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◎八分飽更健康
4月19日,約十五位內湖區慈濟志工利用午餐時間,準備了三十人份蔬食便當到臺北市內湖區麗山高中,與教職人員分享蔬食的美味,期望透過志工詳細的說明,知道蔬食對人類健 康的好處,讓大家對環保有更深入的了解。
志工以活潑的「吃菜尚蓋讚」手語表演開場帶動氣氛,教職同仁們邊聽著悅耳的音樂,看著趣味的手語表演,愉快地享用美味的蔬食餐點。
用餐之際,慈濟志工郭碧霞談到肉食對人體健康的影響、素食是降低地球暖化最快的方法,八分飽、二分助人好,讓在座的老師們,對於素食飲食習慣更有一番新認識。
◎為地球改變飲食
麗山高中校長徐建國走進教室看見便當,心中疑惑著便當怎麼這麼小。他笑著說自己真無知,原來志工們已經用行動來實踐八分飽、二分助人好。透過影片的解說,徐校長也呼籲教育 界的夥伴們,要因了解而改變飲食習慣,讓世界更美好。
吃素已經三十幾年的徐校長,回憶剛吃素食時,是社會經濟狀況不是很好的年代,周遭的人覺得是家中經濟環境不佳的人才會吃素。近幾年來社會經濟變好,一般人對於女生吃素可接 受,對於男生吃素卻覺得奇怪,甚至有人問他,是不是得了癌症,或者有甚麼宗教信仰才吃素,他都會回答:「蔬食是為地球盡一份心,讓大家有更好的環境。」
徐校長表示,七十幾歲的媽媽這幾年也受到自己影響,反對食素的她,近幾年也開始跟著吃素食,還到處推廣。連旅居在美國的妹妹、鄰居、多人受到影響跟著素食。現在,媽媽也在 慈濟三峽園區做環保,為疼惜大地盡一份心,經常分享在環保站的收穫與歡喜。
◎從早餐蔬食開始
聽了志工的環保分享,現場教職同仁們表示,有些是已知的環保知識,有些是從來不知道的。例如,每天上班搭捷運不開車,是為了降低碳足跡,知道蔬食對人體最有益,卻不知道這 是延緩地球暖化最快的方法。透過分享更深入了解,原來地球上十億沒飯吃的人,只要大家改變飲食文化,他們就有飯吃。
任職保健室的李秀惠護理師表示:「看見影片中才知道,使用塑膠袋危害人體、肉食影響健康的嚴重。讓我們覺得更應該多吃蔬食救地球、愛地球。」她認為其實從早餐蔬食開始,很 健康也很簡單,較容易做到,希望大家一起來響應蔬食護地球。
雖是短短的五十分鐘,老師們對於蔬食都有進一步了解。徐校長也呼籲要因了解蔬食而改變,用行動護大地。隨後志工們為人人致上平安吊飾,在虔誠祈禱聲中,圓滿此次的活動。
圖左 : 4月19日,約十五位內湖區慈濟志工利用午餐時間,到內湖區麗山高中宣導蔬食護地球理念。[攝影者:簡宗隆]
圖右 : 志工以活潑的「吃菜尚蓋讚」手語開場帶動氣氛。[攝影者:簡宗隆]
圖左 : 任職保健室的李秀惠護理師〈右二〉認為從早餐蔬食開始,希望大家一起來響應蔬食護地球。[攝影者:簡宗隆]
圖右 : 志工為教職同仁們致上平安吊飾,在祝福聲中,圓滿此次的活動。[攝影者:簡宗隆]