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09月22日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺北 環保素食合一行 身體健康人愉悅

環保素食合一行 身體健康人愉悅

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五月第二周日,台北天空陰有雨,但中正和氣參與培訓的委員及慈誠,帶著愉悅的心情,來「師大禮居」參加培訓課程,課程內容有「與地球共生息」、「心素護大地」,及慈濟志工 各功能組介紹。慈濟志工應如何加入,護地球、救地球的行列,是今天(5/15)課程重點。

萬華資深環保志工陳銘泉分享「與地球共生息」心得,他提到慈濟人從前幾年推行的「克己復禮」、「清平致富」,及目前的齋戒素食的推廣,無不是說明克制自我的欲念的重要性, 從起心動念到行為的克制,如:不浪費過度消費及貪圖口腹之欲,人與人之間談禮儀前先克己,自然就能提升個人的修養,而這所有的一切都來自個人的態度。

陳銘泉以企業求才原則,C=(K+S)(A),C代表能力、K代表知識、S代表著專業技能,而指數A代表是態度,也就是說「能力等於(知識加技能)乘以態度」,從上述的公 式中可以知道,態度是最重要的,所以須不斷提升自己好的態度,才會提升自我能力,進而克制自我欲望,生活恬安澹泊、無為無欲,減少口欲齋戒素食護地球,讓素食成為自己的習 慣,成為自己的信念。

克制欲望齋戒茹素不僅能護地球,也能兼顧自己的健康,馬麗香護理師以自身經驗分享「心素護大地」,早期的她身體貧血、面黃肌瘦,吃藥治療又吃大量肉類來補身體仍未見起色, 因此決定改變飲食習慣,利用食補齋戒來改善體質,馬麗香在這過程中體會到人體病痛,以佛法的「苦集滅道」來做說明。「苦」,就是生病苦,如:病貧、病苦;「集」是生病原 因,如:不良生活習慣;而「滅」就是使苦散滅;「道」,是成佛的道諦。

馬麗香再舉例,一位年輕有為的年輕人,任職高科技公司經理,因為不良生活習慣,喜食大魚大肉,結果到醫院健檢時,被診斷出癌症末期,進行化療、吃藥,最後仍被宣判剩兩個月 壽命。 後來,年輕人藉由飲食療法,齋戒茹素、戒葷食,並改變自身生活作息,成功抑制癌細胞的生長,由她及年輕科技經理個案來看,可了解到食物就是最好的藥物,治病要治 根,而治根的方式就是改變飲食、齋戒茹素,不要讓無形、有形的毒進入人體內,破壞身體健康。

學員黃王錦華是藉由素食,拉近與家人彼此間的距離,家人因工作早出晚歸,所以每天早上,黃王錦華一定早起,準備豐盛素食早點,與家人一同享用;她在環保站做志工時,體認到 物品使用定要惜福愛物,珍惜物命,勿浪費資源,再聽完今天課程,更堅定她茹素及作環保的心念。

王聖棻師兄在環保站做環保時發現,原來做環保,不只是身體在做,同時自己的心靈也在做環保,在他做環保當下,心情沉靜、不受外界干擾,佛典記載「身是載道器」,人人要善用 這「載道器」來做環保,也要常讓身心靈成為乾淨的容器,才可以裝更多上人的法。

心素人悅神氣爽,用心守護大地,您我就能輕鬆與地球共生息。.

圖左 : 雖然外面下著雨,學員依然抱著愉悅心情來報到。[攝影者:簡嘉池]
圖右 : 陳銘泉師兄分享「與地球共生息」,能克制欲念,並養成吃素習慣,就是愛護地球的表現。[攝影者:簡嘉池]

圖左 : 王聖棻師兄分享,要善用身體「載道器」來做環保,也要常讓身心靈成為乾淨的容器,才可以裝更多上人的法。[攝影者:李佳紋]
圖右 : 各功能分介紹,讓學員們了解慈濟每個功能組。藉此機會,讓學員可以多方面學習,加速學員功能定位。[攝影者:李佳紋]
 

" 有願放在心裡,沒有身體力行,正如耕田而不播種,皆是空過因緣。 "
證嚴法師靜思語