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04月19日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 彰化 蔬食健康 護身又護生

蔬食健康 護身又護生

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新冠肺炎疫情延燒全球,為了健康與護生,慈濟人致力推廣「蔬食」。2020年 6月10日永靖區慈濟志工拜訪永靖鄉公所、派出所、消防隊;除了與員工分享蔬食的益處,還準備了一百八十份素食便當與大夥兒分享。

許多人用餐後都直呼美味可口,甚至有人說:「請問可以賣嗎?以後中午都想吃這個素食便當!好吃又營養。」慈濟志工黃惠莉:「感恩大家的捧場,香積志工若是知道一定很高興,為了這一餐他們從昨天就開始準備。」

志工賴易聖表示,原本有人不想吃,沒想到看其他人吃的津津有味,也跟著享用,還說道:「跟以前吃的素食差很多,如果每道菜都這麼好吃,我也不排斥吃素。」

志工陳朝勇之父曾於永靖鄉公所服務三十五年,退休後因身體出狀況而憂鬱纏身。為了讓大家擁有美好的退休生活,陳朝勇上臺與公所員工們分享道:「我父親年輕時不懂得保養身體,導致晚年中風無法好好享受退休生活,手腳不便讓他感到自卑,鬱鬱寡歡下使身體更加每況愈下。」

「為了幫父親減緩病痛折磨,我帶他到環保站做回收,仿若做復健一樣,父親的身體慢慢有了改善,再加上偶爾在環保站用餐,除了讓他逐漸接受蔬食,亦改變重口味的習慣。若是以前規勸他吃清淡一點,他一定故意拿醬油來倒個三圈才滿意。」

「因為種種因素不見得人人都有時間運動,但一定能選擇好的飲食方式;蔬食不僅能減少負擔,還能提升免疫力,病毒自然不易入侵,就算生病了也很快能治癒。」

鄉長詹木根道:「有時參加喜宴會刻意去坐素食桌,同桌的人會很高興,且熱情地起身幫你拉椅子,深覺吃素的人都很溫暖。其實每週吃幾餐素對大家來說都不困難,有時吃膩大魚大肉,來一碗素食麵也堪稱人間美味。」

願大家一同響應「蔬食護生、防疫造福」活動,減少對動物的屠殺,不但身體更健康,更能減少疫情發生。防疫蔬食有三好:健康好、地球好、子孫福報好,只要有更多人加入蔬食的行列,就能改變地球的未來,共創舒適、安全、健康的生活環境。

圖左 :志工向大眾解說「蔬食護生、防疫造福」的意義,並宣導「防疫蔬食三好:健康好、地球好、子孫福報好」。[攝影者:劉文隆]
圖右 :新冠肺炎疫情延燒全球,為了健康與護生,慈濟人致力推廣「蔬食」。[攝影者:劉文隆]

圖左 :鄉長詹木根道:「有時參加喜宴會刻意去坐素食桌,同桌的人會很高興,且熱情地起身幫你拉椅子,深覺吃素的人都很溫暖。」[攝影者:劉文隆]
圖右 :志工們準備了以五行來配色的蔬食便當,用心調味營養滿分。[攝影者:劉文隆]

圖左 :永靖鄉鄉長詹木根很支持蔬食活動,特別致贈感謝狀,表達對志工的謝意。[攝影者:劉文隆]
圖右 :永靖鄉公所的同仁表示素食對健康有很大的好處,對地球也有很大的幫助。[攝影者:劉文隆]

圖左 :2020年6月10日永靖區慈濟志工拜訪永靖鄉公所、派出所、消防隊;除了與員工分享蔬食的益處,還準備了一百八十份便當與大夥兒分享。[攝影者:劉文隆]
圖右 :志工一早就開始忙碌備菜,烹煮了各式美味又營養的菜餚。[攝影者:劉文隆]
圖左 :永靖派出所的警察同仁,歡喜響應蔬食,希望藉由推廣茹素,願疫情早日遠離。[攝影者:劉文隆]