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2023年7月15日是吉隆坡慈濟國際學校一年一度的中學部運動會。今年的運動會主題是「We Unite Through Sports」，期許學生能在運動會中體會到合作及團結的力量。◎運動週 全校動起 來
為了讓每個學生都有機會參與運動會，吉隆坡慈濟國際學校的老師用心策劃，除了運動項目、步操隊、啦啦隊、海報打卡區、隊組帳篷設計，還有於7月10日至15日運動週期間的「攻站遊戲」（Station Games）都有計分，讓同學們能適才適所，發揮一己功能，為自己的隊伍爭取分數。
過去五天的運動週，各項球類競技比賽已進行；而設計組的組員也馬不停蹄地製作海報，準備步操隊的服裝道具，包括打卡區、帳篷設計及吉祥物造型等。步操隊和啦啦隊與時間賽跑，把握在運動週內排練出最精彩的成績。還有一組積極參與攻站的同學，也極力為自己的團隊搶分。
7月15日，清晨摸黑中，運動場上已亮起燈；老師與同學們陸續抵達會場，場地漸漸熱鬧起來。最早抵達的老師與設計組的同學們，必須趕在開場前，把隊伍帳篷裝飾完畢。人多力量大，不一會兒，四組的帳篷就裝飾搭建好了。遠遠看去，藍、青、紅及黃五彩繽紛，各有特色。
黎明破曉，天色逐漸轉亮。校長與主任們步入運動場，老師們各就各位，同學們整隊就緒，在觀禮區的家長們紛紛舉起手機，不錯過為孩子留下美的紀錄。
舉著國旗和校旗的童軍操步隊率先步入會場，個個英姿颯爽，隆重威武。輪到紅、黃、藍及青四隊的步操隊、啦啦隊和健兒們隨著交響曲輪流操步入場；每一隊伍都展現了高昂士氣，穿戴英雄造型的隊員創意無限，有的齊聲喊口號，有的跳起舞來，有的模仿英雄戰士氣勢……匠心獨具、別有春秋，想盡辦法吸引裁判的目光，觀眾的掌聲、歡呼喝彩聲不斷。
其中，青隊的步操隊加入非洲舞的元素，獨樹一格，成功脫穎而出，為青隊贏得步操第一名。
◎啦啦隊 練出「團魂」
緊接著，四隊的啦啦隊都給觀衆帶來驚喜連連。透過音樂傳遞，俐落的隊形排列變化，高難度動作絲毫不含糊。一週的排練能有這樣精彩的表演，足以證明啦啦隊員們是多麼地認真和積極。
其中，引來全場矚目的一位藍隊啦啦隊成員，是十年級感恩班的潘尚哲，擺動輕快舞步配上肢體動作，動感十足。潘尚哲原本是想跟隨好友參加設計組，因著去年的一場舞蹈表演備受同學們讚賞，所以，大家都極力推薦和邀請他加入啦啦隊。
含蓄的潘尚哲一開始婉拒，擔心搞砸了表演。遲遲沒報名，又啦啦隊名額已滿，以為自己錯過這次機會，後來卻因有隊友退出而讓他補位成功。潘尚哲很享受與隊友一起練習的日子，一起研究舞步，彼此間互相切磋、互相陪伴，建立起深厚的友誼。為了更好的呈獻舞蹈，潘尚哲還會上網尋找相關的教學視頻資佐勤練。
啦啦隊選擇的舞蹈比較吃力，加上節奏很快，需要大量的時間排練。「要呈獻出好看整齊的啦啦隊，最重要的是團結和默契，大家一起排練，把舞步跳好跳齊，『團魂』也就自然產生了。」
潘尚哲開心地說：「看到很多人支持我，現場聽到很多掌聲和鼓勵，之前忐忑的心也就放下了，覺得我的加入是對的。感謝隊友們在排練過程中，陪伴我、鼓勵我，帶給我信心，他們也教會我很多基礎動作。」
最終結果，藍組的啦啦隊以出色的整體隊形奪魁，贏得啦啦隊比賽第一名！
◎培養默契和信任
