大愛蔬食嘉年華歲末解幸福密碼

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「在這麼一個溫馨歲末祝福時刻，看到大家滿滿的笑容，在祝福你們的同時也有好多的鄉親在祝福著我們，互相感恩，讓我們的人生更幸福。」靜思精舍德杰師父向一千四百多位前來參與歲末祝福的貴賓及鄉親們，道出內心滿滿的感恩與祝福。

2023年12月24日，花蓮區歲末祝福在花蓮靜思堂講經堂及國議廳同步連線舉行。而在220講堂內外，更規畫為招待小小朋友的貴賓區，特別設置供他們益智又好玩的樂高玩具，安排影片觀賞還有闖關遊戲。今年除了在靜思堂內的歲末祝福感恩會盛典，更特別延伸戶外蔬食人文、藝術推廣與市集及兒童、親子活動區域，真可謂是老少咸宜，既有莊嚴道氣，又有別具意義活動，是一場精心設計，好吃又好玩，處處貼心的多元活動。

◎歡喜相聚

「感恩大家參與今天歲末祝福蔬食嘉年華。」歲末祝福感恩會司儀，慈濟志工沈思彤歡迎大家前來共襄盛舉，她以「平安就是福」和大家共勉，當面對世界災難頻傳、疫情不斷時，人人能夠健康平安，就要心存感恩，而能夠在好山好水、好有人情味的花蓮生活更是要懷感恩心。

她再以今年歲末祝福「弘法利生信願行蔬食共善護大地」主題分享：證嚴上人曾開示：宗教是人生的宗旨、生命的教育，有宗教信仰除了讓人們勇於面對痛苦挫折與失敗挑戰，更是一股向上的力量；能夠和有志一同的人，心力相互結合，共同造福，力量更大，範圍也更廣，若能招呼更多人一起做好事，也是弘法利生。她誠摯邀約大家一起說好話、做好事、做好人、走好路，以齋戒茹素遠離疫情，更是廣結善緣、守護環境、疼惜大地的妙方。

五十七年來慈濟愛的足跡遍及全球，從過去到現在，有苦難的地方，就有慈濟人愛的付出，「慈濟大藏經」影片就從花蓮出發，約邀大家一同見證2023年慈濟大愛足跡。

「如是就是在說真實，過去是，過去的過去也是，佛陀聲聲呼喚，我們到底有沒有如佛陀所說身體力行，如是我做。」在上人慈祥柔和的聲音中，開啟慈濟腳步的影音見證。二月，土耳其敘利亞強震，受災超過三個臺灣，五萬人死亡，十萬人受傷，三十八萬棟建築半毀倒塌，大愛共善救拔苦難，以愛弭災難，用膚慰鄉親……無論是救災、陪伴膚慰、人文宣導、宗教教化……慈濟四大八法拔苦與樂從不停歇。

◎幸福密碼

一年一度社區歲末祝福感恩會，大家最期待從精舍師父手中拿到「福慧紅包」，一分愛的祝福，也是很多人家愛的傳家寶。來自上人著作版稅及精舍師父一日不做、一日不食所得的福慧紅包，是智慧財與功德財的精華。

今年福慧紅包，設計「菩提樹」圖案，呈現二千五百多年前，佛陀在印度菩提迦耶菩提樹下夜睹明星，證道成佛。而二千五百多年後，花蓮靜思精舍上人將佛陀慈悲喜捨的精神，落實慈濟四大八法菩薩道。

紅包上一枚一面有慈濟LOGO和法船的慈濟58週年紀念幣，代表慈濟法船航向全球五大洲，行願將近一甲子；另一面則呈現「靜思精舍大殿」，是靜思法脈源頭，慈濟宗門精神指標，也是全球慈濟人心靈故鄉，期待人人莫忘初衷，守住清淨心，勤行菩薩道。

而紅包內頁，宇宙大覺者膚慰地球，當年靈鷲山上，有佛陀宣講法華經無量義的說法臺。而在地球上與菩提迦耶同緯度的靜思精舍，日不落的慈濟世界，58年來分秒不空過走入人群，擁抱蒼生，救拔苦難，弘揚正法。每個紅包都有一句靜思語及上人開示祈願文「願諸世界常安穩，無邊福智益群生。所有罪障並消除，遠離眾苦歸安樂。」是上人對大家的祝福和祈願。

在靜思堂感恩會各現場，無論是講經堂、法華坡道、國議廳等各區，人人在慈濟志工引導下一序列隊，一條條人龍在其間緩緩行進，莊嚴有序。人人不疾不徐來到師父面前，恭敬領受師父親手傳予的紅包。

