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「無毒有我」講師讓東山高中同學吹三種不同型號的氣球，體驗沾上毒品就像吹氣球一樣，吹得越大，越危險。[攝影者：黃士謀]
北市私立東山高中2010年「慈濟大學生命教育體驗營」，5月26日中午，在施源卿主任的帶領下，九年級的忠、孝、仁、愛、信五個班級，兩百七十九位師生，來到花蓮靜思 堂，展開為期三天兩夜（05/26-28）的心靈洗滌課程。
今天（5/27）早上，北區「無毒有我」種子講師余昭琳老師，特別前來花蓮和他們分享認識毒品、遠離毒品。為使同學體驗：「好玩的事情，總是暗藏著危機。」她讓同學吹三種 不同型號的氣球：1號氣球保持原型；2號氣球吹七分滿，用橡皮筋束緊；3號氣球完全充滿氣，用橡皮筋束緊。請數位同學用手指以適當的力度捏揉氣球5秒鐘，然後將把2、3號 氣球內的空氣完全放掉。
結果氣球吹得越大，越不容易恢復成原型；壓力使氣球表面變薄，越滿的氣球，感覺越容易破。放氣之後，3號氣球大於2號氣球，2號氣球大於1號原型氣球。
昭琳老師說：沾上毒品就像吹氣球一樣，吹得越大，越危險，也就是說，一旦開始吸毒，次數越多，對身體的影響越大，危險性也越高。自以為不可能會染毒太深， 但卻在不知不覺 中，走上無法自拔的不歸路了。
接著她播放「藝人大炳吸毒」新聞影片，同學們看得心有戚戚焉。九年孝班游安騰同學說：「看到大炳吸毒，第一次被抓哭得很慘，請求大家再給他一次改過的機會；第二次似乎哭得 沒那麼慘了，到了第三次他已漠然無淚。我在想毒品一旦碰了根本就戒不掉，到了這次他自己也知道沒救了。『身體戒了，心卻戒不掉！』我會謹記那位黃師伯說的『你一旦對毒品起 了好奇心，你就已經上癮了！』永遠不碰毒品。」
余昭琳老師再深入淺出地秀出圖片，讓同學認識毒品的分級：一級毒品：鴉片、海洛因：嗎啡、古柯鹼。二級毒品：安非他命、搖頭丸MDMA、大麻。三級毒品： KETAMINEK他命、紅中、白板、青發。四級毒品：蝴蝶丸。
余老師一遍遍播放著公共場所中，不隨便喝來路不明飲料的影片，九年愛班的莊惠婷說：雖然平常在學校都有做宣導，但這次慈濟課程中的「無毒有我」，讓我對毒品有了更深的瞭 解。像是毒品是如何分級的、有哪些種類，如果吸食的話會造成怎樣的傷害。最重要的是，以後在公共場所，我一定不喝飲料了！
課程最後，教聯會老師以淵遠流長的中國功夫，教導東山高中師生，「無毒有我」的錦囊妙計--拒毒招式：
第一招：拒毒功夫，淵遠流長；一招半式，行遍天下！左手搖搖，右手搖搖：NO！就是NO！ 這招叫做「堅持拒絕！」 第二招：拒毒功夫，淵遠流長；一招半式，行遍天下！左按肚子，右按肚子：唉唷！我的「巴肚」痛！這招叫做「苦肉計法！」 第三招：拒毒功夫，淵遠流長；一招半式，行遍天下！嘴角輕揚，雙手一攤：沒錯！我就是膽小鬼！這招叫做「自我解嘲！」 第四招：拒毒功夫，淵遠流長；一招半式，行遍天下！看看左右，聊聊其他：最近地球暖化嚴重喔！這招叫做「轉移話題！」 第五招：拒毒功夫，淵遠流長；一招半式，行遍天下！眼望遠方，右手揮揮：老師您找我？好！馬上來！這招叫做「走為上策！」
九年仁班的朱慶騰同學打得滿心歡喜，他說：今天的學會了如何面對毒品的攻勢。五招防毒功夫，我要勤加練習，牢記在心，這樣就可以讓我們抵擋毒品的侵略，使大家的生命能夠更 美好。
九年孝班李佳穎同學在心得迴響單上寫著：經過這堂課之後，我瞭解到毒品對人體造成的傷害非常大，同時也會讓身邊的親人朋友難過。所以，我希望自己除了不要碰毒品之外，有機 會還能幫助身陷毒癮的人。
2010年東山高中「慈濟大學生命教育體驗營」，經過這一堂課的學習，不僅懂得「做自己生命的貴人」，同時也能成為「別人生命中的貴人」，最重要的是體悟了證嚴上人的靜思 語：「做該做的是智慧，做不該做的是愚癡。」
圖左 ： 北區「無毒有我」種子講師余昭琳老師告訴同學：「好玩的事情，總是暗藏著危機。」[攝影者：黃士謀]
圖右 ： 教聯會老師以淵遠流長的中國功夫，教導東山高中師生，「無毒有我」的錦囊妙計--拒毒招式。[攝影者：李政二]
圖左 ： 生動活潑的課程，同學都能正確回答問題。[攝影者：李政二]
圖右 ： 余昭琳老師深入淺出地秀出圖片，讓同學認識毒品的分級。[攝影者：黃吉和]
