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05月09日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 嘉義 回收自信心 發好願走出憂鬱

回收自信心 發好願走出憂鬱

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今年已經上靜宜大學林宣成,回憶高二時當班上的風紀股長,為了要善盡責任,平常如果班上太吵時,他會喊:「噓!不要講話」。當時他的態度咄咄逼人,有人就會很生氣回嘴,大 家對他很不友善,都以此拿放大鏡檢視他,所以他的人緣越來越差。

又因課業壓力、社團,和同學相處,大家的不友善,宣成開始不喜歡去學校,情緒的低落,讓他開始胡思亂想。於是晚上開始睡不著,腦筋總是想著一些不如意的事,這個症狀一直持 續快一年多,到後來甚至害怕夜晚到來,心情越來越低落,嚴重時甚至懷疑自己得絕症。

以前,宣成很重視別人看法,只要別人說他壞話,心情就非常傷心,每天心都很亂,要面對許許多多的是非,他覺得:「活著很痛苦 !」

「宣成,加油!」每天他要出門上學時,爸爸媽媽總會這樣鼓勵他,但是宣成心情還是一樣沉重,一點改善都沒有。「當時只要閉上眼睛,都無法安心睡,想的畫面都是白天發生的每 一件事」宣成回想說,當畫面消失內心就充滿恐懼、害怕,自己活著完全沒有自信,總是胡思亂想、自怨自艾。

◎父母親用心陪伴

宣成的媽媽介紹他看「印順導師傳」和「靜思晨語」,她希望宣成能學習懂得『見苦知福』,趕快從黑暗中走出來。從這些書宣成知道要發好願祝福自己,於是每天投竹筒啟發善念。 後來陸續參與慈濟的活動,慈少班、慈少種子營及浴佛,還參與八八水災清掃及大愛杉林園區鋪連鎖磚,宣成說「每次參加活動都會起歡喜心」

高中時,發現學校的垃圾場有寶特瓶,宣成覺得應該可以試試看回收寶特瓶,他想像一天可以輕易的回收六十支,所以平時騎腳踏車上下學、看到路邊有丟棄的寶特瓶就回收,這樣應 該可以回收不少的數量。

「實際做了才知道沒有想像中的容易」所以宣成利用午餐的時間,向同學募寶特瓶,有時只有一支也很感恩,因為這是讓同學了解做環保也可以是行善的第一步,所以慢慢的可以募集 到愈來愈多。

放學後爸爸會騎著機車來接宣成回家,當天回收的寶特瓶也一起載回家,夏天數量較多時,爸爸會利用午休時,先到學校把寶特瓶載到家裡經營的美髮工作室,載到美髮工作室的寶特 瓶,宣成會先拆下瓶蓋並且將有髒污的寶特瓶清洗,才能上二樓的儲藏室。

媽媽認為做環保一定要家人一起參與,一袋袋的寶特瓶就在家人分工合作後,整齊的先囤積在二樓,等一定量再載到嘉義慈濟園區,也有店內或客人帶過來要回收的,全家人一起做環 保,讓『清淨在源頭』的環保理念也傳達給四周圍的人。

「做回收也可以這麼乾淨整潔」家人的用心讓宣成建立了信心,學習到知行合一的精神,宣成回憶著說,剛開始撿拾寶特瓶總覺得很不好意思,都趁沒人注意偷偷的撿起,放入袋子深 怕被人看到,感覺自己好像小偷一樣,很不坦然,但是想想回收後可以做成毛毯幫助需要的人,就慢慢的就自在。

在回收的過程中每當要踩寶特瓶時,宣成感覺心好像放鬆下來,在學校看到別人幫忙一起做回收,也感受到溫暖,為別人付出時才慢慢真正的體會到法喜,了解到付出的意義。

高三時身體慢慢康復,在準備大學考試那段時間,每天有父母的鼓勵、靜思語、上人開示,自己祝福自己等等......讓他一步一步的慢慢走出來,慢慢找回自信。

◎歲末祝福大懺悔 發好願

宣成的高中生活由慈少班同學們搬上舞台表演,和歲末祝福的會眾們分享,許多身為父母的會眾都紅了眼眶,感受到陪伴孩子是一件多麼重要的事。

社區歲末祝福宣成參與經藏演繹手語表演,他分享:每當讀到經藏的字字句句,都讓他覺得懺悔,尤其語四惡業『語業有四如刀刃,咄咄逼人見傷痕』讓自己一定要改往修來,真誠向 父母親懺悔,讓父母為了他非常擔心,也向哥哥和曾經被他傷害的同學朋友懺悔,讓他們受傷、傷心。」

宣成發願要「真誠改變自己,用謹言慎行與謙虛的態度去習氣、滌心垢,時時戒慎虔誠,用心、用愛關懷需要幫助的人。」他也很虔誠恭敬的邀請大家跨出第一步,來做慈濟一定會得 到歡喜,這種歡喜叫做法喜,『福從做中得歡喜,慧從善解得自在。』這是用錢買不到的,宣成也用靜思語祝福大家『心開運就開,量大福就大。』

圖左 : 慈少班林宣成的父母,林志源和陳美珍夫婦說來參加共修後更清楚整個水懺的真正法義,從大愛台觀看轉播也更能攝心,希望當現場護法菩薩更能感受水懺的莊嚴道氣。[攝影者: 楊孟仁 ]
圖右 : 林宣成發現學校的垃圾場有寶特瓶,就決定應該可以試試看回收寶特瓶。[攝影者:汪秋戀 ]