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遇見一窗綠活，邀請空氣淨化植物進我家」為主題，10月26日，萬華靜思堂邀請有氧設計者、園藝治療師、同時也是綠領作家的卓梅慧女士，「以健康機能為前題，利用植物與設
計手法，養出一個會呼吸的家。」讓七十位會眾一起參與植物的饗宴。
卓梅慧表示，擁有綠色植物是多麼令人舒服愉快的事情，把綠色帶回家，種下健康綠活的希望種子！
現代人所處的環境，有許多看不見的危機，例如懸浮粒子與化學物質，而亞洲女性則天生帶著三個肺癌基因，近年氣喘兒也越來越多；生活環境存在著大家沒發現的致病成因及該解決 的問題，看不到的致病因子，最大來源就在空氣中。
養一個會呼吸的房子，是以室內空氣淨化植物為出發點，只需要一些小改變，就能獲得更健康、更省錢、更樂活的人生。
她指出，養房與養孩一樣重要，一樣要花心思，調養房子體質也有三伏貼。一伏貼：去除石棉、巧拼地板、CCA南方松，選用綠建材標章。二伏貼：裝修後三十天是養房關鍵，室內 空氣品質，首以開窗通風最重要。三伏貼：室內擺放植物是最實際也最自然，幫房子補充維他命的方法。完成三伏貼，就算人宅在家，也能很健康地大口｢森｣呼吸。
卓老師在她的著作「養一個會呼吸的家」，寫到植物的五力──一.造氧力：在室內明亮環境製造氧氣，移除二氧化碳能力。二.淨化力：植物可以淨化，移除室內空氣汙染物的能 力。三.控濕力：隨光合作用蒸散水氣及平衡空氣濕度的能力。四.滯塵力：將微塵、灰塵停滯在葉面上的能力。五.夜間移除二氧化碳的能力：晚上持續吸收二氧化碳的能力。
卓梅慧舉例常見的黃金葛，在室內空氣淨化能力高超，繁殖容易，價格低廉；香草植物迷迭香，可增進腦力，提升記憶，醒腦、健腦；虎尾蘭，夜間移除二氧化碳能力佳；鵝掌藤，空 氣淨化能力強；室內擺置三種以上的多肉植物，就可以有效降低二氧化碳。
療癒人人能做到，而植物給大家更多可能；植物不言語卻可讓人們身體獲得感動，並提升心靈舒適。
社區志工羅玉智說，今天參加心靈講座，了解植物淨化空氣能力，實是很有收穫。想利用陽臺植栽，綠化環境，同時增進親子互動。社區志工謝秀綿表示，自己對栽種花草很有興趣， 聽完今天課程，想在室內多擺設盆栽，以改善空氣品質。
植物能為空間帶來畫龍點睛的效益，而充滿綠意的環境，更是讓人沉浸於活力與清新氛圍中，今天的植物饗宴，令社區大眾綠滿窗前，內心致清涼。
圖左 ： 心靈講座「養一個會呼吸的家」共有七十位會眾熱烈參與。[攝影者：許素貞]
圖右 ： 現場聆聽的會眾勤作筆記。[攝影者：許素貞]
圖左 ： 志工詹世吉為在場會眾，踴躍提問做貼心服務。[攝影者：許素貞]
圖右 ： 志工黃淑貞請購「養一個會呼吸的家」，請作者卓梅慧老師簽名。[攝影者：許素貞]
