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05月21日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 彰化 少一點握拳 多一點鬆手

少一點握拳 多一點鬆手

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時序進入二十四節氣的「大雪」,但是氣溫卻是溫暖帶有點熱,12月感恩的季節,各地的靜思堂在當地社區舉辦歲末祝福活動。

歲末迎新,以感恩心送走,即將過去平安的一整年,以虔誠心,迎接豐盛智慧新年。

20 23年12月10日(日)彰化兒童親子班活動日,共有一百零七位學員及工作人員參與今天的社區歲末祝福活動。

課程先在三樓階梯教室進行,開始由吳淑惠和邱惠玲兩位慈濟志工帶領複習,11月課程〈禮儀之邦〉歌曲,接著由大愛班可愛的小菩薩,上臺帶動班歌,〈慈濟小菩薩〉,嘹亮的聲音,把大家的精神都唱醒了。

◎守住情緒的嘴巴

生氣發脾氣,最大的傷害是語言,壞情緒講出的話語不僅傷到別人,自己也沒有得到好處。

賴美玲媽媽用繪本故事「嗅覺」引導大愛班小菩薩,感受生氣的味道。聞臭味和花香味兩種氣味。

劉泰亨小朋友聞過二種味道說:「第一個味道臭臭的我不喜歡,第二個像花的味道、香香的。」

美玲媽媽說:「對別人發脾氣、嘴巴不好,就像第一個味道、酸酸臭臭的,如果你對別人講不好聽的話,就會讓人受傷、就像不舒服的味道一樣。如果對別人講好話,就會像第二個味道香香的像香水一樣,讓人感到舒服、愉快。」

賴美玲分享 上人的靜思語:「脾氣、嘴巴不好,心地再好也不算是好人。」記得不隨便生氣,生氣說的話是臭酸的味道,所以要謹記生氣時,深呼吸趕走不好的情緒。

◎控制自己的脾氣

志工周佩玉講「男孩與釘子」的故事,讓學員了解學會控制自己的脾氣,可以避免無謂的災難。

有個男孩很愛生氣男孩,他的爸爸建議,每發一次脾氣就去圍籬上釘釘子來發洩情緒,第一天就釘了三十七支釘子。過了幾星期,由於學會控制脾氣,在柵欄上釘的釘子越發減少了。

最後男孩發現控制自己的壞脾氣,比往柵欄釘釘子容易多了。男孩將自己的轉變告知父親,父親要他如果一整天,都沒發脾氣,就從柵欄上拔一支釘子。

經過一段時間,柵欄的釘子拔完。父親拉著反省後的男孩,到柵欄前看柵欄上留下那麼多小孔,告訴男孩,發過脾氣之後,你的言語就像這些釘一樣,會在人們的心領靈留下疤痕。就像人們生氣時往往都是對最親的人發脾氣,結果受傷害的卻是身邊的人。

第二個故事「刀兵劫」,敘述砍柴的爸爸抱怨生活辛苦,因此回家對老婆發脾氣。爸爸對媽媽生氣,媽媽對煮飯的女兒生氣,爸爸吃了太鹹的菜後大發雷霆,因此氣到走出去砍材,一不小心,把手上的柴刀飛了出去。結果砍傷了鄰國的王子,最後引起了戰爭,造成更多的傷亡。

