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「I am grateful to you. 我感恩你！」
3月16日早上七點四十分，臺中分會傳來琅琅的英文學習聲，原來是五十七位福田志工齊聚在601室，學習英文靜思語。是慈誠也是福田志工的英文老師張嘉峰，口中教著英文， 雙手還帶動大家比手語。
掃地同時掃心地
張嘉峰想到慈濟人常掛在口中的「感恩」與靜思語，藉著短短的一句話，比比手語，平易近人又有趣，學習的過程中也能吸收到上人的法，真是一舉數得。
相信嗎？福田志工裡多的是五十至六十歲的阿公阿嬤們，活到老學到老，一點兒也不輸年輕人的精進學習心喔！
擦拭了外在的污垢，也要洗滌內在的心垢。每星期一次的福田志工聯誼讀書會，除了學英文外，還會安排一位志工來分享上人的法，讓福田志工們入寶山不空回。
用正念恆持當下
今天讀書會，黃永東師兄導讀「八正道」裡的「正念」。
黃永東用淺顯易懂的話語跟大家說，心是一片一片接續不斷的畫面。一般人心的畫面播放速度快，大菩薩的心則是慢動作，念頭清清朗朗。當念頭一起，修行人用「四正勤」對治「無 明」——斷惡念生善念，只要能生起正念、正思維，後能正語，才有正業。
正念具神奇的療癒功效，有一股將我們拉回到當下的力量。唯有活在當下，才能讓心平靜，慢慢讓心集中在一處，就能不被貪、瞋、癡所擾。也才能深入觀察與瞭解事項，產生愛與慈 悲。黃永東深入淺出的闡述，讓臺下的志工們聽得津津有味。
攝心守戒 生定與慧
要如何攝心、時時將心安住在一處呢？「專心」很重要。用「戒」攝心，慢慢產生「定」之後，因定而生智慧。如此一來就容易守住我們的身、口、意，而不造作諸惡業。
怎麼專心呢？黃永東要大家練習觀呼吸，即用鼻子吸飽氣，再吐氣。吸氣時在心裡默念「吸」，呼氣時默念「呼」或「無」。觀想世間一切是「空」，待心念平靜，就能不生雜念。
平時喜歡看佛經的黃永東又分享，順境當「知福、惜福」；逆境則當「甘願做、歡喜受」。一切都是緣生緣滅而已，就像波浪最終將回歸大海。
原來，智慧不開，事業不順、妻不賢、子不孝、父不慈、兄不友、弟不恭，這些有形無形的現象，都是因緣果報。要懺悔，洗滌自己的心，藉由念佛、憶佛、感恩佛，轉逆緣為善緣。 這樣一來，善緣、惡緣都能成為我們更精進的增上緣。
把握因緣勤精進
英文老師張嘉峰也分享，從小肌肉萎縮，脊椎常常僵直，有時還會吸不到氣。為完成已過世弟弟想當外交官的遺願，原本電機系畢業的他，努力讀完英文教育碩士，做與外交官相關的 英文教師工作。
在東海大學教了十三年的英文，轉至社區大學。這兒有許多上了年紀的老人家，因為都是自己發心再求學的關係，他們皆非常用功。自己也在其中學習放下身段，與大家相處融洽。
福田志工賴麗珠感佩上人的信、願、行，上人不出國，卻能接引富人、窮人、殘疾人做慈濟。麗珠這一生走來並不順遂，但很開心星期六能來聞法精進。又說：「每星期一、二、六來 分會做福田，而星期六無論如何一定要來，因為可以學英文，又能參與讀書會，是非常殊勝的因緣。」
聞法入心 塵盡光生
星期六的早晨，時間彷彿停了下來，一顆浮動的心也漸趨平靜。用聞法來洗滌自己的心，拂去心上的灰塵，心，似乎也慢慢亮了起來。
圖左 ： 3月16日早上，五十七位福田志工打掃完臺中分會後，齊聚在601室參與讀書會學英文，豐富心靈。[攝影者：吳啟志(本志) ]
圖右 ： 黃永東師兄與福田志工分享「八正道——正念」。[攝影者：吳啟志(本志) ]
圖左 ： 社區志工賴麗珠感佩上人的信、願、行，她很開心星期六能來聞法精進。[攝影者：吳啟志(本志) ]
圖右 ： 在社區大學任教的張嘉峰老師感動地說，上了年紀的老人家一發心，精進心不輸年輕人。[攝影者：吳啟志(本志) ]
