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「我無法改天再來看醫生了！要不然我回去自殺，要不然我就回去殺人！」五年前，剛與先生吵架的張玉年在診所裏向醫生哭訴，醫生及時安撫，並安排她在最短時間內轉診到身心醫
學科。
張玉年外表清麗，看不出已經是六十五歲的婆婆。她笑聲連連、神采奕奕，叫人無法想像她目前需定期複診、長期服用抗憂鬱症的藥物。
「發病時，我會把自己打扮得很美，可以花三個小時選衣服，化妝不好就重來，最後卻又決定不出門，把畫好的妝一把抹掉。」回首過去，張玉年感慨：「當時我就是那麽愚癡，那麽 傻，有意無意就生氣。」
◎心迷 求不得苦
爲了謀生，張玉年當過韻律操老師、美容師與理髪師。她清楚知道，只有不斷積極進取，才能在這個快節奏的社會生存下來。
早年爲了教導韻律操，張玉年帶著卡帶到處奔波尋求機會，身上還帶著雜誌，隨時自學英文。從選音樂到教動作，她憑著個人努力，讓所屬的俱樂部被委託在選美比賽中編排舞蹈，深 受好評。
課程一度大受歡迎，一個班級高達九十個學生，有時張玉年甚至一天連續跳兩、三個小時，日日練習不間斷。三十多歲後，因長期跳韻律操導致膝蓋磨損、腫脹和發炎，張玉年才轉換 跑道，改當美容師。
生意忙起來時，張玉年形容：「早上七點開工，下午五點才吃早餐，你說生活緊張嗎？」爲了顧及專業形象，她非常注重儀容打扮，即使上菜市場也要濃妝豔抹一番，穿出一身品味。 逛街買衣、旅遊享受都是常事，一件塑身衣要價新幣五百元（約新臺幣一萬一千七百元），她也不手軟。
外表越亮麗奪目，張玉年的內心卻越來越不踏實。她自稱是「沒膽量」 的女子， 十八歲時的第一份工作，面試都需父親陪在身旁，自懂事以來就很在乎別人對她的看法。「一直都 認爲，聽話的好孩子，就是不要意見多多。」碰到問題或別人的評價，她總是無法輕鬆應對，也不敢表露出來。
結婚、工作後，即使身懷幾門好手藝，但外界一點風吹草動都會勾起張玉年敏感的神經，嚴重時還會懷疑自己的工作能力。「當顧客覺得我理的髪型不太適合，或者顧客洗臉後臉上長 了青春痘，我那晚就會睡不著覺。」
工作上的自我要求，加上家裏背負債務，與家人的關係緊張，張玉年長期以來的內心壓力無人理解，痛苦得曾經拿刀刺枕頭宣洩。她兩次自殺未遂，都被朋友及先生及時發現而保命。
「我對別人這麽好，有求於人時，爲什麽別人卻不幫助我，連聆聽的對象都沒有？」有工作、有家庭，卻又像一無所有，張玉年滿懷迷茫和彷徨，日子過得渾渾噩噩。「早上起來都不 認得哪一支是自己的牙刷？還有一次竟然想不起回家的路 。」後來，美容市場開始競爭激烈，加上無心經營，張玉年就將十年的事業結束了。
◎路轉 讀書入法
2008年認識慈濟後，張玉年開始參與日愛療養院的關懷活動，然而她心門未開，因爲一些人我是非，病情加劇，一年後，她抱著不捨的心情離開。
待在家裏「閉關修煉」的生活看似輕輕寫意，但張玉年的病情並沒好轉。爲了避免和先生産生摩擦，她乾脆「斷絕溝通」，活在自己的世界裏。她足不出戶，衣食住行都在小房間內完 成，一整天躺在床上看電視節目直到昏沉睡去。 2012年，張玉年意外接到一通電話。與她素未謀面的慈濟志工李來花想把失聯的志工「呼喚」回來，從舊名單中找到她，邀請她回來參加浴佛大典。
李來花知道張玉年喜愛看書，就善巧引導：「不如你先來浴佛，接下來就來參與讀書會看看吧？」其實這幾年來，邀約張玉年參加社區活動的電話不少，但這次張玉年一聽到「讀書 會」，出乎意料地不再婉拒。
當時不知「因緣果報」爲何的張玉年，抱著好奇心參加《法譬如水》讀書會，一心只想聽道理，了解佛陀的教育。起初她還鬧了個小笑話。一次讀書會上，導讀人問：「看到水會想到 什麽？」張玉年單純地回答：「就想到天氣很熱，看到水很涼爽囉！」