這的故事要警惕自己,情緒衝動容易做錯事情,善加管理情緒,人生會有不同的成就。

周佩玉也分享敘利亞內戰,最近的烏俄、以巴戰爭,都是人無法控制內在的執念和貪婪,讓他們的人民必須流亡他國,過著恐懼不確定的生活。

所幸有慈濟和全球愛心共聚,幫助他們有落腳處,安身安心之餘,也願意付出自己一份心力,幫助目前需要幫助的苦難人。

這份愛的傳遞,就如同 上人曾經說過:「有些事情改變不了,但是要匯聚善良的人氣。」善良的人氣可以匯集,用善良的人氣來改變人間。

◎扭轉孩子的人生

志工吳孟娟今天帶來,手作「旋轉飛珠」,一個環保碗,繩子,串珠。同學們聽完吳孟娟老師作法解說,在班媽媽協助下,即動手將環保碗鑽洞,串珠子。

最後將串珠綁在環保碗邊緣的洞,再用一根繩子穿越環保碗底部,即完成了旋轉飛珠。

同學紛紛展示自己的手作成品,將左右繩子交叉扭轉扭緊,再將繩子往兩側拉開,環保飛珠碗,就會因為扭力而轉動成好看的旋轉飛珠。

吳孟娟老師說:扭轉孩子的人生,讓孩子的心,學會心平氣和、安靜冷靜、專心專注、手眼協調。旋轉的用意,代表著控制好人生的方向,並且也轉動自己的好運。

張智杰同學分享:「串珠過程非常有趣可玩性高,飛珠旋轉時,像遊樂園的旋轉盪鞦韆,在串的過程中有串錯一個,還好有師姑幫忙,才讓作品順利完成。手作過程體會到,人與人能互相幫忙,相信就會有愛的社會。」

黃守誌同學分享:「很好玩,有趣並且體驗到動作要平衡。」

◎歲末祝福的感動

歲末感恩祈福,以感恩心送走即將過去平安的一整年,以虔誠心,迎接豐盛智慧新年。

兒童家長由志工林春萍引導到B2講堂,參加2023年慈濟彰化社區歲末祝福活動。家長在《2023年慈濟大藏經》影片裡看見大愛無國界,看見貧病的無奈,人性的貪執,造成天災人禍。

人間有愛,因為人人本具善心,只要你用心看見,那怕只是一句暖言,都足以鼓舞處在慘淡低谷的人。

參加歲末祝福後,王貞均媽媽感動分享:「覺得要成就一個大型活動非常不容易,需要投入大量人力、物力,現場氛圍很有感動傳染力。」

爸爸分享:「建議歲末祝福,可以安排讓兒童班的四到六年級孩子,一起參與,讓他們可以親身從中體會,學習為地球盡一份心力。」

林德祐爸爸分享:「第一次加入兒童班,從班爸爸到器材組,都是因為太太的因緣際會開始。今天是第三次踏入大禮堂,第一次是到靜思堂做福田,拿抹布在大禮堂跪著擦地。今天看到回顧慈濟,這一年來做過大小事,影片中敘利亞、土耳其等,那樣的震撼人心,內心充滿感動,眼淚在眼眶打轉。」

影片中播放非洲的孩子,沒有足夠的食物可吃,用以告訴孩子知道惜福、自己的幸福,並用知足、感恩的心,感謝我們的平安。

今天的課程要大家學習調伏,內在擾動不安的情緒;而在歲末的祝福活動氛圍中,從內心真切地感恩一整年的平安。透過善的能量震動,將喜悅與祝福傳送給身邊的人,虔誠祝禱天下平安無災難。

圖左 :大愛班小菩薩,上臺示範班歌,整齊的隊伍,嘹亮的唱聲,把大家的精神都唱醒了。[攝影者:吳健豪]
圖右 :志工周佩玉跟同學們講「男孩與釘子」的故事,讓學員了解學會控制自己的脾氣,可以避免無謂的災難。[攝影者:吳健豪]

圖左 :班媽媽協助,將環保碗鑽洞,串珠子。最後將串珠綁在環保碗邊緣的洞,再用一根繩子穿越環保碗底部,即完成了旋轉飛珠。[攝影者:吳健豪]
圖右 :扭、轉、拉,如同脾氣來了,一個個狀況如浪襲來了,深呼吸,疏平起伏的情緒。左起伍晨芸、李宜恩、蕭奕廷同學,分別操作起自己做的旋轉飛珠。[攝影者:吳健豪]

圖左 :大愛班小菩薩,開心拿出自己做的作品「投石器」。[攝影者:林思騵]
圖右 :大愛班小菩薩,展示今天的《靜思語》書,著色鮮艷,筆觸流暢,顯現快樂的學習成果。[攝影者:林思騵]

圖左 :志工賴美玲老師跟大愛班小菩薩,以繪本內容融入這個月主題,靜思語,「脾氣、嘴巴不好,心地再好也不算是好人」。[攝影者:林思騵]
圖右 :王貞鈞媽媽(右一)感動分享:覺得要成就一個大型活動非常不容易、需要投入大量人力、物力,現場氛圍很有感動傳染力。[攝影者:廖添鏘]
圖左 :林德祐爸爸分享:參加歲末祝福,在慈濟大藏經影片,回顧慈濟,這一年來做過大小事,影片中敘利亞內戰、土耳其的地震,那樣的震撼人心,內心充滿感動,眼淚在眼眶打轉。[攝影者:廖添鏘]