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05月06日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 彰化 蔬食環保防失智 癌篩預防勝治療

蔬食環保防失智 癌篩預防勝治療

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「守護生命 守護愛」,慶祝不一樣的醫師節(11/12) ,台中慈濟醫院將預防保健觀念推廣到中部四縣市。11月10日早上,醫護同仁分別到中部四縣市二十一個區域分享 失智症與癌症篩檢、各科特色與醫療新知等健康觀念。彰化地區選定在彰化靜思堂和員林聯絡處各舉辦一場。

為服務社區民眾,讓民眾了解「預防勝於治療」, 更進一步有正確的醫療知識或醫療服務來保健,在彰化靜思堂201教室計有來賓八十多人來參與。

◎蔬食做環保 防失智症

「你是誰?你怎麼來我家?同樣的問題會一直問,這好笑嗎?你會想哭喔!這是年老腦部退化後一些奇奇怪怪的現象…」核醫科主任陳慶元醫師藉由影片和簡報讓大家了解失智症患者 的症狀。

「輕微症狀產生時可能會將時間錯置,黑白稻(台語),記憶減退,講話出現問題…。」「東西擺放錯亂,行為和情緒甚至個性都會改變,出門迷路,產生幻覺,常常令照顧者身心俱 疲…。」

陳醫生舉例,曾經有一個八十幾歲的阿公胡思亂想,懷疑自己的八十幾歲老婆紅杏出牆,只因為年輕時隔壁的男性友人讚賞他的老婆長得很漂亮。「會有幻覺,都是他自己想出來的, 這是一種病態的紀錄。」

「一加一等於多少?請他畫時鐘也畫不出來;姓花、姓盧(閩意,不可理喻)…跟你唱反調,病患無法清楚表達…」陳醫生的敘述中讓人感受到病患家屬的無奈。

針對會眾提問家中有失智患者,要如何治療和預防呢?陳醫生回答:「到醫院就診時,醫師跟家屬或和病人在溝通時,會出現落差,建議家中有這種患者時,最好能錄影或照相紀錄病 狀,就醫時可以讓醫師更了解其狀況,而針對治療就要遵照醫師指示,服藥來控制。」

「要如何預防?」他告訴大家:「多動腦、多運動、採『地中海飲食』,多社會參與;蔬食、做環保,都是很好的預防方法。」

還要控制危險因子,要預防三高「高血壓、高膽固醇、高血糖」「很多的病都是吃引起的,飲食過量對身體反而是傷害。」陳醫生以動物實驗的照片說明:「飲食過量比正常的壽命可 能減少40%以上。還有避免肥胖,預防摔倒,避頭部外傷,保持愉快的心情,避免憂鬱因子,也不要抽菸,抽菸很傷腦。」

「五、六十歲以上的民眾,可以到身心醫學科或到腦神經科檢查,看看是否有退化的問題。」針對早期評量,陳醫師建議可在身體仍健康時及早檢查可預防退化產生。

而照顧失智患者,陳醫生建議大家,「注意他的飲食,要教他講好話,把他當成菩薩來照顧,把菩薩帶到環保站,來跟大家一起做環保,有很多人做環保治好了憂鬱症,腰痠背痛的問 題也解決了。」最健康的預防宣導,讓與會聽眾,聽得頻頻點頭。

◎定期檢查 預防肺癌

肺癌篩檢,陳醫生告訴大家,很多名人都不抽菸但是還是罹患肺癌,他告訴大家,抽菸不是唯一的因子,但它和環境暴露 (如工廠粉塵)同是高危險因子,要定期做檢查,透過肺癌 快篩,對於身體檢查,不要隨便只抽個血就認為可以了!

在精彩說明後,陳醫生抽問,讓大家搶答,現場熱烈舉手搶答,氣氛熱絡。

「初期如何預防?」曾怡萍師姊搶答:「可以透過電腦斷層和照X光檢驗」。

「台灣癌症第一名是什麼?」來賓紀瑩珠舉手回應「肺癌」;「要如預防?」紀瑩珠接續回答「要每年做健康檢查,飲食要清淡,多運動。」

一場專業的預防醫學講座,陳慶元醫師生動又活潑的分享,猶如一場精彩表演,與會者不僅專注聆聽,還針對自己所遇到的問題紛紛提問,來賓們也都吸收到了正確的預防醫學常識。

分享後,脊椎嚴重側彎85度的劉秀眉師姊,把握機會請教和打鼾的關聯性,陳醫師溫馨關懷,並建議找胸腔科進一步檢查。

最後在「大愛讓世界亮起來」的音樂和妙手生華演出中劃下圓滿。祈願人人身體健康,如陳慶元醫師生祝福大家,保握健康身軀行於慈濟菩薩道。

圖左 : 核醫科主任陳慶元醫師生動又活潑的分享,猶如一場精彩表演,讓與會者都專注聆聽,並踴躍搶答、提問。[攝影者:詹大為(惟文)]
圖右 : 脊椎嚴重側彎85 度的劉秀眉師姊,把握機會請教和打鼾的關聯性,陳慶元醫師溫馨關懷,並建議找胸腔科進一步檢查。[攝影者:詹大為(惟文)]

圖左 : 「台灣癌症第一名是什麼?」來賓紀瑩珠舉手回應「肺癌」;「要如預防?」紀瑩珠接續回答「要每年做健康檢查,飲食要清淡,多運動。」[攝影者:詹大為(惟文)]
圖右 : 「初期如何預防?」曾怡萍師姊搶答:「可以透過電腦斷層和照X光檢驗」。[攝影者:詹大為(惟文)]