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女眾志工手持鐮刀，一手拉起石縫和水溝邊裡割草機無法碰觸的野草，俐落地一一除去。[攝影者：蘇玉珍]
「出坡像運動，排汗的感覺真好！」台中慈濟志業園區每個月一次的大型出坡日，志工們都會踴躍參與，他們使用割草機或鐮刀，將雜草一根一根剷除，舉手投足間，汗水淋漓，毒素 也隨著排出，宛如除去心中的煩惱。因此，每逢出坡日，大家都會不約而同地說：「出坡運動的感覺真棒！」
11月雖已入冬，中部的天氣仍如夏日般熱氣騰騰。11月21日，五十多位北屯區慈濟志工，一早即各自帶著除草裝備在黑板樹下集合。男眾們背著割草機，熟練地拉開馬達啟動， 嘹亮的聲音噗噗噗，響徹整個園區；女眾們手持鐮刀，蹲在較平坦的黑板樹旁大草原裡，一手拉起石縫和水溝邊割草機無法剷到的野草，俐落地一一割除。草園上飄來一陣陣青草香， 飄向志工紅撲撲的臉龐，大夥兒享受著「能動就是福氣」的幸福滋味。滿臉滿頰來不及抹去汗水的許心安師兄，興奮地說：「這種感覺真好！」 ◎除雜草 當運動
志工林穎敏雙眼罹患「缺角性青光眼」，視力只有正常人的百分之七十，今天也到園區來出坡。她認為只要讓心思不集中在眼睛的疾病，不視自己為病人，生活一樣可以過得很充實。 她說，她要把握當下，將眼睛的功能發揮到淋漓盡致，所以今年雖參加委員培訓，也是忙碌的職業婦女，但卻積極地投入人文真善美文字志工領域，她的精進心念，已克服了身體的病 痛。
望著眼前翠綠的草原，茂盛的樹林，林穎敏深刻體悟到出坡不但可運動健身，看看綠色植物，除去心中的無明，也有益舒緩眼疾，這種歡喜的付出，無以言喻。她說：「當放下身段， 彎下腰，蹲下來割草時，就是在學習一份謙卑心，如上人說的：『稻穗越飽滿，越會往下垂。』」她認為參加培訓，有許多事情仍要學習，唯有學稻穗的謙卑心，才能領悟出每件事情 的道理，所以今天能來出坡，對身、心靈都是一種壓力的釋放。
她也約妹妹林翠媚一起來，翠媚謙虛地說：「只要是善的事，我都會做得很歡喜。」並立願於2011年，跟隨姊姊的腳步參加委員培訓。
六十一歲的志工楊金治，地蹲在水溝邊緣，默默地除著草，在一旁推著割草機的邱田岳是她的先生。先生不時地注視著金治的一舉一動，以防她跌倒，並表示，夫妻結褵四十多年來， 從未獨自遠遊，因為金治患有類風濕免疫症，身體若有不適，情緒常會隨著心念起伏，所以邱田岳舉凡做環保、訪視都會帶著金治同行，今天出坡也不例外。
楊金治已是二十多年的慈濟會員，常聽上人說：「原諒別人就是善待自己」、「看別人不順眼，就是自己修養不好」等靜思語，她聽入心坎，也常與友人分享。今天能參加出坡，非常 高興，她說：「一切都是好因緣，以前常會腳痛，來參加幾次出坡後，感覺腳漸漸好轉了，身體也健康多了，盡量做就對了！」金治指著地上溼潤的雜草又說：「聞到泥土和草皮的芳 香味很舒服，我感覺這種味道比吃藥對身體健康更有幫助呢！」
邱田岳也將志業園區當成是鍛練身體的好去處，今天他第一次學習使用手推式割草機，一學就會。他說：「使用割草機很有趣，不困難，踏在被鏟除的雜草上很有成就感。」眺望著整 裝過的大草原，他似鬆了一口氣的說：「雜草若不除，環境看起來會很亂，現在整個環境，看起來整齊又舒服。」一旁的金治也頻頻點頭，微笑中又多了一分對先生的信任與安全感。
◎登山客 想參與
靜思茶道志工徐雪霞今天也來到園區參加出坡，她認為茶道是「文」，出坡是「武」，動靜要如一；在靜思茶道中，徐雪霞學習到放下身段，改掉在家中「唯我是從」的習性、調和聲 色，對人、對事學到尊重。她平時甚少運動，出坡對她是人生的另一種體驗。她說：「除草，除了鏟去真正的草以外，也要除去我們內心無明的雜草，讓我們去省思、反省自己的言 行。」
園區內除了大片草原，志工們也利用空地種植數十顆香蕉樹，鄭武松師兄是蕉農，滔滔不絕地教大家如何栽種香蕉。他說：「來這裡可以聞草香味提神，還可以和師兄、師姊一起活動 筋骨，心中無比歡喜。」
一旁路過的登山客吳桂碧女士，見到志工們個個做得笑呵呵，不禁停下腳步與大家打招呼：「下次如果有除草活動，是否能打電話給我，我也想來參加，可以嗎？」志工們齊聲說道： 「歡迎加入我們的行列。」
剛從溫哥華回台定居的加拿大分會慈濟志工邱曉雲，與先生帶著全家人來到園區踏青，見到出坡的志工倍感親切，她看到整理過的草地，感覺很好，很舒服！並希望能盡快落實社區， 與大家相約一同來出坡。她說：「大家有志一同做好事是一股凝聚力，所以才不會覺得累。」她認為，在做的當下，每件事都有佛法存在，要用心去學習、了解，才能做得滿心歡喜。
「只要用心，處處是道場」，今天大家不只是出坡，也人間菩薩招生，於台中志業園區裡勤耕福田。 .
圖左 ： 六十一歲的志工楊金治參加幾次出坡後，感覺到類風濕免疫症的腳痛慢慢好轉，她說：「聞到泥土和草皮的芳香味，比吃藥對身體健康更有幫助呢！」[攝影者：李寶熹]
圖右 ： 雙眼罹患「缺角性青光眼」的林穎敏，視力只有正常人的百分之七十，她認為只要不視自己為病人，生活一樣可以過得很充實。[攝影者：李寶熹 ]
圖左 ： 志工鄭武松師兄是蕉農，滔滔不絕地教大家如何栽種香蕉，他說出坡日可以聞草香味提神，活動筋骨，心中無比歡喜。[攝影者：李寶熹]
圖右 ： 登山客吳桂碧見到出坡志工們個個做得笑呵呵，不禁停下腳步與打招呼，並希望下次有除草活動，能打電話向她邀約。[攝影者：李寶熹]
