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桃園統領靜思書軒於1月19日，邀請到「養一個會呼吸的家」一書作者卓梅慧老師來與大家分享書中內容。卓老師透過生動活潑的講解，讓大家了解環境中的汙染源，與空氣污染對
人體的危害，以及如何守護我們的健康。
大家進入教室，馬上就被前方的長桌吸引，上面擺滿各式樣手掌大小的盆栽。有黃金葛、吊蘭、虎尾蘭、鵝掌藤、文殊蘭等植株。它們都是卓老師從種子或是幼苗開始養起，其中年齡 最大的是三歲的虎尾蘭。它們是老師帶給我們的秘密武器，各個身懷絕技，是室內空氣淨化的高手。
到底現今的空氣汙染對我們的健康造成哪些影響，老師帶我們從近幾年的國人健康調查結果來看。依據行政院衛福部國民健康署對氣喘的總人數統計，民國91年20歲以下的氣喘人 口比例是6%，至民國98年其比例增加到將近20%，顯示氣喘兒愈來愈多。而國人十大死因居首的惡性腫瘤，其中又以肺癌為十大癌症死因之首。可見空氣汙染是需要人人重視並 加以改善的問題。
從卓老師的介紹中，大家慢慢了解居家環境與公共場所各處都有潛藏的汙染源。例如現今被禁止使用的石棉以前常被使用在隔熱建材。而甲醛有防腐、增艷的功效，會被應用在木質家 具或塗料。油漆則會釋放VOC（揮發性有機化合物），這些汙染源都是致癌因子。老師鼓勵大家多使用有環保綠建築標章的建材，它禁止使用的第一個材料便是甲醛。除了避免使用 有毒建材，應盡量保持室內通風。
人體需要吸入氧氣，維持生理機能運作，代謝呼出二氧化碳。而植物需要吸收二氧化碳行光合作用，製造養份並排出氧氣。因此植物是淨化室內空氣的好幫手。卓老師告訴大家，有些 植物還可以淨化空氣污染，例如黃金葛可以淨化甲醛，鵝掌藤可以淨化苯類。還有一些植物除了白天行光合作用製造氧氣，晚上也會吸收二氧化碳，老師稱他們為夜間部同學，如虎尾 蘭與沙漠植物。
農曆新年將近，家家戶戶都要大掃除。老師提醒大家使用清潔劑，一定要戴上口罩與手套，保護自己。因為清潔劑有去汙的作用，吸入到我們的肺部，也會有侵蝕作用。也建議大家除 舊布新，迎進綠色植物，讓我們的家呼吸新鮮空氣。
圖左 ： 老師教導如何利用各種植物栽種手法及設計，把綠色帶回家，養出一個會呼吸的家。[攝影者：陳鴻恩]
圖右 ： 書軒坐滿了來自各處的民眾，聆聽卓梅慧老師的課程。[攝影者：陳鴻恩]
