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慈濟基金會為慈濟陪伴、關懷的桃園地區弱勢家庭孩子，於7月18、19日兩天在慈濟中壢園區舉辦暑期生活小達人的營隊，課程包含四大單元：環保、緊急逃生技巧、簡單料理蔬食、團結互助合作；希望學員從課程中建立正
確的觀念，實做中親身體驗，成為生活小達人。FUN暑假囉！暑假開始的第一個週六7月18日，在慈濟中壢園區的暑期生活小達人的營隊，有四十二位小一到高一跨越年齡層的大小學員，課程設計兼具理論與實務，有環保愛地球、動手做環保和環保DIY，繩索基本教學、分站體驗，教導學員們守護地球環境的重要性，如何在緊急事件中，自救救人和緊急逃生的技能。
早上八點過後，來自桃園地區學員陸續報到，有的在座位上凝望著佛像，比較小的學員則好奇地在佛堂裡走來走去，超過半數以上的學員都是首次參加；為了讓孩子學習互動，每組的成員都是混齡，並特別安排兩位新芽學子高三生擔任隊輔，「我就先跟她們自我介紹，然後聊一聊有趣的事就熟了。」在家就是大姊姊的小婷知道怎麼陪伴新學員，沒有多久學員就熟稔起來。
課程開始前，高挑帥氣的學員長劉禎介紹營隊口號：「歡喜感恩來學習，生活達人我最行」，送給大家開箱三好禮：「口說好話、心想好意、身行好事」，致贈每人一頂帽子、環保杯和冰涼巾；又叮嚀營隊行進中應注意事項與默契。
何謂環保？環保就是保護環境，讓青山常在綠水長流，為什麼每天喝完飲料所製造的垃圾與塑膠吸管，竟成了殺害海洋動物的兇手？環境講師鍾臺生透過簡報和影片，帶給學員完整的環保理念，點出環境惡化非「人」莫屬。此時，在場學員全神貫注聆聽。
「天氣熱不熱？」學員異口同聲回答：「熱」。鍾講師接著說，一旦地球暖化氣溫升高，天氣就會越來越熱，尤其今年夏天，臺灣地區氣溫已高達攝氏三十九度，令人感到酷暑難耐！如何環保愛地球？鍾講師最終給了對治方法，期望人人力行一日五善，從「素食、省水、省電、攜帶環保三寶 (杯、碗、筷)、改變交通方式」，為地球降溫。
為了加深學員環保觀念，劉禎領軍帶領學員到環保站親自體驗，環保志工劉菊珍宣導環保十指口訣「瓶、瓶、罐、罐、紙、電、1、3、5、7」後，有了分類的概念學員分成兩大組，一組拆解寶特瓶蓋，另一組處理芭樂套袋；隊輔從旁協助並叮囑他們環保清淨在源頭。
家住八德即將就讀國一的小妍乖巧嫻靜、上課認真，看到堆積如山的寶特瓶有點驚訝！拆解瓶蓋時分享，平日居家出外都喝白開水，也落實資源分類回收；看到其中的寶特瓶飲料未喝完，沾到手讓人不舒服，心情有點生氣！「回去以後會告訴好友飲用寶特瓶飲料後，一定要清洗乾淨再回收。」
害羞的小臻由爸爸陪伴參加營隊，看到髒髒的芭樂套袋，顯得有點不知所措，慈濟志工示範教作，站在一旁的爸爸跟著小臻一起分類，這個課程讓小臻體會到，眼前這些髒髒塑膠袋不是垃圾要回收！
就讀國一的大賢認真地將芭樂套袋和塑膠袋分類，天氣悶熱額頭的汗水一滴滴流下，看到師姑不畏炎熱做環保，他表示很感動也很感謝師姑、師伯。身為學校環保志工的大賢利用午休時間做分類，認為每個人都應該盡自己的心力去做環保，就可以把地球變得更乾淨。
◎ 尊重生命誠可貴 人人安全擺第一
『「安全、安全、安全」因為很重要，所以要講三次。』慈濟急難救助隊成員之一的邱創寶教練，拿著救難繩索告訴學員，參與緊急逃生救助技能活動時，務必要「安全」！他接著解說示範五種基本繩結的打法，這些繩結均適用於高樓失火逃生，與其他緊急狀況。
如何打結？拆結？學員們一邊看著教練示範，一邊迫不及待地拿起繩子搶快體驗結繩之樂。如何將它們應用在日常生活中的突發狀況呢？救難團隊發揮巧思善用繩索繩結設立分站，有「毛毛蟲上升緩降逃生、五分之一上升滑降逃生、二索三索橫渡，以及繩結應用緊急逃生。
邱創寶表示緊急逃生救助課程，主要讓學員們體驗緊急逃生的真實感，模擬高樓發生火災時逃生的緩降及滑降，如果真的碰到火災，就不會緊張、害怕，他們就會很自然地去應對。
