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內湖兒童快樂生活營課程內容豐富多元，營隊第三天〈7/20〉，進行小菩提田園趣、齋戒護生與茶道單元。學員在戶外體驗農趣樂，在靜態課程中體會惜福助人，內湖慈濟志工希
望帶給學員們充實的暑期生活。
早齋過後，進行「小菩提田園趣」單元，學員分為四組隨著隊輔們到鄰近園區的菜園體驗農趣樂。活動中除了菜園巡禮還要親自下田拔菜、種玉米，進行紮稻草人創意比賽。
◎綁稻草有訣竅 當農夫不容易
為了準備活動所需的材料，內湖慈濟志工已在7月6日到宜蘭礁溪載運稻草。當地志工林淑玫表示：「已經連續五年，提供稻草給生活營，可以陪伴小孩子做有教育性的活動，還讓志 工們透過綁稻草人體驗農家之樂，真是很有意義，也很樂意每年繼續提供」。
志工們大多是第一次體驗，頂著三十幾度高溫在田裡把割好的稻草束好。農村長大的洪阿永俐落的手勢，拿著稻草示範綁稻草訣竅，沒一會兒工夫一排稻草人便站在田中央。一旁的陳 瑞忠喘吁吁地說：「把握這次機會來體驗農趣，看起來很簡單，但綁起來就是不順手也不漂亮，當農夫真不容易。」揮著汗水，志工們終於把稻草載運回內湖聯絡處。
◎紮稻草人比賽 展現團隊精神
紮稻草人活動進行時，關主先示範，他手上拿著稻草，對著面前的孩子們說：「你們知道稻草人的作用嗎？」「對，可以趕走烏鴉、鳥啊、昆蟲，都對。稻草人是農夫們拿來預防鳥獸 或昆蟲來吃農作物的。」負責教作的志工提醒學員要記住口訣，先轉一轉、扭一扭，再將稻草塞進去就好了，女生就穿裙子，男生要幫它穿上褲子，這關可是做稻草人比賽喔！
小朋友們興奮地拿起稻草，照著關主口訣轉一轉、扭一扭，再塞進去。同心協力綑起稻草人，還幫稻草人設計服裝穿上裙子，臉上畫上動人的眼、口、鼻，戴上帽子圍上圍巾，宛似真 人一般立在樹下。
吳昭玲是虔誠的基督徒，因媽媽很認同生活營的生活教育，孩子們可學到日常生活實用的禮儀，特別讓女兒來參加。第一次體驗農家生活，吳昭玲覺得很興奮，集合大家的創意可以做 出活潑的稻草人，也學習到大家一起合作，才可完成一件大事，體會團結的力量真大。
學員林益陞笑著說：「這是我第一次拔菜，好興奮。原來拔菜不可以連根拔起，不然菜苗會死掉，下田拔菜好辛苦喔！以後吃菜時一定要把它吃光光，不可浪費，洗菜時要用清水慢慢 把菜洗乾淨，回家以後就會幫媽媽洗菜了」。
不怕日曬，發揮創意，展現團隊精神就是為了要紮出最棒的稻草人，孩子們從活動中體驗到農家生活的辛苦，也學會了要惜福的觀念。
完成的稻草人作品，陳列在園區廣場後，接著志工陳淑穗在齋戒謢生單元帶動學員省思互動，讓他們了解，吃素不僅能填飽肚子，使空氣新鮮，還能救地球。
◎護生有方法 吃素一級棒
「大家早上好！吃了快三天的素食，有沒有感到精神很好啊？」「有！」在媽媽肚子裡就吃素，至今已四十四年，長得高大健壯的高敏智師兄，用他那聲若洪鐘親切有力的精神和孩子 們問好。他告訴大家，吃素最健康，體力耐力好，世界賽跑九次冠，頭腦壯壯精神好，吃素心性好，IQ、EQ一級棒，輕鬆活潑地和孩子們互動，讓他們體會吃素的好處多多。
