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05月04日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 南投 警局健康講座 長官帶動素食保健康

警局健康講座 長官帶動素食保健康

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因近日在南投縣警察局名間分局赤水派出所員警,深夜值班時因急性心肌梗塞,送醫不治後之案例,引發草屯分局李建廣局長,對警察同仁身體健康的重視。 李分局長與慈警會連繫後,邀請草屯慈濟志工及執業於草屯鎮的洪啟芬醫師於12月26日下午到草屯警分局,「健康生活之鑰」專題分享。慈濟志工準備茶水並致贈環保杯與員警結 緣。

◎守護健康七要素

草屯警分局利用「聯合勤教」時段,請四十二位的員警同聚於會議室,由轄區慈濟志工洪啟芬醫師為員警分享健康資訊。

洪醫師從基本觀念敘述健康、人文、環保愛地球的關連性,從攸關人體的七個健康因素:體質、飲食、運動與勞動、壓力與睡眠、意外事故(生命中的挫折)、外在環境、預防醫學等 方向說起。

洪醫師用淺顯易懂、幽默風趣的說著,從今天開始可以做些什麼改變「心理與生理?」面對壓力與挫折要學習兩下子「把握當下、學習放下」;正向思考心靈轉個彎,結局就不同。

生理層面,身體的病痛都是由口入,建議警察同仁攝取植物性食物,注意三高「高血壓、高血脂、高血醣」清淡入菜健康素食,對身體健康最好。

透過圖片、文字、影片交替播放講解,提出醫藥界國內外權威報導數據,引述說明魚肉吃太多對身體的傷害,尤其得知警察人員痛風疾病者不在少數。建議各位警官少吃肉、多蔬食、 保健康。這也是不與眾生結惡緣、維護環境、救地球,最大的慈悲心,也獲得在座警察同仁認同。

◎長官帶動素食

草屯分局蘇玉坪副分局長分享2012年5月時,在慈警會的號召下,參與南投市中興新村921 重建感恩紀念公園的浴佛及於慈濟南投聯絡處進行的彩排活動。

在5月13日活動當天凌晨時,右腳膝蓋又開始抽痛起來,心想不妙了,該如何參加早上的活動?慈濟志工規劃好的人數不能缺人。此時,又不知聯絡何人可以臨時來替補這個位置, 只好忍著身體的痛楚,騎著機車到中興新村尋找慈警的同事解決替補的問題,終於最後一刻陳志鵬組長臨時加入。

雖然活動的問題解決了,但痛楚的身軀,依然仍由膝蓋傳遍身體。為了找尋病因,從西醫轉向中醫,又從中醫轉向西醫,來回醫院間已有數月,最終診斷結果竟是「痛風」,這惱人的 痛就這樣一路相隨了。而這樣的疼痛也讓蘇玉坪副分局長深感身體健康的重要。

此時內心浮現了,自己身上的痛風不正是因緣果報的結果嗎?自己前世已種下有如此的基因,又緣於口舌不忌,貪圖美食美酒佳餚,因此尿酸值超標,引來痛風的結果。此時,洪醫師 一席話讓他打開心門,決定食用蔬食的心意。

在洪醫師講演後,蘇副分局長跟同仁說:「從今天起我要以天天吃素(方便素)為目標,希望這樣的目標能持續,再將這樣的認知傳播下去。」

醫學健康講座結束,卻是實踐的開始。期望人類生活基本需求的飲食,提升至心靈精神層次;注重身心靈健康,尊重生命,和大自然共生共榮。

圖左 : 12/26下午草屯慈濟志工一行八人前往草屯警分局愛灑。右為慈警會成員陳中賢警員也一同協助張羅茶水。[攝影者:林文龍]
圖右 : 草屯慈濟志工,執業於草屯鎮的洪啟芬醫師於12月26日下午到草屯警分局,分享「健康生活之鑰」。[攝影者:林文龍]
圖 : 草屯警分局副分局長蘇玉坪(左二)仔細聆聽並勤做筆記。[攝影者:林文龍]