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05月04日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 嘉義 匯集眾善 造福世界

匯集眾善 造福世界

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慈濟志工於2023年8月26日,在嘉義縣鹿草鄉後堀活動中心舉辦「七月吉祥月祈福會」活動。志工們在8月24日晚上,分七條動線,奔走後堀村、三角村、下麻村等三個村落,按戶分送傳單,邀約村民踴躍參加祈福會。

8月26日下午五點志工們開始進駐場布,但外面也開始落下大雨,大家一邊布置,一邊默默祈求雨快點停下來,不然今晚祈福會的人數可能會受影響。直到六點半時,雨仍然下個不停,有人建議「大家一起來祈禱」,因此在場的每位志工都默契的雙手合十,虔誠唱誦〈祈禱〉後,神奇的雨,居然慢慢停歇,原本酷熱的暑氣也因之涼爽,整個後堀活動中心居然坐滿了一百一十五位會眾,其中有二十三位鹿草村的長輩,是大林長照專員孫美智邀約過來的。

活動開始前由黃永吉先生帶領十三位三角村太鼓隊成員表演力與美、音樂與律動的太鼓演奏,精彩與震撼的鼓聲連連,祝福人人好運連連。

接著,由走道兩旁各六位的獻供人員,在莊嚴的「靜寂清澄、志玄虛漠、守之不動、億佰千劫……」佛聲中,二字一步,緩步入場就定位,帶領會眾虔誠合掌,唱誦《開經偈》後,用虔誠的心獻燈、獻果、獻花來禮敬諸佛,開啟今天祈福會的序幕。

獻燈代表「香燭」普照十方光明;獻果代表「祭品不殺生」種善因、得善果;獻花代表「銀紙金」,不燒金紙、不放鞭炮,就不會製造空氣污染,祈願心香、德香,普世芬芳。期待人人智慧、正信,力行環保,響應齋戒,吃素食,匯集眾人戒慎虔誠的心力,共聚福緣,祈求消弭災難,一起感受祈福會的莊嚴殊勝。

◎中醫養生睡眠

接著,由大林慈濟醫院李杭哲中醫師分享「中醫養生睡眠」,李醫師表示,由於現代人生活壓力大,常常晚上睡不好、睡不著。於是他問大家,每天有睡飽嗎?要怎樣才能睡好,可以入睡、不易醒來、醒來能再睡、早上有精神。這樣就是有睡好覺。沒睡好覺,會讓人緊張焦慮、愛發脾氣,免疫力及記憶力降低、疲憊、變胖,心血管疾病風險增加。

為什麼會失眠?心理或精神問題,例如焦慮、憂鬱、壓力、哀傷。疾病,例如不寧腿、夜尿、睡眠呼吸中止、疼痛。藥物及飲食,例如咖啡因食物、藥酒、尼古丁、安眠藥。其他因素,例如噪音、睡眠環境、運動、過度亢奮。因此,建議大家睡前,不要吃太飽、不要喝太多水、不要看電視或手機、睡眠環境不要有光線、白天不要睡太久。

並教導睡眠小撇步:泡澡、白天曬太陽、泡腳。並現場教導大家如何「穴位按摩」及頸椎放輕的「米字操」,幾分鐘的「中醫養生睡眠」,臺上教,臺下跟著做,氣氛非常熱絡。

◎忍受髒臭吐完再掃

志工黃裕櫻表示,由於臺灣即將邁入超高齡社會,經統計最常發生跌倒的地點為客廳及浴室和廁所,而跌倒會造成生理退化、心理畏懼及社交行動減少,增加照顧成本。因此慈濟成立安美專案,透過社區提報,安裝安全扶手,無障礙空間設置,照明改善等,讓老人家生活可以更安全和幸福,安穩家園 美善社會。

黃秀菊女士說,她家因為門檻太高,進出很不方便,透過慈濟的安美專案的整修,幫忙安裝扶手,現在走路進出方便安全多了,很感激慈濟的協助,讓她的居家生活變得方便又安全,孩子也能安心工作,不必擔心老人家會不會跌倒。

接著慈濟志工陳明周介紹「環保輔具」是為了環保和幫助弱勢家庭所成立,這些物品沒有固定的主人,只有有緣的貴人,它幫助每一個失能的人度過困苦,愛護大地,資源回收清潔消毒後再利用。志工抱持著付出無所求的初衷,單純希望可以救人,給需要的人,無論使用時間長短,均不用租金,連運送費用也不用。並說明有需要生活輔具護腰、護膝的人,會後可結緣。

已經連任六屆的後堀村長陳信同很感動地說,在八八風災三角村淹水時,村民被安置在後堀活動中心,他看到慈濟志工從安撫災民、送便當、協助打掃清潔家園,發放撫慰金,一整套的救災撫慰從不間斷。看到志工團隊幫助村里弱勢家庭清潔打掃時,志工忍受髒臭,掃到吐,吐完再掃,這種付出無所求的慈悲精神,深深打動他的心,因此,他早就成為慈濟的會員。

活動尾聲全體手持「心燈」虔誠唱誦〈祈禱〉,圓滿今晚祈福會,感恩鄉親熱情參加,人說人甜茶甜大家來做好厝邊,希望以後慈濟辦活動都能看到各位敬愛的鄉親,虔誠發願,上達諸佛心,人多力量就大,善念、善行,點滴累積,造福世界,就是感人的力量。

圖左 :後堀三角村太鼓隊,精湛演出鼓聲憾動現場。[攝影者:林家芸]
圖右 :後堀村村長陳信同,在八八風災看到慈濟志工從安撫災民、送便當、協助打掃清潔家園,發放撫慰金,深深打動他的心。[攝影者:林家芸]

圖左 :火跟水,身體裡有火,火氣大,睡不著就是火氣旺,水不夠影響身體,也會影響頸間、眼睛周圍酸楚、李醫師指導穴位按摩法。[攝影者:林家芸]
圖右 :獻供人員以燈、果、花虔誠最敬禮。[攝影者:林家芸]

圖左 :志工帶動團康〈心花開〉,讓鄉親們舒緩筋骨,大家跟著舞動起來。[攝影者:林家芸]
圖右 :「頸椎放鬆米字操」李醫師現場指導頸部放輕鬆轉,臺上教,臺下跟著做,氣氛非常熱絡。[攝影者:林家芸]

圖左 :黃秀菊女士說,她家因為門檻太高,進出很不方便,透過慈濟的安美專案的整修,現在走路進出方便安全多了。[攝影者:林家芸]
圖右 :慈濟志工陳明周帶來護腰、護膝與鄉親結緣。[攝影者:林家芸]