殊不知看到水，也要聯想「法譬如水」，參與讀書會，受到善法熏陶的她漸漸能面對自己的心結了。「真的放下許多，以前爲了小事生氣，可以兩、三個星期不和人說話，現在沒那麽 容易生氣了。」
看到張玉年越來越開心，家人也不斷支持，鼓勵她繼續去讀書會。一年來她只缺席過一次。社區志工如同家人般的關懷與鼓勵，也讓她重拾信心，把握經藏演繹的因緣。
張玉年克服自小右耳聾、膝蓋受傷的障礙，雖然無法上臺，但可以在臺下「大愛區」以唱誦偈文來呼應。「只要能參與慈濟，參加經藏演繹，我應該感到滿足了。」她堅持參加練習， 爲了牢牢記住偈誦和手勢，她想出了一個不一樣的方式——先學手勢，再學歌詞和音樂。
孫女是張玉年的小老師，當她邊寫邊背偈誦文時，孫女就在旁矯正她的手勢。半夜輾轉難眠時，她就乾脆不浪費時間，起身背偈誦文。先生看到她的努力，還上網幫忙下載教學影片， 供她平日參考。
◎改過 懺悔五毒
「五毒——貪、瞋、癡、慢、疑我都有造過。」張玉年慚愧地一一數來：「貪看電視、貪睡、愛發脾氣、愚癡——有意無意就生氣，人家無意的一句話就會放在心上。很驕傲，覺得自 己很好很厲害（我慢）。對人存有猜忌，對人沒有信心，懷疑別人是否對我的好是出於真心。」
唱到〈改往並修來〉，張玉年覺得最貼近自己的一段是：「願消嗔恚躁動火，愛潤大地灑人間。」這才發現：「生氣會很容易做錯事，這麽多年的不開心就是因爲容易生氣，面對人家 稍微不好的語氣，自己也會不開心。」找到癥結，張玉年雖然偶爾還是忍不住脾氣，但會提醒自己要靜下心來反省。
「反省我這一天裏所犯的是五毒的哪一種！哈哈哈……」爽朗的笑聲，是自我調侃，也是「漏氣求進步」，她終於可以面對以前無法面對的缺陷了。
張玉年的轉變，李來花看在眼裏。「第一次看到她時信心不足，現在看到她很積極去學習手勢，也很樂意配合社區活動，現在的她比當時還更開心。」
張玉年時常在慈濟的兩所義診中心值班。看到志工們無私地爲病患付出，無畏髒臭，她非常感動，不時自問：「這個是不賺錢的，爲什麽會有人爭著洗廁所？」因此她把感動化爲行 動，付出後雖然身體很累，卻開心到兩天睡不著覺。
某天，張玉年又和先生起摩擦，靜心反省後有所體悟。「來磨練你的人就是菩薩，是給你動力的。可能我不夠誠心，一直說會茹素但沒做到，所以感動不了家人。這次下了決心茹素， 希望可以回向給先生。」
張玉年不僅痛下決心，還大聲公告他人：「這樣就會有人看著你是否能夠堅持下去。」說出茹素的發願後，張玉年喜悅非常。
以前不化妝不敢出門，如今張玉年更注重「心靈不化妝」，回歸簡樸的生活。因爲情緒越來越穩定，醫生已經減免了她夜間的鎮定劑藥量。一念間的轉變，重回慈濟，再次穿上灰衣志 工服的張玉年已經開始招募會員。雖然人生功課和挑戰還有待學習，但她眼裏不再閃爍著不安，有的是信心與道心。
有一天夜裏略有所思，張玉年起身寫了一段話：「我幸慶來到了慈濟，認識了『慈濟四神湯』——知足、感恩、善解、包容，嘗試著以同理心去理解別人，得以打開心房去接受別人， 明白到愛是付出，而不僅是接受，也不去期待任何回報。上人說前腳走、後腳放，我們應該把過去釋懷，寄望未來。」
圖左 ： 爲了顧及美容師的專業形象，早年的張玉年非常注重儀容打扮，即使上菜市場也要濃妝豔抹一番，穿出一身品味。[攝影者：張玉年提供]
圖右 ： 2012年中旬，經慈濟志工李來花的聯繫，讓張玉年（便衣）續起與慈濟的因緣，積極參與社區讀書會，接受善法的熏陶。[攝影者：潘寶通]
圖左 ： 2012年歲末祝福的經藏演繹，張玉年（左）雖然右耳失聰，仍把握入經藏的因緣。其善知識李來花（右）陪伴在側，一起殷勤練習熟悉手勢。[攝影者：郭靜儀]
圖右 ： 除了自身入經藏外，張玉年（右）也承擔起大愛區的妙音種子，以身繹法帶動更多的入經藏菩薩。圖為她參加妙音種子研習營。[攝影者：李光城]
