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你的身體健康狀況，腳會「說」給你聽……「腳腫腫、腳浮浮、腳痠痠、腳痛痛、腳麻麻、腳熱熱、腳冷冷、腳重重 。」
臺中慈濟醫院積極下鄉推廣預防保健觀念，苗栗區第六場健康講座8月3日來到大湖鄉萬聖宮，約有一百二十一人參與。心血管外科主任黃慶琮醫師用鄉親熟悉的客家話解說「腳」的 各種症狀，帶出主題：「週邊血管疾病」。
◎預防勝於治療 為身體把關
「從小處著手，從大處著眼，從近處著力，從遠處著想。」黃慶琮利用簡報圖表，向會眾說明「週邊血管各種疾病」；有動脈疾病、頸動脈疾病、動脈廔管、動脈硬化、靜脈曲張、雷 諾氏症狀、缺血症病變、末梢血液循環以及血管支架手術……等。
黃慶琮體貼鄉親，特別用客家話說：「當腳出現下列症狀，腳脹脹、腳痺痺、腳熱熱、腳冷冷……」腳熱熱是靜脈問題，腳冷冷是動脈問題。
「三高（高血糖，高血壓，高血脂），抽菸、肥胖都是血管疾病的危險因子。」腦血管、心血管疾病可以用紅外線掃描檢查，也可以用電腦斷層檢測。黃醫師強調預防重於治療，希望 每個人都能擁有健康的身體。
「以大慈為根，以大悲為莖，以功德為葉，以智慧為花。」黃慶琮醫師自我期許有朝一日，未來有一天，可以進行心臟移植手術，幫助更多的人。
◎現場Q＆A
開放會眾提問時間，第一位舉手的陳玉嬌說：「雙腳走路無力，兩個關節站不穩，感覺又酸又痛，是什麼原因。」
黃醫生說：「造成的原因應是退化問題居多，要到醫院詳細檢查，再進一步治療。」
李順英提問：「為什麼會腳抽筋，當下如何減緩？」
黃醫生回答：「可能是缺鈣，肌肉過度使用，晚上會抽筋，是神經病變及糖尿病所引起。」黃醫生告訴會眾可以補充維他命B群，尤其B12。
當腳發生抽筋狀況時，則二隻腳平行伸展拉直，肌肉放鬆，兼拉筋的動作，如此沒有好到一百分，也有九十九分。
黃醫師用愛心與耐心的專業態度，回答鄉親各種健康問題。這樣零距離的服務讓大家備感窩心，深深感受到黃醫師對守護鄉親健康的用心與真誠。
◎健康講座 建立良好醫療觀念
「鄉親對自己的身體結構比較不了解，透過醫師的說明後，就非常清楚。」鄉長陳永福感嘆鄉下醫療設備不齊全，醫師缺乏，就醫困難，感恩慈濟醫院下鄉舉辦健康講座，嘉惠鄉親。
「慈濟的醫師非常有判斷力，黃醫師今天的說明很清楚，讓我了解自己的病痛如何求助。希望此後能多派一些優秀的醫師到社區為鄉親健康把關。」鄉民代表黃惠琴對慈濟醫生有信 心，因為大湖區只有衛生所，小診所，沒有大醫院，醫療普遍缺乏，希望不要只有舉辦這一場，之後能持續再辦健康講座。
「相當滿意，滿意度九十五分以上。」李順英聽完健康講座後稱讚地說，她因為打網球腳受傷蹲不下去，聽了黃慶琮醫師簡單清楚的分析，知道如何來保養腳，也對抽筋、靜脈瘤更進 一步了解。下一次有活動，她會第一個先報名。
黃慶琮醫師覺得社區健康講座以預防為主，宣導健康常識，和社區民眾互動。盡量用簡化的方式，讓大家記在腦海裡。從2012年開始，大概每三個月會到苗栗地區做巡迴講座，提 供社區民眾正確的健康觀念，一路走來，感謝慈濟志工的幫忙。
講座結束後，黃醫師十分細心，為鄉親檢測流經腳的動脈血流是否順暢「你聽聽看，咻，咻，咻……很大聲，很好。」黃醫師豎起大拇指，向檢測的鄉親說讚，人人臉上露出滿意的笑 容。
圖左 ： 大湖鄉親在慈濟志工的邀約攙扶下，陸陸續續來到健康講座現場，關心自己的健康。[攝影者：梁漢南]
圖右 ： 「鄉親對自己的身體結構比較不了解，透過醫師的講解後，就非常地清楚。」鄉長陳永福感歎鄉下醫療設備不齊全，就醫比較困難。[攝影者：梁漢南]
圖左 ： 臺中慈濟醫院積極下鄉推廣預防保健觀念，苗栗區第六場健康講座8月3日來到大湖鄉萬聖宮，約有一百二十一人參與。[攝影者：梁漢南]
圖右 ： 「『共乘車』不是免費，而是醫院為了鼓勵共乘，為了節能減碳，為了地球健康，值得大家試坐！」慈濟志工林文成(手特麥克風)說明「共乘車」的好處。[攝影者：梁漢南]
