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05月18日
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社區英雄廖美茜 營造健康社區

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廖美茜(慮直)出生於臺灣,在西雅圖生活了四十三年,大半生奉獻給西雅圖的華語社區。

她一直在西雅圖中國城社區診所兼職,以「社區健康專員」的身份幫助年長的華人,她能說流利的國語、廣東話、臺灣話,以中文指 導預防糖尿病的知識、慢性病自我管理、社區廚房健康飲食、運動班,及申請低收入保險等,並常在社區免費提供血糖和血壓檢查。

◎社區英雄 持續帶動健康快樂

當西雅圖人醫會於2004成立,廖美茜即熱心参與,並承擔多年的副幹事,直到2012年接任醫療組幹事至今。身為和氣醫療幹事,她積極推動社區醫療服務,向社區提供各項有益身心的服務。

廖美茜每月舉辦兩次娛樂活動,擔任主持人、歌唱及排舞隊長。自2009年起,應社區人士的要求又開設「排舞」課程,不僅讓老年人多運動(其中一些人患有老年癡呆症),而且還改善他們的記憶力、協調能力和社交能力。此外,她還參加為無家可歸庇護所的老年亞裔及美國人,提供食物的活動。

2018年,廖美茜榮獲全美國(AARP)美國退休人員協會,年度亞洲太平洋島民(AAPI)「社區英雄獎」第二名,肯定了她對營造社區健康所做的奉獻!

◎素食烹飪 推廣「健康飲食」

2020年2月,華盛頓州安養院出現美國第一起「新冠肺炎群聚」感染,疫情如野火般迅速擴散全美,許多安養中心極度缺乏醫療防護用品,西雅圖志工關懷當地五家安養中心,捐贈醫用口罩、KN95口罩、防護衣、護目鏡及空氣清淨機等各項醫療物資,廖美茜也在志工隊伍之中。

身為慈濟志工,廖美茜以「推動素食」為己任,每個月都在社區中心的社區廚房辦活動,平均大約有六十人參加;她推廣「健康飲食」及「素食烹飪」,志工團隊在廚房做飯,她在大廳中的電炒鍋前進行示範,並提供中英文食譜。

陪伴長者跳排舞,是廖美茜最熱愛的工作之一。她說:「我喜歡排舞,是因為舞蹈強迫我運動。我總是鼓勵我的團隊,只要我們繼續跳舞,持續保持快樂及健康,我們就會永遠年輕!」
圖左 :2018年,廖美茜榮獲全美國(AARP)美國退休人員協會,年度亞洲太平洋島民(AAPI)社區英雄獎第二名,肯定了她對營造社區健康所做的奉獻![攝影者:張立甲]