在佛號聲中，精舍德侶師父、德佳師父、德椒師父、德杰師父、德澈師父及德泰師父六位師父為不同動線會眾與貴賓送上福慧紅包之後，由德杰師父代表上人、精舍出家眾及全球慈濟人祝福大家。

「我們感恩過去的平安，也用虔誠的心來迎接新的一年。」德杰師父問起大家，剛拿到紅包歡喜嗎？得到滿堂的歡喜聲，他期許大家年年都來領這紅包做為傳家寶，讓後代的子孫以今日的善行為榮，同時做為學習的典範。德杰師父感恩大家長期的支持與愛護，和慈濟一起幫助有需要的人。就如影片中曾受助的女孩，發願當有能力時，也要學習慈濟這一分愛，去幫助他人。這就是大愛散播到每個角落，一生無量，讓世界每個角落都有愛與善的種子。

大家想幸福嗎？想快樂嗎？「想。」是人人共同的心願。德杰師父並以上人所說，人生的幸福不在名與利，而在人與人之間的關愛與情誼。而想快樂就要懂得知足、感恩、善解、包容，喝了慈濟「四神湯」就不計較與比較，因為快樂不是擁有的多而是計較的少。他勉勵大眾還要懂得人生四樂：知足常樂、苦中作樂、助人為樂、自得其樂。

「上人每年發三個願：淨化人心、社會祥和、天下無災無難，人人能夠口說好話、心想好意、身行好事。素食也是行善的一種……」德杰師父並分享，慈濟志工及一群年輕人發揮創意，自掏腰包與大眾結一分善緣，特地規劃一場「蔬食嘉年華」。他再次宣導蔬食好處，除了讓身體更健康，又保護動物與環境；以前是暖化的時代，現在是沸騰的時代。科學家也表示，唯有蔬食可以救地球，唯有改變自己，才能改變別人、改變地球。

◎廣結善緣

「祈禱是一種祝福，發願是一股力量。」無論大人或小孩，青年或老年，男女老幼大家誠心祈禱、點燃心燈祝願後，德澈師父輕柔引導大家，以寧靜的心，願化解過去的惡緣，為未來廣結善緣，時時心想三好，多造一分福就少一分災難……歲末祝福感恩會，在恭送精舍師父離場後，溫馨感恩的法會告一段落。

一隻恐龍走進聯合國大會，有話要說。螢幕上播放著聯合國開發計畫署發表的宣傳影片，以輕鬆風趣方式提醒世人，氣候變遷的嚴重性，並警告人類若再不改變就可能和恐龍一樣，將在地球上消失……影片一播畢，舞臺下，五隻恐龍人偶，要指引大家一條明路，帶著大家到蔬食市集，為地球永續盡一分心力：希望在座的各位都不要再走上恐龍滅絕的後路……改變飲食，要有這樣的智慧，開始茹素護大地，更重要的是讓人類永續。

「今天蔬食攤商都準備很多非常好吃，顛覆你對吃蔬食的口味……」恐龍繼續向大家介紹今日蔬食嘉年華豐盛多樣的餐點，只要拿出剛剛從師父手中領到的紅包代幣，便可以盡情享用嘉年華各具特色的蔬食料理。

五十五家蔬食供應店家共襄盛舉，在慈濟大學走道上一個又一個整齊小巧的攤位，卻各具特色滿足大家的視覺、嗅覺與味覺，還有滿滿的感覺。甜的、鹹的熱的或冰的，吃飽的、吃巧的，主食、點心什麼都有，琳瑯滿目令人目不暇給。

除了蔬食，慈濟志工更不忘推廣人文與環保，更要時時行善、常想一、二。在靜思堂內外，設有靜思人文推廣、茶道、手作茶點、花道、街口電影院、救援小將（國際賑災）、福氣字來、（盲胞）療癒按摩、藝起環保、捐血車、骨髓驗血、野餐區、表演區……

◎人人感動

在講經堂內，座無虛席，其中除了有來自花蓮縣政府徐榛蔚縣長、建設處處長、民政處處長、地方稅務局局長等人外，更有來自各方及不同團體的貴賓。而就在角落邊，有一黝黑面孔特別印人注目，他是來自多明尼加，人稱NETA的NeFTALi REYES GO'MEZ。NETA因腳傷來到花蓮慈濟醫院就醫，他不忘連聲讚歎為他看診的陳英和醫師，也感恩慈濟醫院醫療團隊對他的照顧。