「好高喔！要爬上去喔？」即將升高一的小雅抬頭仰望心裡忐忑不安。位於寬闊樹林中、鷹架搭建近四層樓的高臺，這是第二站的「五分之一上升滑降逃生」，體驗中的學員不時傳出尖叫聲，和教練的加油打氣聲。
輪到小雅用繩索慢慢爬上高臺，內心十分恐懼，但終究要面對，高臺上方的她雙手緊緊抓著繩索緩緩下降落至地面，贏得大家熱烈的掌聲。她分享：「第一次站在高臺上很害怕；但後面有很多學員在等待和教練不斷地鼓勵，我就鼓起勇氣滑降下來。」小雅露出了笑容。因為這樣的機會和學習，她體會到生命中最重要的三件事：安全、克服恐懼和努力達成夢想。她覺得今天克服了心理的恐懼感，後來又發現其實並沒那麼可怕。
「一開始腿軟，但憑著意志力就滑降下來。」小億的體驗心得，覺得很好玩又很刺激，了解學習繩索打結是為了發生災難時可以運用，如果真的發生火災也可以用繩索逃生。這項體驗，對一群國小、國中的孩子們來說，的確有一些難度，但他們所展現的那股克服困難的決心，卻讓一旁的大人們十分佩服。
二索三索橫渡的部分，想像下方是湍急的河流，要如何在單一細長的繩索上站穩腳步向前邁進？學員們戰戰兢兢、謹慎地走著每一步，深怕不留神就掉下去了。就讀小一的小宇走在繩索上，搖晃不已覺得很害怕，過程中尖叫聲不斷；但還是走了過來，他分享「學到了讓自己平衡感更好和冷靜。」問他還想再玩一次嗎？他說：「不要了！太恐怖了！」
最後一關「毛毛蟲上升緩降逃生」，教練叮嚀學員，一定要用右手將繩索緊靠腰部保護自己。手腳並用循著繩索往上爬升，有的學員使盡力氣就是爬不上去；有個頭小的學員像毛毛蟲一樣，一會兒就爬到上面了！個頭較高大的大賢分享：「今天玩得很開心，但是真的很累、很累，尤其是那個毛毛蟲，吃了很多腳力、手力。」他分享訓練的心得是安全，因為生命寶貴所以要安全；他也體會到每個人的長處不同，要學習同組小朋友的毅力一直攀爬，不要半途而廢。
家住楊梅的大杰和雙胞胎弟弟小仁、小信，首次參加生活小達人營隊，就讀六和高中的大杰首先分享，今天所學課程很受用，一旦遇到緊急狀況，就能臨危不亂保護自己和家人。小六的小仁、小信，在課堂上彼此較量，卻又發揮手足之愛相互鼓勵，分享闖關時的心情，兩人都直呼好玩呢！
充實的一天即將結束，學員們擦拭著臉上的汗水，滿滿的收穫──短短的課程學習和體驗，給予他們的是守護地球和愛惜生命的觀念，讓他們的臉上各自綻放歡喜或回味無窮的純真笑容。
圖左 ：慈濟中壢園區舉辦暑期生活小達人營隊，就讀國小的學員體驗二索三索繩索橫渡，剛開始繩索搖晃不已嚇得腿軟；但適應後卻又覺得好玩刺激，且了解學習繩索打結是為了緊急逃生用。[攝影者：溫巧好]
圖右 ：暑期生活小達人營隊的環保課程中，害羞的小臻由爸爸陪伴一起做環保後，原來髒髒的芭樂套袋可以回收，不是垃圾。[攝影者：張振成]
圖左 ：就讀國一的小妍拆解寶特瓶瓶蓋時，分享平日居家、出外都喝白開水，也落實資源分類回收；看到其中的寶特瓶飲料未喝完，發出臭味；即說，回去要告訴好友飲用寶特瓶飲料後，一定要清洗乾淨再回收。[攝影者：張振成]
圖右 ：生活小達人營隊北區急難救助隊員為學員解說，在緊急狀況下，如何運用繩索繩結自救救人逃生，學員專注聆聽。[攝影者：江展楠]
圖左 ：慈中壢園區生活小達人營隊，安排緊急逃生救助技能課程體驗，學員們在鷹架搭起的四層樓高的高臺，學習用繩索緩降下來，如果真的面臨火災時，才知道如何冷靜逃生。[攝影者：江展楠]
圖右 ：小達人營隊環保體驗，營隊學員大賢(綠衣)在環保站分實作分類芭樂套袋和網袋，在學校也是環保志工的他，特別有感觸的是，如果每個人都盡一點心力做環保，地球才能更乾淨。[攝影者：劻諺]
圖左 ：暑期生活小達人營隊學員們上完環保課程後，來到中壢園區環保站巡禮和實作，環保志工劉菊珍教導小朋友環保十字口訣，簡單又好記，希望小朋友將環保落實在生活中，才能讓地球永續。[攝影者：張振成]
圖右 ：生活小達人營隊第一堂環保課，環境講師鍾臺生用簡報和影片實例告訴學員，地球面臨大浩劫，唯有人類覺醒愛惜地球資源，日日力行五善，素食、省水、省電、攜帶環保碗筷杯，節能減碳才能為地球降溫。[攝影者：張振成]
