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每年全球約生產40億噸的食物，而實際上進入人們肚子裡的卻只有20億噸，大部分都被人為浪費掉。證嚴上人開示，感嘆因人心不調而造成的「來不及」：「有的時候，五穀雜糧
已經成熟，受到天災影響來不及收成；但有的卻是人為，好好的農作物收成了卻因人們的挑剔丟在原產地，讓收成的作物來不及上市也來不及上餐桌，這一切都是人心所造作。」
剛過完農曆新年，許多人在家大吃大喝，不單增加體重，也增加身體負擔，而這都是過去延續來的惡習，今天2013年3月10日）是九如共修處兒童班的活動日，一開場，課務以 「人間菩提」證嚴上人的開示，期盼孩子看看別人想想自己，[富人一餐飯，窮人半年糧。]如果每人都能八分飽不浪費食物，也兼顧健康，節省資糧讓更多的人不再受苦。
現讀高中的馮曉慧同學，第一次來承擔兒童班的輔導姊姊，看到影片中的小孩為了吃飯，揹著竹籮到垃圾山撿拾食物，想到以前吃飯，阿公時常告訴她「掉在地上的飯粒要撿起來，你 知不知道一粒飯的成長要多久的時間？要[四個月]，四個月才能長成一粒米飯，所以要惜福不可浪費。」她表示，今天更能體會當初阿公的諄諄教誨，以後會更惜福。
春暖花開的三月天，影片「王者之劍」亞瑟王子，為了拯救子民走入黑洞，來到了撲克牌王國，因與撲克牌的人民不同而被送入皇后的秘密花園，在花園裡遇見了猴子、糞蟲、。
亞瑟王子協助他們學會了讚美、分享、有禮貌，得到皇后的讚賞而離開秘密花園。亞瑟此時想到自己，當初也是如此對待他的父親、僕人及朋友，皇后為了獎賞他給了他咒語，亞瑟得 到咒語大聲的唸出「對不起、原諒我、我愛你」，因此離開黑洞。
影片一結束，學員陳翊銘即上臺分享，他在家時，常常被哥哥、弟弟欺負，讓他很生氣，「很想打他們但都忍下來」陳翊銘仍忍不住跟大家訴說抱怨心裏的話，慈濟志工藉機引導他大 聲說出「哥哥、弟弟，我愛你們」，陳翊銘說完覺得很開心，因為內心還是愛兄弟的。也有人利用這個機會跟媽媽、妹妹、弟弟當眾道歉，懺悔即清淨，這樣的舉動可以讓家人的感情 更融洽。
帶小朋友一定要有動態節目，團康活動由邱芬琪帶來「粒粒分明」，在一堆黃豆中摻入少許的黑豆，學員們每人只有3次的機會，可以用筷子將黑豆夾出來，看哪一組在時間內，將黑 豆全部夾出來。邱芬琪表示，這個團康，是想讓學員體會去除不好的習氣雖然很難，但只要用心，還是可以做得到，讓自己的內心更清淨。
「雖然去除壞習慣很難，但我一定會去克服它。」學員陳永全分享他在團康的體會與省思。邱芬琪以本月靜思語「常保自我警惕的心，懂得如何做對的事，人生就不會後悔。」，提醒 大家壞習慣要去除，更要養成好習慣，像吃飯八分飽看來好似很簡單，其實要真的做到也是不容易，希望在場都能養成「素食八分飽，二分助人好」。
更有精彩戲劇「動物報恩」，老人家與小販及烏龜的故事，讓人體會動物也是有生命，被殺時也會害怕，老人救了烏龜一命，牠也懂得報恩，人與動物彼此尊重，讓生命更具意義。
圖左 ： 富人一餐飯，窮人半年糧。看到影片中的小孩為了吃飯，揹著竹籮到垃圾山撿拾食物，學童都流露出不捨的心情。[攝影者：林士豔]
圖右 ： 春暖花開的三月天，影片「王者之劍」亞瑟王子為了拯救子民走入黑洞。[攝影者：林士豔]
圖左 ： 團康活動「粒粒分明」，在一堆黃豆中摻入少許的黑豆，邱芬琪表示，是想讓學員體會去除不好的習氣雖然很難，但只要用心，還是可以做得到，讓自己的內心更清淨。[攝影者：林士豔]
圖右 ： 馮曉慧第一次來承擔班姊姊，想到以前吃飯，阿公時常告訴她「掉在地上的飯粒要撿起來，你知不知道一粒飯的成長要多久的時間，四個月要四個月才能長成一粒米飯，所以要惜福不可浪費。」[攝影者：林士豔]
