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蔡坤寶醫生雲林縣褒忠鄉下長大，高中畢業考上高雄醫學大學之後，一直都在高雄讀書、工作。三十多年前就因為高雄仁武區志工陳秋梅的邀約成為慈濟會員，卻久久都沒參加慈濟活動。他現在是高雄醫學大學附設醫院病理 部的主治醫師，同時也在高醫病理部教病理學。承擔醫師業務還要教學，生活相當忙碌，一直無暇接觸慈濟，會跟慈濟建立因緣是有一些貴人。
◎走入慈濟 找到幸福
蔡坤寶醫師的第一個貴人是校內同事周建和教授，帶領他走進高醫大慈青社。他看到大學生在慈青社團中薰陶，氣質、能力各方面都有不錯的成長，讓他對慈濟人文相當好奇，後來他被推薦擔任學校慈青社的指導老師。儘管如此，他還是很少參加校外的慈濟活動。
2021年同班同學陳振芳醫師，邀他一起參加TIMA人醫會年會的線上會議，由此因緣才接觸到高雄人醫會。一路走來蔡坤寶最感謝高雄區人醫會葉添浩醫師，耐心地帶著他參加各種活動。疫情期間，一起前往高雄靜思堂幫忙快篩，他看到葉添浩醫師工作非常忙碌，仍承擔多項勤務，心生不忍，當下決定參與慈濟志工培訓，效法葉醫師勇於承擔，付出生命的良能。
蔡坤寶曾支援慈濟教聯會在花蓮舉辦的活動，及朝山、浴佛等等活動。2022年12月在高雄巨蛋舉辦的經藏演繹時，他也親自進場體驗，留下深刻的回憶。參與慈濟各種莊嚴盛大的活動時，他都看到慈濟有著堅強的志工團隊在支持，越投入他越讚歎，漸漸認識慈濟的人文與內涵，也越來越喜歡這個團體。
蔡坤寶開始培訓以後，看到很多志工的盡心付出，身為專家學者，在社區實務時他努力縮小自己，隨車做環保載運回收資源，配合組隊承擔勤務，都緊緊跟上志工們的步伐，嚴嚴整整的與大家同進退不敢懈怠，而且樂在其中。他表示，本來就是鄉下的農家子弟，農務勞務都是最基本的素養，何況慈濟的勤務其實都是份內事，所以他是由衷的樂於承擔。
每個禮拜天他都參加葉添浩醫師領導的高雄人醫會線上讀書會，逐漸認識慈濟更深刻的內涵。從而知道，上人剛開始起步時，只有六個弟子；經過五十多年，慈濟的足跡竟然遍及全球一百二十八個國家。他認為這是大乘佛教的奇蹟，相當不可思議，即使佛陀今日現身，都一定會讚歎上人的智慧跟毅力。
◎現身說法 素食有理
坤寶走入慈濟，有一件很值得分享的事，他吃素已經超過十年，卻一直有脂肪肝的困擾。參加「健康挑戰21」全植物飲食的活動，才兩星期就自然減重兩公斤多，還改善了三高的問題，將近六十歲的他還能慢跑上柴山，後來檢查時發現脂肪肝也消失了，可見飲食對健康的影響真的很大。
病理科醫師平常做的是腫瘤診斷，他發現現在罹癌患者年輕化了，而且發生比率越來越高，這跟飲食有相當的關係。我們正在走向少子化、高齡化的社會，倘若年輕人身體不健康，那樣的社會真讓人憂心。他身為醫師，希望在這方面盡一點心力，讓一般人從飲食做到預防保健；因為若等得到重病後，醫療的幫助就很有限。
經過他自己體驗「全植物飲食」後，再回頭從文獻去探索，得到許多印證。他說藥食同源，人類很多疾病都跟飲食有很大的關係，飲食吃對了好處很多，身體如果一直保持在好的狀況，即使病毒入侵，罹病的風險也會比較低，常見的心血管疾病及癌症等疾病都會降低。
