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「2014年慈濟寒假青年志工體驗營」高屏梯營隊，於2月6日至2月9日，在高雄靜思堂舉行。課務組安排一系列精彩的課程，藉由講師的分享，讓學員了解慈濟的起源及志業，
引領學員付諸行動，希望學員能夠將學習到的智慧以及體悟到的感動銘記在心，並落實於生活之中。
◎初次見面 年輕的心揭序幕
「嗨，大眼仔，你要去哪裡啊？」課務組以卡通人物大眼仔與毛怪的方式呈現，在開營旅途中尋找五顆神秘的寶石，也希望學員們一同在這四天三夜中，尋找自己的寶藏，並帶回校園 之中。
學員長陳熙與學員建立默契，並送「陽光、空氣、水分」三份禮物給大家，希望大家笑容跟陽光一樣燦爛，和諧能與空氣一樣自然，態度要跟水一樣柔軟。君子如水，隨方就圓。
領隊溫玉香也提醒大家，除了保持身體健康、活力與耐心之外，當志工更要有五顆心，五星級的服務，坐在這裡「放心」，上課「專心」與「用心」，有體悟並起「智慧心」，回家父 母就「安心」。
「給我年輕的心，給我你的生命，在今天撫平所有波濤的洶湧，向未來歲月展現你的笑容……」，營歌〈年輕的心〉，為接下來的活動揭開了序幕。
◎氣球遊戲 互助合作增默契
在「請你跟我這樣做，我會跟你這樣做」的小遊戲中，原本帶著不安與徬徨的學員，藉由與彼此間的互動，臉上逐漸展露笑容。學長吳世軍詢問大家希望在營隊中得到什麼？第三組謝 齊說「希望可以玩得開心」；中山大學的黃奕彰表示，「希望藉由營隊學習與各式各樣的人相處，從彼此身上學到寶貴的東西」。
一聲「大愛啟航」，各組間排成一排，而每個人之間也放上了一顆祝福的氣球，並依序向前行。「太快了！要掉下去了……」在行進間，隊伍中不斷傳來這樣的哀叫聲。「重來，請重 新來過！」主持人賴郁文不斷呼喊著，凡是掉下或手碰到氣球者，全組需重新來過，現場充滿著緊張的氣息。
第一組的郭淯濬分享，「在過程中學習與他人互動。」第九組的劉安競表示，「在前進中，透過團體的默契，互相配合並調整自己。」第十八組吳沅儒說，「藉由數拍子、把氣球夾 緊，行走時進行小碎步，因為大家有合作的默契、認真聽指示，而成為第一名。」
◎禮儀之美 十招半式走天下
以有趣的食衣住行威儀課程，讓初來乍到的學員，對慈濟的人文禮儀，有了進一步的了解。
「失禮要說對不起，買票上車不要急，大家排隊守秩序，不能當眾挖耳鼻，會被看不起……」講師許譯云以〈禮儀之邦〉之歌曲，讓大家思考歌詞的內容，思考如何成為有禮的人。 「為什麼有禮可以走天下？」第九組隊輔方信舜回應，「因為尊重別人，也是尊重自己。」
在「幸福衣櫥」短片中，提醒學員適當選擇自身的衣服，衣服太多不一定適合自己，而這也是一種傷害地球的行為。在行的部分，師公上人提醒大家走路要輕，怕地會痛，將路走好， 培養用心當下。
課務組黃語涵與蔡羽淨，以詼諧有趣的相聲方式，呈現「食的威儀」，從第一招雙手合十、聞聲起舞，呈現「唸佛入齋堂」，一直到第十招的「結齋」，以十招半式走遍天下。
◎尋找方向 力行實踐散播愛
認識自己到省思自我價值與定位，啟發學員心中善念，學習肯定自己與付出的力量。清華大學分子與細胞生物研究所的羅聿學長，分享每個人都想要一百分，但不是出現在考卷上，而 是出現在生命中。他表示，我們今天享受的一切，不是偶然，但也不是理所當然，而是選擇加上因緣，生活中所做的每一個選擇，都有可能改變人生。
說走就走的精神，有夢想就勇敢去闖的精神，證實人生永遠只是未知數，也許就一個心念，許多從沒想過的事情，將來都有可能發生。因為羅聿學長的分享，而讓臺下的學員多了一份 思考，開始紛紛舉手提出心中的疑問。
「夢想為生命帶來驚喜，品格為生命帶來莊嚴，服務為生命帶來感動。」羅聿學長最後以這三句話勉勵大家，願大家築夢踏實。
藉由學長學姊的座談會，學員看到學長學姊如何在慈青路上走過，並讓學員了解原來做志工並不只是做，更從中學習如何面對挫折與解決問題。許譯云學姊分享，「困難就像是個菩 薩，不斷磨練我們的心智，大學在慈青所習得的，在職場上也都有很大的幫助。」賴郁文學長希望大家可以共同承擔，不忘在正確的方向中，找到志同道合的朋友，一同做對的事。
在簡單明瞭的自我介紹影片中，一開場便引起大家的關注，並笑得樂開懷。「你一定要記住，你沒有失敗，就不會成功。」達陣國際培訓學院創辦人林達宏學長，分享有兩件事不能 等，一是行善，二是行孝；另外還有兩件事不能擋，一是時間，二是無常。他並提醒大家，時間在哪裡，成就就在哪裡，希望大家把握時間，用心當下。
◎食在健康 素食八分救地球
課程以一場小戲劇開場，大林慈濟醫院黃志榮醫師，一開始就問大家「吃素了沒有？」只有少數人舉手。緊接著他又說：「其實大家都吃『塑』──塑化劑。」
