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05月03日
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主廚為YMCA 學童 示範素食烹飪

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慈濟美國總會因為長期在南加州阿和布拉市(Alhambra)舉辦食物發放,與居中協調的西聖蓋博谷基督教青年會(YMCA of West San Gabriel Valley)結下了深厚的善緣。

3月2 5日,過去擔任五星級飯店主廚的志工萬金利,為該會輔導班的學童和老師,示範簡單且容易上手的素食料理,當天慈濟志工同時也為五十多位學童和工作人員準備了素食便當,讓大家愉快地體驗素食。

◎為孩子 示範素食烹飪

西聖蓋博谷基督教青年會首席執行長瓦萊麗·戈麥斯(Valarie R. Gomez),和慈濟志工就社區慈善服務合作多年,舉凡蔬果發放、援助弱勢家庭和發放學童文具背包等,她都熱情響應與配合慈濟人的行動。在一次活動中,志工向她介紹素食的益處並藉此推素,她表示很喜歡素食,但卻不知該如何烹煮。

志工們立即把握因緣,熱心地穿針引線,聯繫了志工萬金利。多年來,萬金利持續在總會多項活動中為大家準備齋食,去年(2020年)為了響應證嚴上人「非素不可」的推素行動,他與總會志工合作開啟「主廚到您家」的網絡頻道,以「專業手法」的素食烹飪教學來推廣蔬食。萬金利聽到有機會可以在基督教青年會推廣素食,立即一口答應。

鑒於美國對食品衛生有極為嚴格的規定,對學童的餐飲更是嚴謹把關,志工了解到無法進行原先設想的現場示範,經過溝通討論,最後決定以ZOOM直播方式進行。由萬金利在慈濟愛滿地聯絡處示範教學,基督教青年會的師生們則在禮堂收看視頻;感恩科技的發達,一步一步清楚明瞭的做法,透過螢幕傳送到孩子的眼前。

有多年廚藝經驗的萬金利,為了讓美國長大的孩子也喜歡素食,他運用巧思將經典的中式蛋炒飯作為創意料理,化身為日式料理的壽司和墨西哥式的薄餅,以多變的樣貌和西式口味鼓勵孩子們品嘗素食。

◎和爸爸 一起分享素食

原本擔心學童天天使用ZOOM上課,會對這場烹飪直播課程感到乏味,沒想到三十分鐘的示範,孩子們都目不轉睛地盯著螢幕;志工高淑玲和吳如真在現場配合視頻畫面詳細解說,並鼓勵小朋友動手嘗試創意的素食炒飯。

孩子們小小的臉蛋,展現了熱切嘗試的渴望,把蛋炒飯、小黃瓜、春捲做組合,他們生平第一次嘗試自己做全素餐點,看著孩子愉快地體驗,志工也期許他們未來能繼續嘗試更多的素食。

萬金利在示範結束後,立即開了十四分鐘的車到基督教青年會現場。小朋友看到在螢幕中示範的主廚突然現身,大家都特別驚喜,紛紛向教導他們烹飪的大廚師開心地揮手。

學童埃澤爾·貝茲(Ezell Baez)細心地留下餐盒內的食物說:「這些食物都很好吃,我特別喜歡炒飯和春捲,沾醬的味道也很棒。我也想嘗試吃素,因為吃素很健康又好吃,我留下了一點食物要和爸爸分享,一起來吃素。」

很享受素食便當的女童赫茲·坎德拉(Hazel Candray)表示,素便當內的餐點都很好吃,她最喜歡小黃瓜。小黃瓜是她最愛的蔬菜,平常她就喜歡吃蔬菜勝過吃肉。

正巧在當天生日的本傑明·多明格斯(Benjamin Dominguez),對素餐盒內的每種食物都很感興趣;慈濟愛滿地聯絡處負責人志工陳健特地為他包了一個壽司捲,祝賀他生日快樂。本傑明歡快地說:「我很喜歡墨西哥餅和炒飯,炒飯包在海苔裡加了小黃瓜更好吃,我很喜歡都是蔬菜的素食。」

◎帶動人 嘗試多吃素食

基督教青年會的工作人員埃德蒙多·費爾南德斯(Edmundo Fernandez)很支持慈濟志工提供的特別素食體驗,他認為,這樣展示給老師和小朋友蔬食的體驗,非常棒!很多兒童沒有吃過全素,甚至他過去也不知道該怎樣成為素食者。「透過本次的體驗,我以後會嘗試多吃素食,也會讓更多人了解,不要對素食抱持負面想法,讓更多人一起來學習吃素。」

瓦萊麗說道:「由主廚來做素食的展示,所有小朋友都很興奮。他們專心的聽著、看著,不只是欣賞主廚烹煮的過程,也很享受慈濟提供的午餐。他們吃了每一樣食物,小黃瓜、壽司捲、墨西哥餅,我很高興看到孩子們願意嘗試不同食物,因為有時候學童們會猶豫要不要吃某些食物。」

在結束課程時,瓦萊麗大聲地問孩子們:「會不會在家裡做學到的菜?」孩子們都大聲回答:「會!」瓦萊麗感謝志工的特別教學,表示如果有機會將再邀請志工,為該會的家長們展示素食料理的做法,讓更多人都能品嘗到健康又美味的蔬食。

圖左 :西聖蓋博谷基督教青年會首席執行長瓦萊麗·戈麥斯(右)向學童介紹提供烹飪教學課程的主廚萬金利(左)。[攝影者:駱淑麗]
圖右 :慈濟愛滿地聯絡處負責人陳健(右一)與志工,發放素便當給學童們。[攝影者:駱淑麗]

圖左 :「素食蛋炒飯」轉變為「日式壽司」。[攝影者:駱淑麗]
圖右 :「炒飯」也可以變成學童熟悉的「墨西哥捲」。[攝影者:駱淑麗]

圖左 :學童們看到大廚師到現場,歡喜地揮手致意。[攝影者:駱淑麗]
圖右 :正巧有學童生日,志工特地為壽星製作「壽司捲」。[攝影者:駱淑麗]