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「媽媽，從今天開始我要吃素！」2013年5月間，十三歲的方喬對媽媽方玉蘭說。
「好吧，明早給你準備素炒飯上學去。」方玉蘭自己已經茹素一個月，對於女兒的要求，她半信半疑地回應。準備了幾餐素食後，方玉蘭心裏想：「女兒還在發育期，未免營養不良， 一星期吃一次肉還可以吧？」於是又買了一支排骨肉回家。
「媽媽你又買？」每一次看到媽媽買肉，方喬就會出言抗議。幾次後，方玉蘭終於被女兒的堅持打動，開始注意素食的搭配，捨棄油炸的素肉或素食加工品，慢慢學習準備每餐都有五 種顏色、低油低鹽、無味精的素食佳餚。
◎ 齋在身 戒在行
單親媽媽方玉蘭六年前與小女兒方喬，從福建莆田前來新加坡築夢，寄人籬下，生活節儉，幾乎每一餐都自備。學校沒有素食攤，方玉蘭每天清晨五點半起床，為女兒細心準備早餐和 午餐便當，有時還多準備一份素食早餐給屋友，為勸素盡一分力。
「參加慈少班之前，女兒幾乎不吃菜，如今什麽菜都吃，一點也不挑食，反而更健康。」母女情深，方玉蘭臉上難掩對女兒的自豪。他們更從社區《法譬如水》讀書會中，漸漸了解到 茹素的迫切性，自5月浴佛大典就響應茹素至今。
方玉蘭懺悔自己在中國時，因為皮膚問題而買蛇來吃，又抓癩蛤蟆來煮水喝，不禁聯想起《法譬如水》偈誦文「願不生殺念害群生，萬物相依並相生」，因為「蠢動含靈多樣，同生同 息同眠」啊！
「很多慈少都在吃素，他們和我年齡差不多，我想自己也是可以做到！」方喬年紀小，願力不小，何況夥伴之間還有一股善的影響力。
方喬在慈少班演繹了《法譬如水》片段的〈語四惡業〉後，懺悔自己曾經妄語：「考試期間曾經和媽媽說要復習功課，其實是用電腦上網。在學校我是班長，也曾經惡口，因為班上很 吵，小聲說同學又不聽。」
對於自己曾經出口傷人，方喬有感而發：「如果你不小心割傷自己或他人，傷口是會好的，但是如果你的話傷到別人，可能一輩子都不會好，所以真的要管好自己的口。」
◎ 心念寬 去路長
方玉蘭去年（2012年）在同事的邀約下，參與浴佛大典的圖騰隊形，母女倆一同精進參與慈濟各大小活動，女兒也在媽媽的影響下一同參與2012年、2013年「法譬如水經 藏演繹」。
「凡是師兄師姊開口要求的，只要不會影響到我的工作，我都會接下。」從事鐘點清潔工的方玉蘭知道，做好事不能少我一人。當慈濟委員賴姝帆邀請方玉蘭承擔妙音種子時，她一口 答應，即使她腰力不好，去年放工後都要用支撐器舒展脊椎才能減緩疼痛，但這無礙方玉蘭學習很多需要彎腰下跪的妙音動作，也無礙她在讀書會和社區排練中當眾示範。
「沒有問題！」腰傷從來都不是問題，接觸《水懺》後更加了解因果觀，方玉蘭凡事以感恩心面對。「上人說早上醒來，還能呼吸，能夠動動手、動動腳，就要感恩自己還活著。」經 過將近一年的針灸治療，如今方玉蘭已經無須使用支撐器了。
「懺悔貪耽染愛著起貪欲，貪名貪財貪權利。」這句偈誦文讓方玉蘭印象最深。「懺悔貪權。」她總結自己急性子、愛自作決定，以往總是羨慕洋房大車的方玉蘭已經漸漸放下，也為 了參與慈濟活動，寧可放棄週末一天半掙錢的黃金時段，從訪視中見苦知福，掙脫名韁利索後，自在常在心頭。
前夫外遇，原本懷恨在心，了解因緣果報後，方玉蘭慢慢放下看開，現在反而過得更自在。外籍學生需付學費，縱然女兒的學費在一年內上漲不少，但方玉蘭感恩自己及時茹素，才能 把買大魚大肉的錢省下來補貼學費。
心安之處是吾家。母女倆來到新加坡築夢，輾轉找到心靈的依歸，放下物欲和口欲，步步踏實，心寬路就寬。
圖左 ： 由於不是居住在自己的住家，方玉蘭每早只能虔誠地向擺放在冰箱上的觀音菩薩像禮佛與懺悔。[攝影者：潘寶通]
圖右 ： 五年前，單親媽媽方玉蘭帶著小女兒方喬離鄉背井前來新加坡築夢。參與「法譬如水經藏演繹」後，她已逐漸放下對高品質生活的慾望，反求心安自在之處。[攝影者：潘寶通]
圖左 ： 方喬是媽媽的最佳生活夥伴，一起參與「法譬如水經藏演繹」，從「入經藏」、「持齋戒」、「滌心垢」、到「去習氣」，兩人互相鼓勵和提醒來增長慧命。[攝影者：潘寶通]
圖右 ： 媽媽被女兒的堅持感動了，如今母女倆一起茹素。[攝影者：王素真]
