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05月14日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺中 溫馨重陽 簡單蔬食顧健康

溫馨重陽 簡單蔬食顧健康

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臺中市慈濟志工在落實社區活動中,與神岡區溪州里的會眾常有互動,環保、浴佛、祈福會、歲末祝福都能邀請到非常多鄉親参與。10月12日,時逢重陽佳節的到來,志工邀約鄉 親約兩百人,一起享用蔬食晚餐,渡過一個簡單又環保的重陽節。

溪州活動中心內,由慈濟豐原社區合唱團,以優美的歌曲開場,帶來熟悉的老歌,讓人一邊回味,也一起哼哼唱唱,讓現場的氣氛,融入愉快的歌聲中。

為了照顧鄉親的健康,志工特別邀請臺中慈濟醫院,中醫部的黃仲諄副主任,談中西醫合併治療的成果。

黃副主任分享去年一位年輕的學生,發生車禍送到醫院,母親無奈簽下器官捐贈同意書,經過中西醫團隊的治療,他已經可以回學校上課了無數個成功救治病患的案例,讓大家扭轉對 中醫治療的固有想法。

黃帝內經的養生原則,法於陰陽、和於術數、食飲有節、起居有常、不妄作勞,把這幾點的觀念運用在日常生活中,配合多運動,即能把身心調理好。黃副主任也把食物的特性分成生 冷、溫涼的兩大類,並談到黃金三角飲食原則,多吃米飯、麵條、五穀雜糧,脂肪類要吃得最少,最好是素食八分飽,二分助人會更好。

黃副主任說:「眾多分享中,神岡這場,會眾特別踴躍、特別多,更特別的是會眾一起來用素食晚餐,這是在其它社區場次比較少見到的,也看出師兄師姊的用心。

認真又勤做筆記的會眾朱麗雪說:「聽完黃醫師的分享,讓我們對中醫更進一步的了解,以後看西醫也可以一起看中醫。以前媽媽開刀,只以西醫治療,感覺恢復的狀況不理想,聽完 講座之後,我想帶媽媽再看一次中西醫合併治療,讓她的腰部開刀恢復的比較好。」

朱麗雪接著說,黃主任談到生冷食物、溫涼的食物,她也更了解什麼食物能多吃,哪些要少吃,有更多一成的認識。

活動中演繹《父母恩重難報經》中的《報恩》,志工經過不斷的練習,呈現出莊嚴的道氣。

今年参加慈濟培訓的徐寶麗說:「参加手語演繹時,遇到父親在六月往生,讓我感觸特別深,在那時候更明白行善、行孝不能等,父親走後就更加倍的陪伴母親。」

徐寶麗說,在學習手語的時候,遇到非常多的阻礙,要走台步,又要上階梯下階梯,所有的師兄、師姊都非常的用心,把這首學起來。還有師姊在練習到一半的時候想要退轉。幸好是 陳品如師姊鼓勵我們要把握因緣,有機會要好好的學,我也很高興能参加。」

溫馨的夜晚,有音樂、中醫的養生之道、手語演繹、木笛演奏,透過影片也更了解精舍師父製做穀粉的辛勞。帶著行動不便的婆婆参與活動的會眾黃淑芬說:「這邊辦活動都很精彩, 婆婆都很喜歡來,每次活動她都記得,都要陪著她來,每次來都加深一層印象。黃淑芬接著說,婆婆天天在看大愛台,她也一直陪著她看,感受比較深刻。」

溫馨的重陽節,在大家虔誠祈禱的歌聲中劃下圓滿的句點。期許念念為善,人人時時為善,天下才能日日平安。

圖左 : 豐盛的餐點準備就緒,志工一字排開,以歡喜心迎接會眾的道來。[攝影者:王啟明]
圖右 : 臺中慈濟醫院中醫部的黃仲諄副主任,也一起享用素食餐點。[攝影者:王啟明]
圖 : 手語演繹,徐寶麗(第一位站立者)對報恩的感受特別深刻。[攝影者:王啟明]