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服務教育界長達三十五年，有「嚴師」之稱的張垂璧，退休之前參加了一個特教老師的研習，其中有位特教老師，邀她參加在校中舉辦的「靜思語教學茶會」，她欣然與會。茶會中分享的內容很活潑，場面溫馨，主題又很受用，
她從此開始接觸慈濟的教育活動，樂在其中。◎奇妙因緣 投入長照
會來到慈濟長照中心當志工，對張垂璧來說很奇妙。因緣起自前教聯會的資深幹事蔡彩微打電話給她，問是否能到新店靜思堂的據點代班。「長照據點？」從未聽說過慈濟有這項功能組的她有些猶豫。相信垂璧能力的彩微跟她說：「不用擔心，你來了就會做。」她想著就試試看吧！
隔天來到新店靜思堂的B04教室，承擔第一桌的桌輔陪伴長者。當時的長照窗口曾美玉於活動後布達，每位長照志工都要報名參加「長照培訓課」，還說：「代班的人也可以報名」，她於是從「代打」一變而為「先發」，與長照結下不解的緣分。
張垂璧承擔起家訪和電訪長者、上課時的桌輔和會議紀錄等勤務，直到手腕出問題，右手連湯匙都無法握住，看了兩、三個月的中西醫，終於確認病因是右手腕和手肘神經狹窄，必須動手術加復健，而稍稍中斷了一段時間。經過一年的調養慢慢地復原，仍不影響她為長者服務的心念與熱忱。
打電話關懷長者時，垂璧發現：「高齡八九十歲以上的長者，身體沒那麼健康，但都很健談，電話聊上三、四十分鐘是家常便飯，我也從電訪中得到更多的人生歷練。」長者談及病痛，她會讓他們抒發一下鬱積的情緒。關心長者居家環境需要無障礙設施，協助他們尋求「慈濟安美計畫」的申請，志工很快前往長者家中，為他們的浴室和走道加扶手，以使長者行進間比較安全。過程中她也對衛福部推動「長照2.0」的政策有更多的認識，進而服務社區里民需求。
「老小、老小」，長者的心態有時候像小孩一樣要哄一哄，有其可愛的一面。常云：「人生七十才開始」，由於上人說：「五十歲存壽量銀行」，垂璧認為自己只有二十多歲，還有精進成長的空間。她期許自己多用心觀察，因「多做多得，能做是福」。把握因緣，做到「健康老化，老化健康」是她很期待的事。
◎緣深 不怕緣來得遲
2018年參與慈濟醫院在新店靜思堂舉辦的「預防及延緩失智失能」課程，因歡迎醫事人員參加，文山區慈濟志工曾美華覺得很有意義，從此與「社區關懷據點」的長者結下好緣。
好學的她，從中認真體會老師的教學、觀摩其他指導員的課程設計，並時時觀察長者的接受度及感受，不斷學習及修正自己的觀念，也思索那些知識及經驗可適用於長者。在「身動、腦動、與人互動」的原則下，以及「心創力模組」更細緻的「動健康、身心靈環保、記憶保養、靜觀感恩好習慣」綱要下，將之設計成據點教案，自己獲益良多。
曾美華從高中開始，就很認同〈禮運大同篇〉所描述的「大同世界」，希望有朝一日能實現。參加慈濟後，覺得慈濟的推展有助於大同世界的達成，她盡量參與志工服務及活動，希望社會有愛與善的循環。
她也加強對佛法的學習，從證嚴上人言教身教的行經教導中，對世間人事物及生命現象的認知更加寬廣深入，對外界的感恩尊重和包容從而增加。從蘇州回歸臺灣後，她期許自己能隨時補位各種勤務，所以盡量學習多種功能。但隨著年齡增加，體力和聽力退步，產生障礙，不得不退出熱愛的功能，第一個是醫院志工，第二個是人文真善美的文字志工，但幸好有長照讓她彌補了缺憾。
「人的老化是無可避免，但生命的實質意義是可延緩。我參與據點課程培訓、親自設計課程，甚至原創課程，讓腦力、體力繼續發揮功能，既有益於長者，更有益於自己。」美華期望延緩老化，是希望能延長做志工的年限。感慨組隊裡有些志工已不認識，或因自然法則或老化，不能勝任志工勤務，變得很少出現或沒出現，她更要珍惜所擁有的，讓生命使用權繼續發揮良能。
◎行善盡孝 在慈濟找到方法
新店靜思堂首屆招收老人長照課學員，慈濟志工林燕清的母親雖己九十六高齡，仍喜愛學習，報名後很是歡喜的來上課，並邀約見習同學、如今已受證委員的彭呂菜一起來上課。她們後來又邀六嬸一起來上課，由哥哥開車溫馨接送，幾年後哥哥也變成長照班同學，上課時主動協助照顧家人，成為慈濟志工的好幫手。
