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04月25日
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水災後數月 社區健檢守護健康

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今年農曆新年前,馬來西亞馬六甲萬佳市一帶遭水災,慈濟志工送上熱食和慰問金;相隔數月,志工前來辦健檢,守護健康、愛灑社區。

慈濟於2011年5月29日,在萬佳市羽球館舉辦社區健檢活動。當天共有兩位醫師和來自Manipal醫學院的六位學生,以及八十多位峇株安南社區志工參與這項活動;而前 來接受體檢的居民多達一百三十人。

慈濟馬六甲分會今年有二次健檢,是例常的健檢活動,通常由不同的社區所協辦。這場健檢本為其他社區所主辦,但該社區考量人力有限,所以機會讓給峇株安南社區。這是峇株安南 社區第一次獨立舉辦健檢活動,該社區希望能為年初水災受災者,帶來後續照護,除此之外,也為了進行人間菩薩大招生。

這次的健檢服務項目涵蓋體高及體重、人體脂肪指數、血壓、血糖及膽固醇測量,乳房檢查及醫師諮詢。現場也設立四大志業看板區和環保展示區,志工向民眾說慈濟,並推廣素食與 環保觀念,帶動民眾響應清淨在源頭,守護地球。

今年新年前,連續數日的降雨,導致萬佳市遭水災侵襲。慈濟志工及時給予膚慰及發放熱食和慰問金予災民;相隔數月,志工再次來辦健檢,守護健康、愛灑社區。

◎避免小病成大病

民眾蕾珠米患有關節炎已長達二十八年,手骨頭已彎曲,需借助拐杖代步。身上的疼痛讓她無法搭巴士或騎電單車;交通上的不便,讓她這一年來,都是服止痛藥來緩解痛楚。媳婦陪 著她來參與健檢,希望領取關節炎的藥物,但醫生建議她到醫院做更詳細的檢查以對症下藥。

「今天聽到醫生說,關節炎可能會導致腎病,所以要趕快帶媽媽去醫院檢查。」媳婦珊達拉由於平常忙於工作,沒有多加留意媽媽的健康狀況。她很慶幸醫生給予醫療諮詢,以避免小 病演變成大病。

◎健康之餘欣聞佛法

學生劉倍榕陪著家人來參與慈濟健檢活動,他感受到慈濟人的用心規劃與熱誠招待。

他對環保有一定的認識,並於今年年初開始持素近五個月,除了為健康,也意識到葷食會消耗大量的地球資源及排放出二氧化碳,進而加劇地球暖化。

富愛心的他當下報名成為慈濟志工。他認為慈濟的美在於它是一個不分種族、宗教與背景的團體,志工用愛心去幫助別人,他也希望自己能付出一分力量。

民眾林碧珍認為健檢能讓民眾和志工們有個交流的平台;深入關懷社區,也讓一些無處傾訴的民眾說說心裡話。碧珍感受到慈濟的體檢比起其它的醫療機搆更親切,能打開她的心房; 不只是了解身體的健康狀況,也有機會接觸佛法。

◎好事要多做

加入慈濟志工行列已有四年的見習志工郭亞鳳,在宣導社區健檢時,由於天色已暗,一個不留意踩空跌倒,臉被擦傷了,手也扭傷。然而,今天的活動仍可以看見她的身影穿梭在人群 中,因為她認為:好事要多做。

慈青同學鄭巧婷第一次參加社區健檢活動,負責測量膽固醇及血糖,從中汲取經驗,並感受慈濟人文。她表示,現在年長的病人在控制血糖方面比較弱,大家都知道少糖少鹽的食物有 助於身體健康,但都很少調整飲食;缺乏運動也是導致膽固醇及高血糖的主要原因。因此,她鼓勵病人要注意飲食習慣及定時吃藥。

◎為健康把關

「你的體重標準,血壓正常……」第一次投入社區健檢的蔡志聯醫師,非常有耐心地給每個病人醫療諮詢。在馬六甲中央醫院服務的蔡醫師,為了參與這次的健檢,特與同事交換輪班 時間。

蔡醫師表示,這次健檢的民眾大多數都有肥胖問題,主要是不良的飲食習慣。

「由於天氣炎熱,民眾為了解渴,就不知不覺喝了很多富糖分的飲料,糖分是導致肥胖的重要因素。此外,煎炸食物、肉類、外食也是造成肥胖的原因。晚間七點後,食物在腸胃裡不 易被消化,會囤積成脂肪。」因此蔡醫師建議民眾不吃宵夜,在晚上七點前用晚餐,多吃蔬菜及高纖維的食物、多喝白開水、做運動。蔡醫師覺得透過這次的健檢活動,可以給予更多 人醫療諮詢,他期許有機會再次參加如此有意義的活動。

曾多次參與慈濟義診服務的婦產專科醫師尹玉霞醫師表示,現代人缺乏健康意識。

「很多女性不知道每年需做婦科檢查,大家均認為沒有症狀,沒有病痛,就是健康,這其實是錯誤的觀念。」預防勝於治療,民眾應時時注意自己的健康,若疾病在初期發現,還來得 及治療。

現代人一般上患有心臟病、高血壓及糖尿病,皆因生活習慣大大改變了;大家都喜歡享用美味的食物,但以前的人粗茶淡飯,身體反而更加健康。

尹玉霞醫師認為,這樣的健檢服務至少一年要辦一次,讓民眾更關注健康。她也建議慈濟辦健康講座會,讓醫生善用專業知識跟民眾分享如何改變飲食習慣,建立正常的生活作息。

圖左 : 當天參與健檢的就有一百三十位民眾。[攝影者:陳聯喜]
圖右 : 蔡志聯醫師表示,這次健檢的民眾大多數都有肥胖問題,主要是不良的飲食習慣。[攝影者:錢福權]

圖左 : 社區志工在現場向民眾宣導環保概念。[攝影者:盧俊輝]
圖右 : 慈青同學鄭巧婷第一次參加社區健檢活動,負責測量膽固醇及血糖,從中汲取經驗,並感受慈濟人文。[攝影者:盧俊輝]