拿出手機中一張慈濟醫院同仁的相片，NETA表示，是螢幕中這位朋友介紹他來參加這一場盛會。這是第一次參與歲末祝福，他也很開心在盛會前，媽媽出乎意料出現在他面前，得到朋友的認可，他便邀約媽媽一起前來。從這場歲末祝福中，NETA也感受到大家都很和善，有滿滿的溫暖與祝福。他分享，多明尼加也知道慈濟在當地善行，如同慈濟大藏經一幕幕，都可以看到慈濟善與愛的足跡，他深受感動。

來自廣東深圳，就讀慈濟大學人類發展與心理學系的黃楊雯，正在寫碩士班畢業論文的她，轉眼已來到花蓮約六年時間。期間，除了去年因為研究所課程，到外地醫院實習外，每年都會來花蓮靜思堂參加歲末祝福。

「每年看『慈濟大藏經』就覺得自己捐出去的錢，從看到慈濟到哪裡救災就知道到那裡了。」她覺得慈濟真的是一個很友善的地方，不會覺得大家會用不一樣的眼光看每一個人，很平等……尤其是來到靜思堂，特別感受到「這裡都很歡迎每一個人。」透過師父帶領大眾一起誠心祈禱，黃楊雯也祈求，甘肅地震一切都平安，同時也希望自己論文能過關，順利畢業。

從同學傳來的訊息得知歲末祝福的吳惠英是第一次參加，雖然住在花蓮很久卻是第一次聽到這樣的活動。「慈濟大藏經」令她很感動，吳惠英哽咽分享，慈濟在各地救災的畫面……此時，她眼淚不聽使喚地滔滔而下，尷尬直說：「我以前不會這樣子。」

這一年多來開始接觸佛法的她表示，花蓮很好，有很多傳遞佛法的團體，可以收穫很多，在花蓮真的很幸福。「感覺拿到紅包很舒服，紅紅的又設計很優雅。」收起些許的悸動，吳惠英再次提及看「慈濟大藏經」的感受，不是難過，就是一種震動的感覺。今天很感動，看到那麼多人做這樣的事情很不簡單。

吃素已經很長一段時間，她分享，吃素是希望不要再傷害生命，那是一種漸漸的過程。「過程中含著斷念，當一決定不要吃的時候，就斷掉了。那種感覺很特別，就是斷掉欲望的微妙感覺。」她希望身邊的家人、動物都平安健康，現在她也抄心經，希望所做的都迴向給一切有情，能離苦得樂。

◎心動行動

從新城來的黃楷倪女士帶著靦腆笑容說起，今天是想來看一下，什麼是歲末祝福？她表示，未退休前，忙於工作。現在已經退休，聽朋友講這活動，就想著有這麼好的歲末祝福活動就想要來參加。平時有參加慈濟關懷據點，練外丹功，也有插花、茶道小點心，她如數家珍述說著日常，更歡喜分享心中的慈濟，是一個非常重視環保概念，帶著人們往善的方向去著想的團體。

而同樣是慈濟關懷據點成員的團體一起前來參與的八十一歲鄭雪鳳，是與民孝里關懷據點團隊夥伴一起報名參加。每週三上午都會到關懷據點很多年的她，在據點聽上人講故事，覺得和上人的理念很接近，感同身受。「上人和藹可親，大家都很崇拜他。」而在據點終身學習，也做柔軟操運動，身心都有益處，鄭雪鳳感到人生很愉悅、快樂。每年都受慈濟志工邀約來參加歲末祝福，她只祈求健康、快樂就好，能平安過就好。

林廉捷偕同太太及兩個孩子，與大家共同參與這一靈山法會。「我覺得很不錯，尤其那影片的骨髓捐贈那一部分，非常感動，應該多宣傳，大家多去參加建檔，每多一個建檔病人就多一分治癒的機會……」在花蓮上班，第三次參加歲末祝福的他尤為讚歎，透過周邊血捐贈，既不傷身，就可以救到別人，更是令林廉捷很感動。天下父母心，林廉捷的心願是，小孩都健健康康、平平安安長大就好。

在講經堂法華坡道上劉育如和太太李育萱及女兒一起靜心沉浸於莊嚴法會中。「覺得很感動，慈濟默默為全球做很多事情。」很多年之前，女兒就讀慈濟幼兒園時，收到學校分享歲末祝福資訊，便曾來參加。再一次參與，當他領到紅包當下，感到充滿祝福，也祈求在門諾安寧病患療養的媽媽能了卻一切痛苦，回到天堂，並祝福媽媽平安順心。

