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05月18日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺北 重陽敬老 社區長者是寶

重陽敬老 社區長者是寶

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萬華慈濟志工每月到社區關懷六十八位獨居長者,與他們閒話家常,關心生活起居,一年三節致贈結緣禮物,遇有颱風預報也會電話問候,將長者當成自家長輩一樣寶貝。

◎ 關愛社區長者

10月21日重陽節前夕,萬華靜思堂舉辦啟用後第一次九九敬老活動,邀約社區獨居長者、環保志工、年長志工,共度溫馨佳節,一百八十位志工陪伴一百四十四位長者歡聚一堂。

早上八點左右,長輩們由家人陪同,志工以車輛接送行動不便的長者,陸續進入莊嚴靜思堂,「大地和風」的音樂歡迎長者就坐。司儀許杏玫介紹做環保的好處,並教大家唸「環保十 寶」,慈少班的學員用恭敬的心,在「青山無爭」的音樂中學習為長者奉茶。

在「心鼓齊鳴平安來」的鼓聲中,揭開了表演序幕,十四位慈少班學員表演鼓藝,以法鼓震撼人心,祈求平安吉祥滿人間。鼓隊今年六月才成軍,邀請專業老師來教導,在集訓時由志 工桂學真帶領,雖然練習時間不多,但學員從不缺席,從練習的過程中,他們體會到能上臺表演是一種榮譽,愈表演愈起歡喜心。

第二個節目是由志工陳雪華帶領的「愛的交流道」團康活動,陳雪華首先請慈青與慈少的學員們,與阿公、阿嬤們握手增進彼此間的感情。她也鼓勵阿公、阿嬤們每天常拍手增進身體 健康,每天要做三件好事:一、「投錢筒、做好事」,二、「每天吃素、最健康」,三、「做環保、地球才會更好」(臺語)。在陳雪華活潑快樂的帶動下,大家唱著「幸福的臉」把 現場的氣氛帶到最高點,慈少學員們也幫阿公、阿嬤按摩,學習如何孝敬長輩。

◎ 長者健康是寶

人醫會志工馬麗香主講「吃出健康、吃出長壽」健康講座,分享怎麼吃才能吃出健康,她教大家除了吃素以外,還要適度的運動。她還分享藥補不如食補,食補不如氣補,每天多做吸 氣、吐氣,氣順才能讓心臟循環更好,要保持心平氣和的心情,心念要改變,轉一個心念,對人對事都有鼓勵的作用。

對食物的攝取要保持四多,多穀類、多蔬果、多喝水、多運動,要少吃鹽、油、糖、加工物如罐頭食品等。她播放正常與患有大腸癌的腸道攝影對照圖片,告訴大家蔬菜水果是腸子最 好的掃帚,常吃蔬果是保持健康最好的方法。

在「青山無爭」的音樂聲中,由志工冷春蘭帶領的慈青與慈少先獻上奉茶禮再奉茶,現場有慈濟靜思茶,還有由生活組志工用心準備的精緻點心,享用起來特別香甜美味。

許杏玫要慈青與慈少們帶著感恩心、孝心、愛心,奉茶到座位上是一種尊重,「老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼」,對長者的奉茶也是一種孝心。杏玫教大家要喝三好茶,第一 口「心發好願」、第二口「口說好話」、第三口「身行好事」,接著用臺語分享「敬你一杯茶,讓你健康沒問題」、「吃甜甜讓你人緣結著滿厝邊」、「吃水果讓你人生沒煩惱」、 「吃南瓜讓你智慧頂瓜瓜」。

由吳江宏帶領志工們襯上「吃菜尚介讚」的歌曲,在臺上熱情演出,他們手上拿著各種蔬菜、水果,盡情地表演,直接告訴大家吃這個就對了。也鼓勵大家「要大家吃菜吃百二」(臺 語,吃素吃到120歲)。

甫上任的萬華區黃區長也對長輩們獻上滿滿的祝福,他來萬華服務才兩個月,將來對區內的長輩們會特別的關懷與照顧,他也分享慈濟在全球的善行,值得大家學習,以及對佛教的精 神要奉行,也鼓勵大家要做環保,生活品質才會更好。

◎ 長者人品典範

在「人品典範」單元裡,許杏玫介紹各功能組七十歲以上、長期堅守在志工崗位上,付出無所求的「人品典範」,邀請志工長輩們與大家見面,留下愛的見證,鼓勵大家「能做是福 氣」、「不做是廢氣(臺語)」。

一群梳著日本髮型,穿著華麗和服,手上拿著櫻花花飾與日本扇,婀娜的優雅舞姿,輕快的音樂,讓人難以相信她們都是七十歲以上年紀。她們以愉悅心情、輕快的樂曲舞蹈「沒關 係」,服務同為銀髮族的來賓。她們展現的活力獲得滿堂喝采。

手語演繹表現慈濟的美,也代表慈濟無聲的說法,由志工呂美智所帶領演出的曲目「美夢人生」與「奉獻」,志工們用雙手與溫柔的笑容現身說法,讓人非常感動。在「美夢人生」的 歌詞裡「人說人生像一場夢、夢醒都是空。(臺語)」道盡了人生一切到最後都是空,短暫如夢境一般,要把握。

溫馨的知心相契時刻,每一桌的隊輔鼓勵阿公、阿嬤們,盡情享用茶點。司儀也提醒大家要「口說好話」、「身行好事」,更歡迎大家把竹筒請回去,成就每日一善。在「祈禱」與 「愛與關懷」音樂聲中節目接近尾聲。志工張益城祝福大家,圓滿幸福、健康快樂、笑咪咪(臺語)」。

阿公、阿嬤們走到門口時,收到志工手作祝福他們的平安結緣吊飾,眾人帶著歡欣與滿足回家。

圖左 : 萬華靜思堂舉辦啟用後第一次九九敬老活動,邀約社區獨居長者、環保志工、年長志工,共度溫馨佳節。[攝影者:胡輝庭]
圖右 : 人醫會志工馬麗香教大家保持心平氣和的心情,多運動。[攝影者:胡輝庭]

圖左 : 志工以車輛接送行動不便的長者,將長者當成自家長輩一樣寶貝。[攝影者:陳鴻鈞]
圖右 : 在「青山無爭」的音樂中,慈少班的學員用恭敬的心,學習為長者奉茶。[攝影者:陳鴻鈞]