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為關心警察人員的健康，臺南市永康區慈濟慈警會志工結合人醫會醫生，於九月二十五日前往永康分局，為勞苦功高的員警做身體健康檢查。希望透過健檢及人醫會醫生的諮詢建議，
能夠讓忙碌、日夜顛倒的員警們知道自己的健康狀況，而調整生活習慣或改變不良的飲食習慣。
◎健康講座 給正確觀念
活動中安排血壓、BMI值之測量、中醫、牙科、骨質密度、一般內外科、超音波、復健科等一系列檢查及醫療諮詢。另外也安排健康講座，由營養師吳金儒分享，以活潑互動的方 式，將健康觀念帶給大家。而在警察局及各派出所內服務的志工也受邀參與健檢活動。長期以來投入關懷警察的慈警會幹事施麗華表示，希望透過這場健檢，能夠讓員警們知道自己的 健康狀況；有健康的身體才能為民眾服務、做好治安的工作。
「你吃對油了嗎？」當講師吳金儒提出問題時，大家不禁交頭接耳，你一言、我一語的彼此討論著。講師繼續說：「當你的腳很容易扭到，或在晚上睡覺時會抽筋，或時常頭痛、偏頭 痛，那就表示你用錯了油……」
針對生活飲食如何吃得健康，吳金儒分享了飲食的利弊和身體平衡的機制。活潑生動的演講內容，緊緊扣住每個人的心。生活飲食的健康須知在講師的提問下，會眾的答案往往出乎意 料、令人咋舌；而講師誇張的表情和語氣，更讓臺下笑聲連連。
趕緊拿著筆記抄下重點的郭欣怡，如獲至寶地說：「原來每一種食用油的耐熱程度都不一樣，還有分涼拌的、炒的或油炸的。而且，溫度過高就容易危害人體健康，以後會多加注 意。」
擔任派出所志工已經五年多的欣怡，看到員警們常因值班而打亂生活秩序，或因為忙碌而忽略了自己的健康，讓她相當不捨，深深體會到當警察的辛苦和壓力，她說：「身體定期健檢 對員警真的非常重要。」
◎出現小問題 就得多留意
站上測量BMI儀器上，配合醫檢人員的指示而將雙手伸直握緊儀器，陳俊欽目光緊盯著螢幕上測出的指數。他拿著測量後顯示的數據問一旁的醫檢人員：「這樣有正常嗎？」「合乎 標準，只需要多加強骨骼肌率部分……」任職警局勤務指揮中心的他，雖然上班時間固定無需輪班，但負責統合警力與管制運作、受理民眾報案和服務大眾，平日公務繁忙，實在很難 抽出時間到醫院做檢查。
「剛好有這個機會，而且檢查項目比我想像的多，來這邊獲得很多健康的訊息；像牙醫師教我正確的刷牙方式和提供正確的飲食觀念，我覺得非常寶貴。」陳俊欽表示，人醫會醫生不 只用心，而且很有耐心，讓他感覺很溫馨。
針對檢查結果，他說：「檢查出有點脂肪肝，醫生表示是運動量太少了；而腎臟有點沙沙的感覺，是因為水分不夠，可能是引發腎結石的前兆。在檢查出這些問題後，我會遵照醫生建 議，多運動、多喝水。」
戶口組員警黃福生也表示，他已經好幾年沒有做健康檢查了。因為忙於工作，難得休息時，他只想在家裡休息、陪陪家人。人醫會到警察局來作健檢，讓他覺得方便多了，而且很窩 心，不必刻意跑到醫院排隊等候檢查；省下一些時間，就多一些時間可運用。
行政組員警邱緯賓配合慈濟志工承辦此次活動，從開始的前置作業就協助排桌椅，在活動中，他還必須屢次下樓提醒各單位同仁來參與健檢；樓上、樓下跑來跑去，非常熱心和用心。
他說：「大部分的人平常比較不會注意身體，除非有遭逢病痛，但這樣往往都太慢了。像自己本身就有高血壓病史，醫生提供了很多的健康訊息，為了身體健康，當然就會盡量去配 合。希望透過今天的活動，讓大家注重身體上的狀況，多加戒慎。」
◎健康第一 生活有保障
葉太原醫師表示，警務人員容易因勞累及責任心，在健康方面疏於照顧；希望能給警務同仁一個健康觀念及諮詢，加強基本的健康概念，更希望他們把健康擺在第一。檢查後若有警訊 出來，就要告訴他們如何作預防、如何安排睡眠、緩解壓力……等等，希望他們能注意及穩定日常生活品質，將身體與心理層面提升。
從警察崗位退休已三年的慈濟志工張進益，全程陪伴員警做檢查。幾位以前的同事看到他，都很高興的主動過來與他寒暄問候。退休後的張師兄了解健康的不二法門就是要多運動。
除此，他積極投入志工行列，他說：「這也是另一種為人民服務的工作。很高興今天能回到這裏服務，為警察的健康把關，真是難得的經驗。」接著，他笑著說：「我當年可還沒遇到 過這麼貼心的服務呢！」
警察是維護社會治安的一大力量，守護人民保母的健康，就是守護民眾的身家安全。希望透過人醫會醫師的提醒，讓每一位員警在忙碌的工作之餘，也可以好好注意自己的健康。
圖左 ： 從警察崗位退休的慈濟志工張進益(右)，全程陪伴員警做檢查。[攝影者：高秀枝]
圖右 ： 員警陳俊欽(左)檢查完後，人醫會葉太原醫師為他做健康諮詢，提供健康保健訊息。[攝影者：高秀枝]
圖左 ： 員警黃福生表示，已經好幾年沒有做健檢了，人醫會醫師能親自到警察局來為他們服務，讓他覺得很窩心。[攝影者：林碧枝]
圖右 ： 營養師吳金儒(右)以活潑互動方式，將正確的健康觀念帶給大家。[攝影者：林碧枝]