曾在慈院工作的太太李育萱則輕聲說著：「很懷念，四年沒有回來了。」她也祝福婆婆，並祝福家裡的長輩、親朋好友都身體健康。「看到慈濟大藏經，覺得慈濟越來越國際化。」

「看了『慈濟大藏經』，非常感動，感謝慈濟為我們做了這麼多，我們也會把我們在慈濟這邊獲得的，未來也是一樣會去幫助需要幫助的人，把慈濟的理念發揚光大。」也是和家人、孩子一起前來的曾若玫，分享「慈濟大藏經」影片裡的慈濟足跡，鼓勵她也想回饋社會，成為一個助人之人。

因為同行的奶奶是慈濟委員告訴她這活動，而小孩有很認同慈濟理念，很想來參加這活動，自己也很想來看看今天的蔬食活動。第五次參與歲末祝福，曾若玫感覺是愈辦愈好，動線規劃、訊息配置、種種安排……感覺都很棒。

同樣是闔家光臨的許碧珠，和先生、兒子、媳婦及三個孫子，一家七人同來參加。每年都會來的她：謝謝慈濟給這個機會。已經是慈濟三十年的會員，對於慈濟，她只有一個想法，就是「都在做好心的事，很感動。」

◎蔬食護生

滿頭白髮，九十九歲的廖丙盛，自中正國民小學主任退休。從任教健康操的花蓮市美崙山長青歌舞學會得知今天歲末祝福暨蔬食嘉年華，和九十六歲太太張秋蘭一起來參加。

「早上參加歲末祝福非常開心，心情平靜，安心快樂，感恩有這個待遇……」收到大家的祝福紅包，又可以買東西吃，廖丙盛直稱很讚。經過歲末祝福清淨莊嚴的洗禮，他祝福全家及大眾，和他一樣平安快樂，也要貢獻給需要幫助的人。

而熱鬧、豐盛又健康的蔬食嘉年華，他臉上掛著滿滿滿足笑容，細數著吃過春捲、紅豆湯、米粉等……很好吃啊。「感覺很好，平常早上都素食，明年想再參加，要活就是要動，堅持繼續往這一條路走。」廖丙盛更感恩慈濟志工從頭到尾幫忙，為他們服務，幫他們排隊買好吃食物。「很感動，這讓我體會到，遇到別人需要，我們也要去幫忙回饋。」

「歲末祝福節目很緊湊，計畫得很好，看影片不會打瞌睡，有拿到紅包很大包，裡面有代幣可以去買素食。」總是帶著咪咪笑容，說到開心處便開懷哈哈大笑的張秋蘭分享：「聽說蔬食，對身體很好，可是我都沒有吃素，現在開始盡量吃素。」

「素食好吃，她很會買，好吃，吃下去很好，覺得還是吃素好。」張秋蘭指著一旁為他們忙進忙出購買蔬食的慈濟志工，道出心中的感恩。雖然已經高齡九十多歲了，也是教師退休的她和先生都是歡喜做志工，是農會的農業志工。「以前年輕的時候都沒什麼學習，現在盡量和年輕人混在一起，盡量跟上，多學習。」張秋蘭呵呵笑稱，覺得吃素這樣好，活到百歲，每年都想來參加……

三位玉里高中老師同行來參加今天的蔬食嘉年華，是為在今日也來設攤的一家素食餐館實習打工的學生，加油、打氣而來。邱鈞稜老師與家人是慈濟會員，平日沒吃素，但她表示，對茹素有興趣。邱鈞稜身邊大包小包，是今日採買所獲，有甜點、鹹食，也拿了現場書寫的免費春聯。「蔬食市集的推廣，可以更了解素食，不像傳統的想法，而是有益健康的，讓更多人可以了解蔬食好處及慈濟辦的活動。」就如今天，她們從親身體驗，可以知道不論是在文化、教育或環保的推廣等等不同的面向。

而同行的許翠菊老師，很久之前就茹素了，她已想不起有什麼具體原因，就是不想吃肉，很自然地就素食了。「覺得辦這市集很棒，看到很多來參加的都不是已經吃素的……」許翠菊看到每一攤位商品都是很精緻可口，很吸引人，這樣應該可以吸引一些不是吃素的人對素食的興趣。

除了花蓮本地各區鄉親，更有遠自臺南專程為這蔬食饗宴而來。陳秀珍與黃燕珠已經兩手掛滿了環保提袋，正在為返程的行李打包安置妥善。為健康也為宗教而吃素的兩人提起，特地搭乘火車，前來見識、觀摩與品嘗，雖路途不近卻很值得。「你們辦的市集，結合捐血、驗血，很棒。」

誠如上人慈示：「愛護地球唯一的方法，還是要人人完整的大愛，不只是愛人，要愛所有的生命，不是口頭說而已，要勸素……」上人期待，人人要愛護一切生靈，弘法利生，有福的人啟動愛心，不分大小會合起來叫大愛，這就是慈濟要做的事情。