燕清從旁觀察認為，有此機會讓老人家走出家門，是給長輩們很好的行動力機會。老人家透過課程拓展人際互動，學習健康自我管理，延展社會參與價值觀，很有意義。「慈濟長照和日照推廣是長者的福祉，也是家人的幸福，只有感恩再感恩。」燕卿充滿感激表示。
心懷感恩的還有張月芬。當醫生說她的母親在退化中時，「哪裡有難就有慈濟人，和氣耐心、有禮的藍天白雲形象」浮現腦海，她第一個想到的是去慈濟問問看，有何可幫助老母親減緩退化且不離群的方法？幸運地在新店靜思堂找到了「銀髮2.0」的活動。
從陪伴母親上課中，張月芬感受到，自己以往對營養沒太大概念，但多元的課程設計讓她了解到營養餐盤的概念，也學到如何透過簡易活動增強肌肉，避免肌少症；以及上打鼓課程，能訓練耳目及手腦的專心度等。
照顧親人不是輕鬆容易的事，月芬有感而發，「困難是依附在生活中的，若不面對，躲避它，還是存在，無法脫離困境。要改變心態，得先改變自己內外在的環境。」像是老人家年紀大了，得要吃一堆的藥，心情很不好。陪伴的慈濟志工會開導說：「那是糖果，吃了會有易於健康，減少病痛。」如此一來，老人家吃藥時就比較開心，因「想像健康就在眼前，心情開朗自然病痛會減輕。」
「與人為善，做就對了，不用想太多，不必計較得失，氣度自會變大能包容。」張月芬非常感恩慈濟志工們無私的付出，在慈濟上課時，覺得很安全很溫暖。她期盼長照課程能長久持續，讓社區會眾在慈濟人帶領下，心態能夠越來越年輕而不頑固。
◎遇見佛法 與眾結好緣
憶及幼時善導寺的浩霖法師慈悲，讓孩子們歡喜進到寺中聽佛教的故事，領有藥師執照的高鶯鶯，感恩從孩提時期有機會接觸佛法，並將佛典成為故事來看。進入大學之後她參加佛學社團，因而開始接觸慈濟，爾後和同時也是藥師的先生，一起加入慈濟人醫會海內外義診行列。
慈濟給她許多影響跟啟發，更加感受廣結善緣的重要。猶記第一次到海外義診，有位沒穿制服的醫師，出發前因為工作忙碌，是由母親幫忙整理行李箱，漏了環保碗筷。那位醫師有些擔心自己沒帶「三寶」，在團體中會有些突兀。高鶯鶯剛好多帶了一個碗和他結緣，讓他化解尷尬。
互動後了解到，該位醫師儘管心臟裝了支架，但面對需要幫助的人時，對付出愛和關懷未曾停歇過，他結束這次義診還要再去助人，希望人生能夠發揮最大的功能到最後一刻。她當下被醫師的慈悲震撼到，不禁聯想起證嚴上人所說的「對的事，做就對了」的真實義。
高鶯鶯也曾到菲律賓參加海燕風災後的獨魯萬義診，發覺慈濟的「以工代賑」讓城市有了希望。一年後再去，看見社會安定繁榮，人人臉上充滿笑容又歡樂，印證「有佛法就有辦法」的智慧。夫妻倆目前除了義診，還有部分藥師工作，他們將所學有關用藥常識、認識疾病種類、老人自我健康管理、中西醫保健等，提供給長照的長者，真誠的與他們互動。「照顧自己每一個起心動念，讓佛法日日陪伴、日日法喜，是我們所願。」高鶯鶯分享道。
臺灣人口急遽老化，衝擊少子化問題，面對社會與家庭是項嚴峻挑戰。如何延緩失智及國土危脆四大不調，需要你我攜手共同照護，為人類福祉勇於承擔。
圖左 ：志工曾美華（左二）期望自己延緩老化，能延長做志工的年限，持續發揮生命良能。[攝影者：許金福]
圖右 ：長者每週報到後，志工會為他們測量血壓及體溫，做成紀錄，長期關懷，為其健康把關。[攝影者：許金福]
圖左 ：透過「交通安全護自己」活動，指導長者如何過斑馬線、上下車安全，並實作及經驗分享。[攝影者：許金福]
圖右 ：和其他長者如同一家人般，以歡喜感恩心共享蔬食午餐，是林燕清媽媽長壽秘訣之一。[攝影者：許金福]
圖左 ：人醫會藥師高鶯鶯（左），協助長者於模組上課前，檢查身體健康並記錄，與為期三個月後的檢測比照，由醫師診斷健康狀況是否有所改善。[攝影者：許金福]
圖右 ：張月芬（左三坐者）很歡喜能在慈濟長照班找到盡孝的方法。[攝影者：賴麗惠]
圖左 ：承擔桌輔的張垂璧（右二），時常電話關懷長者外，並陪伴長者適應課程。[攝影者：賴麗惠]
圖右 ：歡喜過關，天天記得快樂，是延緩退化最好的良藥。[攝影者：賴麗惠]