邱麗玲校長開幕時歡喜致辭：「今天我們能齊聚一堂，通過體育團結起來，享受體育美的力量，讓師生間建立更堅固的聯繫。體育教會我們團隊精神，培養團隊紀律、韌性和毅力。這些價值都可以運用在我們的學業、職業和生活中。今天也是大家展現才華和技能的一天。無論輸贏，這將是你們作為學生旅程中重要的回憶。」語畢，立刻獲得臺下如雷掌聲。
現場，學生們也以扯鈴、跆拳道、跳繩等課外活動來助興，增添氣氛。此刻的運動場上熱鬧非凡，有各種參賽項目：丟鉛球、跳遠及跳高……除了學生，老師與同事們也參與60米賽跑和500米接力賽，大家卯足全力為自己的隊能贏得比賽而拼命。
來自十年級合心班的江祉駩是黃隊的運動健兒。他代表黃隊參加百米、4 X 100米及4 X 200米三項競跑賽。從小熱愛跑步的江祉駩，堅持每星期三天，每天一小時半的高強度鍛煉。希望從比賽中獲得勝利，這樣的心願也是他刻苦訓練的動力。
蹲下，是為跳起摘金。奈何三年疫情沒辦法參加比賽，去年終於有機會參賽了，卻在賽前受傷，沒辦法參加比賽。所謂「十年磨一劍，鞘出必鋒芒」，今年江祉駩不但順利參賽，還斬獲了三枚金牌。
「比賽前非常緊張，擔心出現失誤；跑完了，整個人也輕鬆了。對自己今天的表現非常的滿意。」江祉駩如釋重負說道：「參加接力賽讓我體會到隊友間的默契和相互信任的重要性，特別是在接棒的時候，避免回頭張望造成減速漏棒。接棒的過程就像交接任務，要相信隊友，才能完美傳遞任務。」
江祉駩表示：「今天的運動會，除了贏得了三枚金牌，最大的收獲是體會到，只要每個人都做好自己的本分事，團結一致，就能為自己的組別贏得分數。」
◎攻守兼備 為團體而戰
拔河比賽的環節將氣氛推到最高潮。男子組是青隊對上紅隊，女子組是藍隊對上紅隊。參賽的健兒箇箇摩拳擦掌，勝券在握。
「嗶」哨聲響起，裁判老師放開繩子：比賽開始！兩隊的健兒都使勁地拉著。在旁的啦啦隊、隊友及老師各個聲嘶力竭喊著:「加油！」「拉！」，雙手不斷地向後擺動，似乎如此能帶給健兒們更多力量。
代表青隊上陣的江承峻是十年級知足班，也是大家投選出來衆望所歸的青隊隊長。為了不讓大家失望，江承峻盡全力扮演好隊長的角色，做足功課，希望幫助青隊能贏得比賽。
事前，江承峻安排了幾位小組長，分工合作一起去關心和協助各個隊伍。只要沒有參加比賽的人，江承峻都會逐一去關心，看看大家是否遇到什麼問題，或是需要什麼幫助？他發現到其中一個「攻站遊戲」，隊員只著重於「攻」，卻漏掉做好「守」的工作，結果丟失了很多分數。他馬上提醒組員——改變策略，攻守兼備。
「我們還會安排幾位有經驗的同學留守攻站遊戲區，把自身的攻站經驗傳授給每一位參加攻站的隊員，增加組隊贏的機會。大家都積極配合，我真的很喜歡這樣的氛圍，每人都在為自己的團隊而努力。」
「拔河比賽的時候，沒有參與比賽的隊員在旁為我們吶喊打氣。當我們努力在與對手僵持不下的時候，隊友的陪伴、加油、打氣、是我們最強的後盾和支持。其它各個比賽也一樣，團隊的支持能激發每一位參賽者腦內嗎啡。」
責任心重的江承峻一週下來，除了積極參賽就是關心隊友們的體能狀況，忙得不可開交。除此之外，他也積極參與攻站遊戲，做好榜樣，鼓勵隊友們也一起來為隊伍爭取分數。
他表示，就算到最後沒有贏得比賽，可是，大家都盡了自己最大的努力，那麼就不會有遺憾。
◎贏得比賽 也贏了友誼