經過了一堂素食的巡禮，志工林正雄播放骨瘦如柴的非洲小孩，一隻禿鷹虎視眈眈的影片，怵目驚心的影像直擊孩子們的心窩，引出他們慈悲善良的天性。
他問大家：「當這些孩子沒有食物吃，你還會討厭吃菜嗎？」「不會」 ，「當你舒服的坐在家裡吹冷氣，你還會厭惡讀書嗎？ 」「不會」。如果要幫助他們，你要怎麼做呢? 一 致回應的聲音變弱了，剩下少數的回答「給食物、給蔬菜……」
這就是常因自我設限的障礙，年紀太小、只有一個人、力量不夠、沒有錢等，其實小孩也可以做大事，有句靜思語「不要小看自己，因為人有無限可能。」就是在鼓勵大家不要小看自 己的力量。
◎品味茶香人文 收獲滿行囊
盛夏的午後，學員因天氣炎熱而躁動不已，明湖國小特教班的劉明麗老師，帶領大家一起練習「心寧靜運動」，從深呼吸、合掌，然後放鬆；漸漸地全場從吵雜變得鴉雀無聲，所謂的 「心靜自然涼」，現場的溫度似乎因大家的心靜了下來而顯得清涼許多。
劉老師表示「心寧靜運動」是從內心出發、愛和平、愛地球的情緒管理和心靈自覺運動。希望藉由活動的推廣，能提升孩子的學習效率，人際溝通更好，因為心寧靜了，周遭的環境自 然和諧。慈濟的靜思茶道人文與親子奉茶儀式結合，在孩子奉茶、道感恩的過程中，許多家長感動落淚，而孩子們也因與父母短暫的分離而與他們緊緊相擁。
兒童營在小朋友上臺分享學習心得的過程中，進入了尾聲。除了頒發獎項，孩子們也感恩各功能組志工的付出。學員張育霖覺得印象最深刻的是體驗種玉米，胡其淇同學的感想是： 「吃飯八分飽，以及要幫助別人。」林益賢小朋友學習到如何愛護地球、珍惜資源。
來自高雄的一對表兄妹蔡亞豫和孫鏞政，今年是第二次參加慈濟的兒童營，今天的奉茶活動蔡亞豫的媽媽和阿嬤都來參加；阿嬤孫郭寶金表示孫子平常就很乖了，也懂得孝順，因為親 戚是慈濟內湖區的志工，所以連著兩年都來參加。
即將升上六年級的孫鏞政很喜歡慈濟所辦的兒童營，讓他學到很多。例如要多吃蔬菜少吃肉、不要殺生、要吃八分飽、兩分助人好，還學會了做菜。表妹蔡亞豫表示最喜歡「蔬食小當 家」的課程，讓她學會如何切菜。
學員吳昭鈴也分享三天來的感想：「要感恩惜福、要珍惜生命、活在當下，認真做自己，扮演好自己的角色。」身為家中唯一的女兒，父母對她有著滿滿的關愛與期許，吳爸爸希望透 過生活營，讓她學會自動自發，吳媽媽則希望女兒懂得感恩。
為期三天的生活營，在孩子的滿足與家長的喜悅中，畫下了句點。期待孩子能將學習到的善法、善知識，融入自己的心田與生活中，指引自己邁向正確的人生道路。
圖左 ： 為準備兒童營所需材料，內湖慈濟志工頂著高溫到宜蘭礁溪載運稻草。[攝影者：連建鑫]
圖右 ： 學員們發揮創意，展現團隊精神共同完成紮稻草人。[攝影者：黃曉輝]
圖左 ： 在孩子奉茶、道感恩的過程中，許多家長感動落淚。[攝影者：簡忠裕]
圖右 ： 圓緣時刻，每組小隊都開心地上臺領獎。[攝影者：簡忠裕]
