| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
「1、2、3……8、9、10……手腦並用，防失智。」大家跟著慈濟志工張筱瀅，做手部數字加總遊戲，有的舉一隻手，有的舉兩隻手，惹得全場笑嘻嘻……。
這是11月10日，在苗栗縣三義鄉建中國小視聽教室舉辦的健康講座，現場熱絡互動的景況。
臺中慈濟醫院為了將預防保健觀念，推廣到中部四縣市，同時以不一樣的方式慶祝11月12日的醫師節，由院內醫生，分別到中部慈濟二十一個分會、聯絡點，分享「失智症」以及 各科特色與醫療新知等健康觀念。
當天，分享主題是「醫護攜手，促進健康」，邀請到臺中慈濟醫院心血管外科主任——黃慶琮醫師，為大家做健康交流。
由於慈濟志工在活動前積極宣導及邀約，約有一百一十三人與會。有教授、村長以及慧謹法師、達果法師、真圓法師也前來莊嚴會場。
◎失智症 早期發現延後發作
「失智症，原本稱老年癡呆症。為何把老年拿掉呢？因為已經愈來愈年輕化了。所以我們要提早了解，失智症是需要預防，可及早發現，需要治療的。」黃慶琮醫師分享預防失智症的 重要。
透過「五嬸婆劇場」影片，了解得病後的病患，會錯亂原本熟悉的事物，不知人事時地物。黃慶琮提醒照顧者，千萬別一手包辦所有事務，因而讓患者少了學習用腦的機會。
黃慶琮醫師，再藉由國外失智症畫家的作品說明。發病前的自畫像，是相貌堂堂五官清楚；而後續幾張，逐漸線條簡單，到後來的扭曲變形。別人以為是創作畫法，其實是已經得到失 智症，逐漸不能認識自己。
黃慶琮再提醒，失智症的可怕，需要大家早期發現，這是沒有病因可以用藥物解決；但可以早期發現，延後發作。或許現今醫療無法診治，但延後發作，未來醫學進步是有可能根 治。
國外針對失智症，有腦力健身房以及衛星定位追蹤器，讓患者可以到外面接觸大自然動腦。而預防保健就是能增加保護因子；運動、動腦、採地中海飲食及多社會參與。黃慶琮再次叮 嚀，同時也要控制危險因子「三高、肥胖、憂鬱及抽菸。」
◎大醫王 小處著手大處著眼
擁有「大血管手術」及「週邊血管手術」專長的黃慶琮醫師，因為心臟外科太多人，於是轉往對銀髮族血管外科小傷口注意。他認為，如果靜脈曲張沒照顧好，癢的時候抓破，會有細 菌感染，慢性潰瘍的危險。
以前，開刀大傷口就是大醫王，要比誰醫術高超，就比開刀大小；現在，是小傷口大醫王，「從小處著手，大處著眼」。黃慶琮醫師以一個案例，印證此一說法。
有一位老阿嬤，因胸部悶痛，經檢查後發現胸腔動脈有一顆瘤，再發現腹部及鼠蹊部都各有一顆。而以前傳統開刀就是在胸腹開刀，傷口大且手術時間很長；現在，透過微創血管腔內 手術，只要在鼠蹊部兩側，開十公分即可。恢復很快，也不會影響在胸腔開刀，不能挺直正常呼吸的不便。
阿嬤開刀後回診時，一臉不解表情。經黃慶琮醫師詢問，才知道原來鄰居去看阿嬤時，都問她：「有開刀嗎？怎麼都沒有看到傷口？」阿嬤因此問醫師：「是有開刀，還是沒有開刀？ 還是開錯洞了？」
黃慶琮醫師表示，這就是「小傷口，微創血管腔內手術」的優點。
◎傳達健康資訊 鄉民受益良多
會眾吳玉坤仔細地做著筆記，帶著錄音筆留存健康資訊。他還向黃醫師提問說：「我腦部受過傷，會造成失智症嗎？」
「腦部外傷，這是有原因的疾病，可以透過高壓氧等治療。腦部治療好後，沒有受損，並無罹患失智症之虞。」黃慶琮醫師詳細地解說。
原來，幾年前吳玉坤心肌梗塞，倒下去時傷到腦部。他感恩一切，現在已經回復健康；他也很高興，臺中慈濟醫院能到三義鄉，舉辦這麼好的健康講座。因為鄉下健康資訊比較少，因 此對鄉民有很大的幫助，希望以後可以多舉辦。
吳玉坤還表示，他將筆記整理好之後，也要影印給周遭的親朋好友知道，要把健康訊息傳達出去。
◎預防新知健康講座 愛灑鄰里
接著，羅秋月問：「該怎麼防範血管瘤呢？」
「血管瘤，分別有動脈血管瘤，若二到三公分可用藥物控制，四到五公分就需外科處理，重要是注意三高；而靜脈瘤常出現在下肢，因久站而影響，想想看動物為何沒有靜脈瘤，因為 牠們用四肢走路。」黃慶琮醫師一樣認真地說明。
黃慶琮再問大家：「如何防止靜脈曲張？」
「穿靜脈曲張襪」、「抬腿」臺下熱絡地發言。
「嗯！這都不對，我們等一下用四肢爬行離開會場。」黃慶琮打趣地回答，讓大家也跟著哈哈大笑！
接著，志工張筱瀅要考考大家「我們去醫院，是看病的嗎？」
「看健康」會眾們搶著回答。
「到臺中慈濟醫院看診，慈濟有『共乘車』接駁，安全地接送；從上車掛號，到取藥注意事項，還有慈濟人的陪伴，免除老人家一個人看病，家人無法陪伴的困擾。」張筱瀅趁機說明 「共乘車」的意涵。
羅秋月泛著笑容說；「今天，對我來說受益良多，師姊很清楚說明，到臺中慈濟醫院共乘車的時間及地點；還有醫師專長的醫療知識，讓我們充分了解如何保健與預防疾病。」
活動尾聲，隨著〈幸福呼拉拉〉影片帶動，也讓大家舒緩身體，動腦防止失智症。
藉由社區健康講座，將寶貴的醫學觀念傳送出去，也表達臺中慈濟醫院十分注重社區會眾的健康，進而讓大家越來越懂得「預防勝於治療」。愛灑鄰里天下一家親，盼望人人都能過著 平安的日子，才會有美麗燦爛的人生。
圖左 ： 黃慶琮醫師，分享肺腺癌的預防方法。[攝影者：李文善]
圖右 ： 健康講座結束，慈濟志工列隊歡送會眾賦歸。[攝影者：李文善]
圖左 ： 「1、2、3……8、9、10……手腦並用，防失智。」張筱瀅〈講臺前〉帶領大家，做手部數字加總遊戲，有的舉起一隻手，有的兩隻手，惹得全場笑嘻嘻。[攝影者：李文善]
圖右 ： 會眾吳玉坤〈站立，持麥克風〉提問：「腦部的創傷，會造成失智症嗎？」[攝影者：李文善]