「去年的運動會，我們紅隊得了第三名，大家都非常不滿意，所以，今年，我們的目標是希望能奪冠。」紅隊隊長林家毅來自十年級感恩班，由於他明年升上十一年級必須專注在考試，校方規定備考的學生只能參賽，不能承擔重要崗位，所以林家毅特別珍惜這次承擔隊長的機會，期許自己能帶領紅隊衝向冠軍之路。
「我們的策略是到每一班去尋找組員，鼓勵大家積極參與每一項活動和比賽，因為每一位隊員都很重要，只要大家都積極參與，才有機會奪冠。」
許多隊員是來自全校各班，彼此都不認識，為了團結，林家毅與隊友們努力把大家聚集在一起。「只要有我們紅隊參加的比賽，我們就會充當啦啦隊，給參加比賽的隊員歡呼打氣，激發鬥志。」
當司儀宣布：「2023年，吉隆坡慈濟學校一年一度運動會總冠軍——紅隊！」臺下紅軍響起一片歡呼，口號聲此起彼落。從去年的季軍，排除萬難，一步一腳印，終於迎來今年的總冠軍。
「我要感恩我們球隊的隊長，這幾位隊長負責篩選隊員，訓練和策劃事宜。大家分工合作、彼此信任，也因為這樣，我們的球類各比賽都有很不錯的成績，這也大大提昇了我們奪冠的機率。」林家毅激動地說，感恩之心油然升起：「我們這一個星期的努力沒有白費！這次的總冠軍歸功於全體上下的團結一緻。感恩隊友們互相扶持，互相加油；感恩老師們行動上和精神上的支持與鼓勵；感恩紅隊隊員在各個項目的努力。」
林家毅一度緊張地說：「今天比賽分數一直很接近，我們紅隊一度落後，可是我們不氣餒，大家繼續排除萬難在自己參與的項目中努力。因為，只要比賽還沒結束，我們都還是有機會的。我們就是以這種永不放棄的團隊精神，才能逆轉勝贏得總冠軍。」
林家毅給大家一個啟示：比賽中，輸贏固然重要，可是與對手良性競爭收獲的友誼更加難得。我們贏得比賽，卻也贏得了友誼和風度。
◎觀禮區捧場歡呼
憶起運動會當日一大早，觀禮區已坐滿了家長，家長們紛紛掏出手機，記錄運動會開幕禮。湯雅盈的兒子是今年的新生，就讀七年級。「這是孩子第一次參加運動會，因為孩子在運動上的表現一向都不是很突出，所以，在他小學期間都沒有機會參加運動會。」
「當老師讓同學選擇運動項目的時候，我的孩子毫無頭緒，因為之前沒有參加過。我就建議他參加步操，也鼓勵孩子要對自己有信心，多嘗試。由於對運動項目沒有信心，所以他沒有加入任何運動項目，反而自薦加入賽船隊。」
湯雅盈表示：「這次的運動會讓孩子很有參與感。運動週期間，孩子在家跟我們討論用什麼環保物資來製作船，我們一家人很重視他這次的比賽。孩子説他是團隊的一份子，要學習與隊長配合，為團隊盡一分心力。」
「這次的運動會讓我看到了團隊合作的重要，我為孩子感到興奮。不只是青隊，所有組隊的表現都非常棒。相信老師、隊長、校方和整個團隊都做了很多的準備，給孩子一個很良好的運動環境，讓他們盡情奔跑放鬆，讓我非常感動。」
頂著烈陽，大大的遮陽傘下坐著一家三口，在為每一位健兒加油打氣。他們是歐思偉和高美琴夫婦，孩子今年剛入學，是七年級的學生。雖然孩子是新生，可是他卻非常踴躍參與各種項目，如：步操、籃球、攻站遊戲和賽跑。高美琴説：「孩子一開始看到參與人數不理想，擔心自己的青隊會落後，所以積極參與，希望可以為青隊爭取分數。」
「運動週期間，孩子每天回家都會分享今天在學校參與什麼遊戲，及比賽成績。看得出孩子對這次賽事很投入也很有參與感。我們跟孩子分享説團隊精神和參與感都很重要。只有投入和參與，才能感受到體育精神和團隊精神的重要，輸贏倒是其次。」高美琴趁機教育孩子。