他進一步提醒，茹素要減少食用精緻澱粉類，平常別吃太多白飯、白麵、甜食點心，這些都是精緻澱粉類。吃多了就會讓血糖增加，產生胰島素阻抗，不容易把血糖分解掉，就會造成脂肪肝。他肯定地表示：「只要吃對食物，蛋白質足夠，平常多運動不讓肌肉萎縮，就能維持身體良好狀況，可以長長久久做慈濟。」未來他希望在慈濟團體中積極推減糖的素食，讓慈濟人健康起來，才有說服力去往外推素勸素。
◎慈濟志業 人類希望
作為醫師，蔡坤寶特別注意地球的生態。因為暖化，所以水蒸氣蒸發得很快。他從學校高樓上的病理部工作室往柴山那邊看，有時晴空萬里，卻一下子烏雲滿天，把柴山整個蓋住。這是因為水蒸氣蒸發的很快，所以現在降暴雨的機率高，很容易鬧水災。
上人曾說，地球災難跟飲食有關，解決地球環境問題的靈方妙藥就是茹素，推素茹素，真的是有多方面的價值存在。他特別提到，茹素的觀念也要分享給高醫大的學生，因為他們以後要照顧病人，若是把好的觀念帶給病人，就能教導病人藉由飲食改善常見的疾病，幫助大家常保健康。
蔡坤寶接觸慈濟越多，感受越深刻，越覺得上人真的很有智慧。上人所做的事，無論醫療、教育、環保、人文都很有意義，對現在對未來都很重要。
每年歲末祝福的《大藏經》，都讓他很震撼。看到世界各地的天災人禍，慈濟人的身影總能適時出現，恭敬的膚慰與發放。長久以來，慈濟在國內外做了許許多多了不起的好事。他說：「每一幕悲天憫人的畫面，都蠻令人感動。如果沒有慈濟的話，世界看不到未來；因為有慈濟，苦難人就還有一絲的希望。」
坤寶非常佩服慈濟志工，有災難都願意去幫忙，承擔任務又很有方法。會先了解災民需要什麼，而提供的是給他們站起來的力量，就像菲律賓的以工代賑，讓他們有信心、受到感動以後也願意當志工。
不只一般的志工，連企業家都願意進來慈濟一起支持慈濟的志業。他認為這不是一般的慈善團體做得到的，應是上人的信己無私、信人有愛，才能讓這麼多人願意投入慈濟。
在慈濟，許許多多美善的故事，幸好有大愛臺報導出來，讓更多人看見。他認為，以前的人都說為善不欲人知，其實做好事就要讓大家知道，讓大家感動，愛心被啟發了，也願意一起來行善，才能讓善的力量增大增廣，可以帶動全球向上向善的力量，人間才能成為美好的淨土。
他感恩地說：「我們能生在這個時代，有上人引領，也有慈濟這個龐大的美善團體，有師兄師姊把慈濟志業走出這一條寬闊的大路，讓我們跟著繼續走下去。不然現在天災人禍那麼多，會讓人好擔心喔！」
一提到未來的希望，他說：「看見高醫慈青的表現都相當優秀，各方面都很讓人讚歎。我覺得慈濟真的有一股難言的力量，可以在學校改變年輕人。」雖然現在年輕人對參加社團意願不高，但他希望多拉一些慈青進來。在高醫大的校園就可以看到莊嚴的高雄靜思堂，距離這麼近，不參加慈青社，好好體會慈濟的美善，真是很可惜！
圖左 ：蔡坤寶醫師是高雄醫學大學附設醫院當病理部的主治醫師，同時也在高雄醫學大學病理部教病理學的課。承擔醫師業務還要教學，生活相當忙碌。[攝影者：林明和]
圖右 ：蔡坤寶（前排左一）一直秉持著研究學者認真學習的精神，隨時謙卑地接受各種資訊，在花蓮靜思堂的講經堂裡，他放下病理學專業教授的身分，認真學習。[攝影者：林明和]
圖左 ：參加人醫會年會，蔡坤寶（前排右二）與來自高雄的人醫會成員歡喜互動。[攝影者：林明和]
圖右 ：溫文儒雅的蔡坤寶（中）謙恭隨和，豐富的學養是他亮麗的光環，隨時都有善友環繞，切磋心得。[攝影者：林明和]
