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隨著高齡的社會型態來臨，各國均致力於推動長者「樂齡」學習，取名「樂齡」其義含即是：「快樂學習、樂而忘齡」，期待長者經由學習，忘記自己的年齡。慈濟竹山長照據點以「活到老、學到老」，讓長者快樂終身學習為前
提設計課程，推動健康蔬食的概念，營造高齡友善的學習環境，使長者能有健康、快樂的老年學習生活。◎身心靈成長 創造幸福感
竹山聯絡處長照據點學員約三十人，於每星期五上午上課，課程安排了多元的動靜態課程，動態有氣功、太鼓打擊、彈力球、甜甜圈、有氧核心運動等，透過肌耐力訓練來預防老化、失能，讓長者在家也能養成運動的習慣，維持日常生活肌肉的基本力量。
靜態有環保手作、藝術創作、陶藝、英語及書法教學等，利用各種不同美術媒材，安排藝術創作活動，幫助長者在創作的過程中情緒的表達以及情感的抒發。另有醫學健康講座與慈濟人文課程，還有提供美味可口的蔬食中餐，讓長者吃得健康，隨者年齡老化了解蔬食一樣可以獲得均衡的營養，期待他們來到慈濟能得到身心靈的照顧，找到幸福感。
◎來長照交朋友 生活有色彩
其中毛妙利老師用老歌教長者學律動，很受長輩們的喜愛，望春風、四季紅、山上的黑狗兄、快樂的出帆…等，都是大家耳熟能詳的老歌。雖然，記律動有點難也很容易忘記，不過，老人家上課邊唱國、臺語老歌，四肢也能搭配著動一動，都學得好開心。
毛老師還將老歌編曲搭配太鼓基本打法，利用太鼓的震撼節奏，擊鼓的肢體動作讓長者釋放壓力，透過太鼓教學啟動銀髮族活力，傳遞不老精神，使每個人都能找到當下的學習價值。
蔡宗政老師特別配合長者設計容易操作的肌耐力核心動作，也是相當受長輩們歡迎，坐在椅子上就可以伸展，看似簡單的動作，但對於高齡長者而言，不僅可以活絡他們的筋骨，還能達到全身運動的效果，運動中歡樂聲此起彼落，長輩們的心情也會隨之變好，大家都反應期待里長的課程可以多安排。
張依蘭老師的手作課程新鮮有趣，教長者自己製作左手香膏，同時讓他們了解這種植物的特性知識。聞著香氣，長輩們的身心都感到暢快，精神十足；也教長者利用輕黏土自己動手種蘭花，完成後可以裝飾擺設，朵朵蘭花開得燦爛絢麗。陳維安老師、張敏浩老師的陶藝創作，讓長者在面對老化的過程，透過玩土捏陶樂趣，活化自己的雙手與內心，每個作品完成後人人都有滿滿的成就感，個個都像大藝術家。
今年也開設「英文好好玩」，幽默風趣的林慎老師自己高齡八十幾歲擔任教學，藉著簡單的日常英語單字、常用對話，用拼圖闖關方式讓長者在課程中享受學習的樂趣；一群老萊子學英文的畫面更是令人感動！阿公阿嬤學習生活英語單字，說說唱唱超開心。長者來到長照交到朋友，也賺到了健康，生活充滿色彩。
◎樂齡學習 活出自己的精采故事
李明曉是陳淑媛師姊的女婿，除了陪伴岳母來到長照中心上課之外，還協助接送長照老人往返，打餐、音控等事，他都隨時能補位。他感受到老人家若是在家裡都是躺在床上睡覺居多，藉來長照上課這個機會能走出來看看老朋友，閒話家常聊聊心得，心裡會比較安心快樂，他覺得讓老人家高高興興的來，歡歡喜喜地回去，是最大的收穫，自己也樂在其中。
吳新吉大德曾是環保志工，因為要照顧腦部車禍開刀的太太，二十幾年來全心照顧行動不便的太太，來到長照之後因為人多大家都在動，太太也比較願意主動手腳跟著動，因為有不同課程的刺激，頭腦也比較不頓，覺得長照的課程很充實很多元，相當喜歡來上課。
每次來上課，都得帶著曾孫女的環保志工陳錡，覺得長照的課很有趣，幾乎都不缺席，她本身患有癌症，因為身體已不如前，投入環保的時間就沒有以往的多，志工鼓勵她先把身體顧好，才有能力再投入環保。
來到慈濟長照的每一個人，都有著不一樣的動人故事，志工用心的陪伴鼓勵高齡長輩們，要積極參與樂齡學習的行列，讓每個人在步入老年的階段都能活出自己的精采故事！
圖左 ：張依蘭老師教長者貓頭鷹纏繞畫，把線條圖案分解再重組，隨心所欲的畫也可以很美，創作過程好療癒。[攝影者：吳敏瑜]
圖右 ：左手香膏，讓長者了解植物的特性知識。聞著香氣，長輩們的身心都感到暢快，精神十足。[攝影者：吳昭勳]
圖左 ：陳維安老師張敏浩老師的陶藝創作，讓長者在面對老化的過程，透過玩土捏陶樂趣，個個都像大藝術家。[攝影者：吳敏瑜]
圖右 ：毛妙利老師用望春風、四季紅等老歌教長者學律動，很受長輩們的喜愛。[攝影者：吳昭勳]
圖左 ：蔡宗政老師配合長者設計容易操作的肌耐力核心動作，活絡他們的筋骨，還達到全身運動的效果。[攝影者：吳昭勳]
圖右 ：幽默風趣的林慎老師，自己高齡八十幾歲擔任英文教學，用拼圖闖關方式讓長者在課程中享受學習的樂趣。[攝影者：吳昭勳]
圖左 ：利用彈力球讓長者伸展拉筋、肌力訓練、握力與復健輔助，都有很好的效果。[攝影者：吳敏瑜]
圖右 ：吳新吉曾是環保志工，二十幾年照顧行動不便的太太，來到長照因為有不同課程的刺激，頭腦也比較不遲鈍。[攝影者：吳敏瑜]