「我覺得學校對這個運動週的安排非常好。學生可以全心投入運動項目，不需要擔心功課。而且我的孩子今年才剛入學，這是一個很好的機會，讓孩子結交更多優秀朋友，建立更深厚的友誼，並向他們學習。看到校方除了重視課業之外也很注重體育，有這麼一週可以讓孩子盡情投入在體育項目，實在太難得了。我的孩子還會規劃第二天的行程，晚上提早休息，是為明天的活動做準備……。感謝校方有這麼好的安排。」
爸爸歐思偉則表示：「校方運動週的安排得非常好，孩子們更能體會團體間合作的重要性。」歐爸舉出這段時間裡，孩子們互相認識與磨合，這樣的社交群體經驗，對以後孩子們踏入社會是有很大幫助的。
◎勇於承擔接挑戰
中學部體育老師蔡玉田，去年開始加入吉隆坡慈濟國際學校的大家庭，是今年中學運動會主要負責老師。
剛接棒上任為體育科目組長十五天，蔡老師便要著手準備一年一度的運動會。她説：「當推薦我接任體育科目組長的職位時，我還是很猶豫的；可是考慮兩天後，我答應了！捨我其誰？並接受了這個挑戰。」
辦這場運動會最大的推動力是來自於學生的期待。學生全年都在教室裡上課學習，只有一年一度的運動週和運動會，才是他們可以不帶書包，專心投入運動週的時刻。去年的運動會結束後，學生就開始詢問老師有關明年的運動會，因此，蔡老師也期許自己可以再為學生們辦一場難忘的運動會。
「同學們在五天的運動週裡接受了很多挑戰，有些球類活動並不是同學擅長的，可是，因為勇於參與，意外的培養出興趣，還會要求老師讓他們在體育節的時候，加入更多球類活動。」
「今天是百感交集的一天，很開心過去一星期的運動週很順利的圓滿了。運動會前一晚卻擔心起當日的天氣，運動會一切已經準備就緒了，萬一下雨可能會造成整個賽程延宕。非常感恩老天爺賜給今天的好天氣。」蔡老師坦言她對自己要求很高，所以導致賽程有點小缺失，沒辦法準時結束，心裡倍感壓力；可是當她看到學生得獎的喜悅，團隊興奮地歡呼，心裡還是覺得非常感動。
「讓我出乎意料的是設計組。看了同學們打卡區和海報的設計，真的讓我感到驚喜！很多同學都深藏潛力、很有才能，就像一塊田地只待開發。可惜，平時沒有機會挖掘。天生我材必有用。每一個人都有自己的長處，我們有責任找到適合的舞臺，讓他們去發揮。」蔡老師希望2023年運動會，可以成為同學們難忘的記憶。
圖左 ：蔡玉田老師勇於承擔，她說辦這場運動會雖感壓力，但學生們的期待是帶給她最大的動力，這是一場感動又難忘的盛事。[攝影者：吳愫宴]
圖右 ：青隊隊長江承峻高舉隊旗，整隊操步出場氣勢高昂，整體造型和呈獻具有特色，贏得操步第一名。[攝影者：吳愫宴]
圖左 ：全場受矚目的藍隊啦啦隊成員潘尚哲，擺動輕快舞步，與同伴們齊心呈獻。[攝影者：陳國雄]
圖右 ：慈濟國際學校邱麗玲校長（左三）帶領中小學主任及幼兒園園長等人一同進行主持開幕儀式。[攝影者：陳國雄]
圖左 ：艷陽照在觀禮區，無阻湯雅盈夫婦的逗留，只為了支持孩子們，也見證慈濟學校對教育的用心。[攝影者：劉玉麗]
圖右 ：江祉駩代表黃隊參與三項競跑賽，最後奪得三枚金牌。[攝影者：蘇永佳]
圖左 ：友誼第一，比賽第二，運動會讓學生體會到同學之間團結的力量，而每個人都找到了自己能夠發揮的舞臺。[攝影者：伍詩昱]
圖右 ：紅隊贏得了全場總冠軍，大家歡樂合影留念，為今年運動會的謝幕留下難忘的足跡。[攝影者：顏偉明]
