| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
今晚（3/29）於臺南市歸仁區辜厝里活動中心廣場前，舉辦社區茶會與鄉親搏感情，主題──「健康你、我、他」。活動內容安排DIY素食五穀芝麻醬拌麵，及由曾在慈濟大學
社教中心任教的黃青海老師教導順氣養生操，以健康飲食觀念配合簡易養生操，做為與現場七十位社區會眾分享的「伴手禮」。
歸仁區慈濟志工預計在今年度三月至十月份，分別舉辦六次的社區茶會，活動內容包含親子、夫妻、婆媳、人我之間……等課題，提供改善生活中的人際關係，期待用最實際的關懷行 動，將祝福分送到每個人心中。
距離茶會開始前兩小時，里長再度以廣播方式邀請里民大家一起來參加茶會。辜厝里的里長夫人邱玉華表示，很早就認識慈濟志工，因為平常公事忙碌，較少有機會參與慈濟活動，今 天很高興有這個機會利用辜厝里活動中心來辦茶會，鼓勵忙碌或害羞的婆婆媽媽們走出來。
「被我抓到了!」老奶奶手持棍子，指著正在偷採芒果的小男生氣憤地說著。於是，小男生就朝著樹上對爸爸及阿公說：「我們被抓到了！」短短兩分鐘的卡通影片，帶來現場的笑 聲，提醒大人們身教、言教的重要。
「心健康、心快樂，今晚能安心來到這裡，要有健康的身體才能實現。」順氣養生老師黃青海說：「科學研究報告，遍佈人體全身微血管總長度達九萬公里，可繞行地球兩圈，但大部 份的人都會選擇刺激的方式來消除身上的疼痛，反而會造成微血管破裂，甚至引發中風。」黃老師表示，其實只要用空掌輕拍關節上方處，或用手順著身體微撥皮膚，就能達到血液循 環順暢的效果。
有了運動，也要注意「食」的問題，志工沈雅慧分享「靜思五穀粉」製作影片，看到花蓮慈濟靜思精舍師父們用心呵護著機器，將它擦拭得一塵不染，務農、耕種樣樣來。除了讓大家 感受製作過程的用心，也從影片中看到精舍師父一日不做、一日不食的精神，所得收入用來推動慈善，也自給自足。
吳宛怡帶著兩個兒子一起來參加茶會，會場中兒子時而摟著、時而依偎著媽媽，親子間互動令人羨慕！在DIY料理自製麻醬時，兩位小朋友雙手認真的攪拌著醬汁，媽媽則專心聽著 臺上教學的順序，並從旁提醒。果然以五穀粉調製的麻醬汁呈現時，拌入薑黃麵條入口的那一刻，大家都一直讚歎說：「第一次吃到自己做的麻醬，真的好好吃！」
本身從事中藥材買賣的吳宛怡分享，現代人很注重食療、養生，今天教的順氣養生操很實用，可以將今晚學到的跟沒有來參加的人分享。她說：「從影片看到精舍師父耕田和製作五穀 粉時，用心磨粉的情形；因為家裡開中藥店，所以知道磨粉的辛苦。從清洗、曬乾、烘培到粗磨、細磨是很費時的，而且精舍師父做得更精密、更用心，現在已經很少人會這麼做了。
又看到師父們每天清晨三點半就要起床，六點開始一天的工作，真的非常刻苦，可以讓小朋友學習要惜福。現在一般人吃的東西很不健康，推廣這些養生的東西非常棒。又因為本身吃 素，覺得用五穀粉做麻醬是一種創意，既養生又爽口，是很經濟又實惠的輕食方式。而且用五行顏色搭配，讓視覺感受舒服，又兼顧健康養生，很值得推薦給親朋好友。」
歸仁區區長陳英裕趕場前來分享，他表示，自己十年前曾去過一次花蓮，才真正了解到，對全球付出最多的是慈濟志工，長年來所累積的善事更是難以算計。志工們默默深耕社區，深 信只要有慈濟人的地方，一定都會帶來社區的祥和，他並且對慈濟人的付出心懷感恩。
今年首次以茶會方式走入社區，透過活動團隊的集思廣益，將內容設計得更貼近生活與人心，從潛移默化中讓更多人認識慈濟。由於人與人之間的相處不易，所以會產生很多的磨擦。 因此設計了「心情三明治」單元，利用靜思產品來製作「食在好料理」DIY，給大家吃得安心又健康。
活動中還特別邀請慈大社推「順氣養生」課程的專任老師來指導大家，藉由按摩、拍打的動作，讓氣血更順暢、身體更健康，今天的茶會真的帶給會眾滿滿的收穫。
圖左 ： 辜厝里活動中心廣場前，舉辦社區茶會與鄉親搏感情。[攝影者：劉耀宗]
圖右 ： 黃清海老師 在 「健康你、我、他」這個單元中為觀眾做示範。[攝影者：蔡明典]
圖左 ： 歸仁和氣副組長王美惠師姊獻場與一對母子的互動。[攝影者：蔡明典]
圖右 ： 社區茶會安排人際課題，志工全程陪伴關懷傾聽。[攝影者：劉耀宗]
