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下午兩堂課程安排以視訊方式，與三重園區同步做海外志業分享。[攝影者：戴龍泉]
「2010全球四合一幹部精進研習會」第三天的課程主題「內觀自在心‧懷抱眾生苦」；我們人人的心，要向內自觀，要常常輕安自在。
「晨鐘起．薰法香」陳秋華（濟輝）師兄分享，剛剛「靜思晨語」好像上人對著他開示。十年前上人的一句話尊重生命，讓他戒了三十幾年的酒癮。在約旦每天他都以恭敬心長跪求 法，聆聽上人的開示，從中，讓他得到很多智慧。
陳秋華要求自己要守戒，守戒就要吃素，才可減少貪瞋癡，今天，他再度發願，生生世世做上人的貼心弟子，他也期許海內外的師兄師姊，明師難求，不能再怠慢，呼籲大家要做早 課，並且要吃素。
◎深入無盡藏
「深入無盡藏」由大愛台節目部經理靳秀麗與同仁分享。製作亞齊專題的吳郁文說表示，一般媒體針對重大災難的報導，往往一開始報一星期，但之後只有片段零星，一年過去沒有媒 體報導，唯有大愛台仍繼續追蹤。」
靳秀麗師姊表示「大愛台的節目不是在搶第一，每個節目都是透過時間、空間、人與人之間的累積。災後五年，亞齊從災難中站起來，也放下了仇恨，慈濟援建的大愛村，災民安居樂 業。」整個賑災過程，慈濟人長期用心參與，藉由這次分享回饋給全球志工。
在四合一的架構下，依八個功能組進行選課，並進行雙向溝通。
其中，環保功能課由內湖區、信義區、泰林區和中正區輪流分享，首先由內湖團隊以影片介紹內湖環保站，一年約有兩百多團參訪團。中正團隊分享社區環保信願行，本來沒有環保 站，利用騎樓、公園，設置路邊環保攤，目前已有十幾個環保點。雙向溝通時間，學員問：「乾電池如何回收？」講師回答：「找合法廠商配合，並透過宣導，盡量使用環保電池。」
在國議廳呂慈悅師姊進行分享「活動企劃」時，看到現場多餘的空位，立即做調整，她說這就是辦活動前，就必須注意到的問題，如何做好企劃？她表示，「一個活動假設預估人數兩 百五十人，事先只要先擺設兩百張就可，等到會眾都進場，再依增加的人數添加座位，這樣就會建立參與者的信心。」
她以今年(2010)年在中正紀念堂舉辦浴佛典禮為例，如何讓人人願意穿上環保衣來浴佛，在籌備會議前，就要先解除參與者的疑慮。
活動企劃雙向溝通，來自法國姚師兄提出，「看到影片慈院醫師在比手語不是很整齊？是不是前面需要有人引導。」慈悅師姊解開他的疑惑，慈院醫師表演不整齊才可愛，平常醫師都 很忙碌，他能參與就是最好的表現。姚師兄接著又問：「法國辦活動每次都是幹部參與，他們年紀大無法排演怎麼辦？」慈悅師姊回答：「像浴佛邀約會眾實際參與，感動之後，相信 明年他們都願意培訓慈誠、委員。」
◎同步視訊 分享海外志業
下午兩堂課程安排以視訊方式，與三重園區同步做海外志業分享。在板橋園區有日本、英國、法國、香港等地，其中日本分會以關懷在東京都內日比谷公園為失業者設立臨時「年越派 遣村」。志工們經由電視報導，心生不忍，隨即召集分會志工前往現場探訪 ，並把握因緣，協助整理環境與煮食一千人份之什錦味噌湯。
接著三點身心寬暢時，大會讓學員使用冷水泡香積飯，許多學員都是第一次嘗試實做。
鄭順吉師兄，第一次使用冷水泡飯。他表示：「日前發生火山爆發造成許多遊客滯留機場，我們提供炒飯給遊客食用，擔心食物會壞掉，泡飯這個滋味永遠記得，感恩常住師父辛苦的 製作，回去英國會好好推廣。」另一位姚鶴惘師兄分享「在法國幾乎一週三天的時間吃泡飯，覺得很方便。」法國聯絡處剛成立，人力不多，一個人要承擔活動、機動、手語組還有和 氣幹事，結束餐廳生意全職當志工，這次回去後，一定更精進做慈濟。
◎追隨「明」師 世代相傳
晚間安排學員欣賞動畫電影《鑑真大和尚》，這是由大愛電視台花了五年時間籌製的，為了讓大家瞭解幕後製作過程，以及碰到的種種困難，特別邀請了動畫導演蕭毅君與大家分享製 作的點滴與感動。
故事情節彷彿呼應全球各地的師兄師姊追隨上人長年投入慈善、醫療、教育、人文四大志業，所承擔的使命，除了淨化人心，祥和社會以外，也要人間菩薩大招生，一個人帶動十個百 人千人，讓更多人加入慈濟大家庭，讓善的循環生生不息，世代流傳。
圖左 ： 身心寬暢時間，學員使用冷水泡香積飯，許多學員都是第一次嘗試實做。[攝影者：陳李少民]
圖右 ： 四合一功能座談，「人文真善美」由文發處與海外學員做分享。[攝影者：林亨]
圖左 ： 「晨鐘起．薰法香」陳秋華要求自己要守戒，守戒就要吃素，才可減少貪瞋癡。[攝影者：徐志成]
圖右 ： 「深入無盡藏」由大愛台節目部經理靳秀麗（左一）與同仁分享。[攝影者：徐志成]
