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05月01日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 新竹 聆聽心靈講座 發現生活小確幸

聆聽心靈講座 發現生活小確幸

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今晚(2013/12/14)凜冽寒風刺骨,但竹北靜思書軒的心靈講座,依舊擔負著為人們開啟心靈之窗的使命,志工滿懷熱情接待前來聆聽的會眾。今日講座很榮幸邀請到園藝 治療師沈瑞琳小姐前來分享「幸福感知樹-園藝治療」。

曾在日本學景觀花藝設計的園藝治療師沈瑞琳,十年前開始用過去所學的專業及與業界交流的經驗轉服務於園藝治療的產業上。舉凡醫院、養護所、學校,甚至看守所的諮商輔導,皆 是她發揮所長、學以致用的領域範圍。透過周遭的自然環境來刺激人們的五官六感,進而體驗到原來幸福就在你我身旁,這也正是園藝治療發揮它應有的意義與價值所在。

一開始談到「園藝治療」這名詞,瑞琳說她比較喜歡稱它為「自然療癒」,因為它不只侷限在園藝,舉凡當我們呼吸到自然新鮮的空氣、看到大自然生態時,就會獲得一種感動、一種 愉悅、一種美好的感覺;或者有時到戶外看到蜻蜓,也會有一種興奮與驚奇;甚至愉悅地飽餐一頓、喝個悠閒的下午茶,皆是一種個人的療癒,常常無形之中每個人都已經在進行自我 療癒了。

講座中談到學校的諮商輔導問題,綜觀社會的莘莘學子在升學考試的沉重壓力下,日以繼夜、挑燈夜戰更是家常便飯,因此難免會有喘不過氣、情緒無法宣洩的時候。所以她希望園藝 治療能與教育做連結,透過研習的課程讓老師能有更多的發展空間,來協助青少年在成長過程中懂得利用資源來解決問題,或者做為情緒抒發的管道與出口。

瑞琳治療師以她在看守所服務的經驗提出分享。有些更生人之所以在監獄中被關甚久,就在於因為反社會的行為舉止無法屏除,以致無法與社會做連結。因此她希望能協助更生人有機 會重返社會、重新站起來,透過園藝治療來重新看待生命的價值。

她輔導更生人從一開始的認識植物、栽種植物、打造花園,進而自我療癒,一步一履下生命的花園就這樣因應而生。她說,經過生命的療癒之後,或許園藝的部分會變成更生人的休閒 興趣、情緒的寄託,甚至還有可能成為他們職業訓練的一技之長,間接地培養他們的信心以及走回社會連結的能力。

她也提到,在監獄中經由園藝治療所打造的花園亦可做為中小學生機會教育的教材,一來透過參觀監獄來灌輸法治的教育與精神;二來透過參觀花園來看見不同樣貌的世界。瑞琳憶起 在更生人成果的結訓分享時,有些更生人泛著淚光分享著這一路的點點滴滴,敘述著他們終於重新找回封閉已久的心靈溫度。

提到近來日益嚴重的失智年輕化的問題,失智症以前是老人家的專利;但現今社會大多處於緊張壓迫的環境下,文明病層出不窮,因此不用等到七老八十,三、四十歲就可能出現失智 的狀況了。她認為運動、保持愉快的心情是恢復記憶的不二法門,有時聞到一些味道會喚起曾經的美好記憶;聽到一首歌會想到某階段曾經發生的情感,所以五官的刺激是可以追回過 往流失的記憶,因此她就透過園藝治療的活動來重新幫失智症患者找回記憶的連結。

講座中,她亦分享在慈濟醫院台中分院輔導中風患者的經驗,因為中風患者往往伴隨著半邊肢體的障礙,非常需要手眼協調的活動。所以她就透過辦迷迭香烤餅乾的活動,讓這些患者 藉助用剪刀來剪斷迷迭香此動作來訓練他們的眼力與手力。

她也提到,在某次辦這活動時,適巧證嚴上人經過,並關懷地說:「很好,這就是一種復健,我們要多動,身體才會健康。」她非常欽佩上人,真得是一語道破什麼叫園藝治療用在病 人的身上,就是要多動。瑞琳在講座中也介紹了適合栽種的植物種類與其適合空間的條件限制,以及是否會影響人類健康的相關知等。

新竹仁愛兒童之家所長陳雲英女士也帶領其院內數位生輔員、老師一同前來參加講座。她分享說:「這樣的園藝治療課程很難得舉辦,而且這樣的園藝治療方式對院內的孩子情緒的舒 壓上應該有大大地幫助。」

會眾吳師樑是一位剛進入新竹仁愛兒童之家服務的社會新鮮人,整場講座中可看到他聚精會神傾聽講師分享的專注神情。他分享提到,院內有些院童會有過動的傾向而導致專注力無法 集中,他希望能透過園藝治療方式,來讓院童藉由觀察植物的成長,進而學會專注力。此外也希望他們學會不要任意踐踏、遺棄植物與尊重生命。他認為通常兒童對新奇的事物都會很 感興趣,因此推動這樣的治療方式對院童而言是比較容易接受的。

今日的講座,會眾無不聚精會神地聆聽講師精彩的分享,瑞琳也不時以幽默詼諧的口吻來傳達園藝治療的重要,生動的講座內容令會眾笑聲此起彼落。會眾亦透過講師精彩的案例分 享,更進一步認識自然療癒的妙法。最後講師不忘祝福在場二十三位會眾,每人每天在生活當中都能發現小確幸(微小而確定的幸福),能夠幸福又健康。

圖左 : 今日竹北靜思書軒心靈講座講師為園藝治療師沈瑞琳(左),分享的主題為「幸福感知樹-園藝治療」。[攝影者:王芮雯]
圖右 : 服務於新竹仁愛兒童之家的吳師樑(前者)談到,有些院童會有過動的傾向而導致專注力不好,希望透過園藝治療方式來使他們藉由觀察植物的成長進而學會專注力。[攝影者:王芮雯]

圖左 : 新竹仁愛兒童之家的陳雲英所長(黃衣),談到說這樣的園藝治療課程很難得舉辦,而且這樣的治療方式會對院內的院童情緒的舒壓上有大大地幫助。[攝影者:王芮雯]
圖右 : 講座結束後,講師沈瑞琳為會眾舉辦簽名,希望大家都能夠更近一步認識園藝治療。[攝影者:王芮雯]