黃志榮醫師表示，人類的壽命，有先天、後天之分。先天是無從選擇，後天是要自己選擇。飲食適量會免於食物毒性，運動適量免於運動傷害。他提及「醣類、蛋白質、脂肪、礦物 質、維生素」，是人類不可或缺的五大營養素。但是水才是真正維持生命不可或缺的物質。
黃志榮醫師表示，素食好健康，要成為世界健康飲食的風潮，就是要「素食八分飽，兩分助人好」，多吃蔬菜和水果。吃素，是對地球保護最好的方式，可以減少溫室氣體，所以想要 有健康的身體，最好的方法就是吃素。他也提及諾貝爾獎得主對素食的看法，「吃素第一個比較健康，第二個就是不殺生」。
如果吃太多的肉食不知節制的話，最後將會導致直腸癌、心血管疾病、乳癌、糖尿病、高血壓、腎功能衰退等疾病，如果想要活得長命百歲又健康的話，就是要吃素。食在好健康，最 好的選擇就是──素食八分飽，兩分助人好。
最後黃志榮醫師以「靜思語」──「做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人」來做為今天課程的結束。他懇切期許大家，「做到了，才是真知道！」
◎慈濟緣起 為苦難眾生救拔
「來不來得及，我不知道，只知道不做一定來不及！」慈濟志工李蕙妙，向學員述說慈濟的緣起。慈濟慈善志業從克難的竹筒歲月，到花蓮靜思精舍的建成，證嚴上人用慈悲與智慧， 一步一步帶領慈濟人，把愛傳向全球。「福田一方邀天下善士，心蓮萬蕊造慈濟世界」，證嚴上人需要每個人的力量，一同拯救苦難人間。
李蕙妙說，「證嚴上人開示的講稿，都是自己整理的，處理國內外的事情，一個將近八十多歲，生病打著點滴也不休息，沒有假日，仍做志業大事。」其實，上人也會累，但是靠著那 份意志力，而不懈怠。
上人常說「來不及了」， 到底是什麼事情來不及？禽流感人傳人、美國溫度比火星還低、澳洲高溫造成森林大火。北半球的美國零下五十度，南半球的澳洲高溫五十四度，南北差距 共一百零四度，而我們將來是否會成為氣候難民？
在眾多的災難中，李蕙妙以一部短片，介紹慈濟如何在國外付出與散播愛。日本地震、海嘯、核能，別人向外逃，慈濟則走進去；菲律賓海燕風災，滿目瘡痍，災區義診，以工代賑。 從臺灣後山到全球各地，慈航啟動，全球募款募心。
李蕙妙也分享「小麻雀救森林」的故事。森林發生大火時，小麻雀卻沒有逃走，牠到河中把翅膀沾濕，不聽其他鳥類的勸告，只因牠想救回這個屬於大家的「家」。其他的鳥深受感 動，也來幫忙，大鳥也回來，森林的動物也回來，神奇的事發生了，下了一場大雨。她提醒大家，「對的事，做就對了！」
◎寰宇慈濟 志工情繫菲律賓
2013年11月海燕颱風重創菲律賓，慈濟人走入災區膚慰受難人民，以工代賑讓災民動起來，整理自己的家園，重新找回希望。當時身在援助菲律賓志工隊中的李彝邦學長，也親 臨現場，向學員們分享這趟賑災的心路歷程。
「救災有五大要點：直接、重點、尊重、即時、務實」。在進行援助的過程中，運送金錢的船隻迷路，所有慈濟志工非常緊張，最後比預定時間晚了兩小時才抵達目的地。李彝邦學長 稱這趟旅程，是為「慈濟志工的迷幻漂流」，引來臺下學員們一陣爆笑聲。
「驚世的災難，要有警世的覺悟。」慈濟志工甘願受，歡喜受，走在最前，做到最後。第十四組的施佳伶，在聽過講師的分享後，發覺自己的煩惱真是小巫見大巫。從小在慈濟家庭長 大，希望自己以後也能加入志工的行列。
◎見苦知福 大愛南非無國界
慈濟志工潘明水，到南非當志工，至今已有十四年了，他用雙眼見證許多生命故事。「見苦知福，幸福就在身邊。」在南非，同一個國度，卻有兩個完全不同的世界。白人生活在天 堂，而黑人卻處於水深火熱之中，飽受愛滋病苦，人生失去希望。透過慈濟志工關懷，愈來愈多人走出黑暗，進入慈濟大愛世界，一起幫助愛滋病患。
「越多人做志工，社會就越有希望！」志工不僅改變自己的人生，也改變他人命運。只有自己一個人做志工會來不及，要鼓勵更多人加入慈濟。志工會為生命帶來正面、幸福的能量。 非洲照顧戶的小菩薩年紀雖然輕，但也懂得投入志工行列，膚慰受苦受難的眾生。
證嚴上人有三願──「淨化人心、祥和社會、天下無災難」。慈濟人肩負使命，發願挑起天下的米籮。有願就有力，用大愛做慈濟，付出是最幸福的事。對志工而言，照顧戶的笑容， 就是最美的容顏、最好的回饋……
圖左 ： 慈青學長李彝邦師兄擔任講師，分享菲律賓賑災的親身經歷，讓學員們了解慈濟人在慈善志業這一方面所做的付出。[攝影者： 李璟釧]
圖右 ： 2013年11月海燕颱風重創菲律賓，在援助菲律賓志工隊中的李彝邦學長，也親臨現場，向學員們分享這趟賑災的心路歷程，學員無不專注聆聽。[攝影者：洪廣芳]
圖左 ： 由黃志榮師兄主講食物與營養與生命的關係，以科學數據來分析說明蔬食救地球的健康飲食保健觀。[攝影者：洪廣芳]
圖右 ： 慈濟志工李蕙妙，向學員述說慈濟的緣起。[攝影者：洪廣芳 ]
