴重物品，你就可以轉得很好了，所有經絡都是在一鬆一緊間即啟動能量，口鼻心肺功能提升就可抵抗外來威脅。陰足而後陽旺，氣沉丹田、氣沉湧泉，自然啟動免疫力。」何副院長現場示範身體保健操的簡單工法，以詼諧逗趣的口吻，傳授志工打開任督二脈提升防疫力的妙招。
◎線上相聚共同精進 誠心祈禱
今年參加委員培訓的余宜芬，一早就來到高雄靜思堂。她說顏執行長所分享的大數據，讓她對疫情有更正確的認知，對慈濟人為這波疫情的付出有更深入的了解，能更具體地向人分享慈濟點滴，甚至解除疑慮。而《普門品》唱頌，全場浸潤在一片祥和佛號聲中，心靈十分平靜。
在「志玄文教基金會高雄終身學習教育中心」服務的許淑媛收穫滿滿，她說：「顏執行長說的每一件事都互相關聯、共存；德淨師父也說善心念的感染力很強，啟發大家的善念是很重要且必須做的事，希望在大家共聚誠心誠意的祈禱下，災疫能早日消除，我也會帶動宣導班級學員茹素、啟發善念。」
線上精進不減道氣，卻讓防疫加分。十個自媒體的精進平臺，就像從初入佛門到成就菩薩十地，無論是在歡喜地、焰慧地，或法雲地，期待能夠戒慎虔誠，透過線上相聚，共同精進、同心祈福，祈求災疫早日消弭於無形。
圖左 ：顏博文執行長分享「慈濟慈善基金會2020年度目標」，開啟線上精進課程。[攝影者：王忠義]
圖右 ：慈濟花蓮本會因應這波嚴峻疫情，將全球三月份精進共修更改為「同心祈福弭災疫」線上共修，為避免過多人群接觸，透過Youtobe及臉書共十個自媒體平臺直播，由慈濟各社區道場及環保站、甚或個人藉由雲端同步連線共修，為慈濟歷史開創新的一頁。[攝影者：王忠義]
圖左 ：今年參加委員培訓的余宜芬(灰衣者)，透過邀約一早就來到高雄靜思堂。她說顏執行長所分享的大數據，讓她對疫情有更正確的認知，對慈濟及慈濟人為這波疫情的付出有更深入的了解，能更具體地向人分享慈濟點滴，甚至解除疑慮。而《普門品》唱頌，全場浸潤在一片祥和佛號聲中，心靈十分平靜。[攝影者：王忠義]
圖右 ：在志業體「志玄文教基金會高雄終身學習教育中心」服務的許淑媛收穫滿滿。[攝影者：王忠義]
圖左 ：「慈濟醫療志業林俊榮執行長發表了一篇轟動武林、驚動萬教的國際期刊：蔬食可減少中風60-70%的機率，這就是出家眾很少失智、很少重病的原因了。」一向戲稱自己是攏總好(臺語)的花蓮慈院副院長何宗融醫師，以風趣幽默口吻分享如何提升防疫力，減緩了人人緊繃的心。[攝影者：王忠義]
圖右 ：「線上朋友大家站起來一起做，兩腳打開與肩同寬，兩腳掌平行，身體打直，膝蓋微彎，不可超過兩腳腳尖；兩手相向成圓弧形。」何醫師看了大家一眼，「大家『形』有出來了，但請記住屁股不可以翹！不可以翹！；還要舌抵上顎、提肛，是打通任督的重要動作。」[攝影者：王忠義]
圖左 ：齋戒是靈方妙藥，讓身體處在守之不動的狀態下，才能度過難關，身，馬步及外龍蟠手，外龍蟠手，新冠肺炎是由口鼻進入體內，與口鼻較有關的是手太陰肺經。手像端盤一樣往外轉，大家在家可以拿著貴重物品，你就可以轉得很好了，所有經絡都是在一鬆一緊間即啟動能量，口鼻心肺功能提升就可抵抗外來威脅。[攝影者：王忠義]
圖右 ：防疫不可少，為降低人與人之間近距離的接觸，除宣導人人戴口罩，機動組更提前一天將共修的小白椅，依前後左右各一米的間距整齊排列，中午用餐也改以打餐盒方式進行。[攝影者：王忠義]
