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9月28日晴空萬里的早晨，很多老人家手牽手歡喜來參加臺南靜思堂每個月舉辦的「慈濟人聯誼會」。此次特別邀請在骨科界人稱「北威明、南紹睿」的嘉義大林慈濟醫院關節中心
呂紹睿主任。現場並舉辦《新膝望》簽書會，有120位會眾與社區志工相聚一起，共襄盛舉。
◎陣陣鼓聲 震攝人心
活動一開始邀請聯電鼓隊的表演，擊鼓喧天的鼓聲震撼整個會場，每一位鼓手眼神專注、很有節奏地賣力演出。
共安排二首曲目，第一首是〈志工的一天〉。是聯電執行長顏博文回花蓮精舍當志工時，一連串課程安排的聯想。其中一個小節是精舍凌晨三點五十分打板時刻至上早課時，從精舍陣 陣傳出鼓聲，讓執行長感到很震撼，記憶非常深刻。
第二首是〈地水火風〉由優人神鼓來指導。鼓聲咚咚響起，響振雲霄，宛如因人類不當的嚴重開發、砍伐破壞山林的寧靜，山林大怒以致雷鳴交加的情景，警惕人類不要再破壞大地， 讓它調養生息。
◎膝關節健康促進 患者受惠
呂紹睿醫師將十多年所累積的研究與臨床治療成果與民眾分享。據統計全世界每五位當中就有一位老人家膝關節嚴重退化，且女性多於男性。關節疼痛的原因很多，許多患者飽受疼痛 折磨卻又不知原因為何，就自行買止痛藥或黑藥丸服用，當止痛藥已經無法止痛時才尋求醫生，通常都只能動手術開刀，才能減緩疼痛。
呂醫師說明膝關節是人體最大的關節，是擁有最大的表面積及體積的軟骨，當下肢在活動時必須承受數倍的體重力量，最容易受到傷害。退化性關節炎致病原因，是內側皺襞與股骨內 髁，長期互相摩擦產生「內側磨擦現象」，不但造成膝關節退化，同時也是退化性膝關節炎的危險因子。
呂醫師又說明大林慈濟醫院在2010至2011年間，讓平均年齡在六十五歲的退化性關節炎患者進行「膝關節健康促進方案」，共四百八十位，能透過關節鏡及電動抽吸刀片，清 除發炎組織及移除不正常的摩擦，再微調軟骨間鬆緊度。手術後三年的治療，讓多數患者都能得到良好的改善，能正常生活不須再靠止痛藥。
◎預防保養 減輕膝蓋傷害
呂醫師叮嚀大家平時護膝很重要，而預防是可以自我保養的根本方式。他傳授護膝的三個動作，強化股四頭肌的「抬腿運動」、進行緩和而極度彎曲的「抱膝運動」，以及完全伸直的 「壓膝運動」。現場會眾紛紛跟著螢幕上的示範做護膝動作，呂醫師提醒當訓練肌肉時，讓肌肉帶動關節而非關節在做動作。膝關節痠痛會減輕、關節磨損的機會也相對減少、讓現場 飽受關節之苦的會眾們如獲得寶。
為了讓大家放鬆心情，呂醫師播放一段流水潺潺的影片《水的啟示》。他譬喻從發現退化性關節炎的因子、研究與臨床治療的心境，也說明人的膝關節在使用、老化、修復然後重生的 過程，一再提醒大家要好好保養膝關節。
經營餐廳的潘賀屏，長時間都是慈濟的會員，經由志工的邀約而來參加慈濟人聯誼會。本身也是膝關節疼痛問題而將於近日進行手術，透過呂醫師分享《新膝望》，心中非常歡喜。
賀屏請購呂醫師的《新膝望》書籍，非常地開心。「要將這些好消息讓更多人知道，也希望透過閱讀書本，更詳細地了解關節的問題，分享給其他人以減少疼痛發生率；並懂得要保護 自己的膝蓋，照顧自己的健康。
預防重於治療，呂紹睿醫師鼓勵大家要多保養膝關節，愛護它，避免功能過早退化。一場充滿醫療保健的話題，讓參與的會眾收穫滿滿，不虛此行。
圖左 ： 參加活動菩薩踴躍請購《新膝望》一書，藉由閱讀更加了解如何保護膝關節，呂醫師歡喜簽名加持。[攝影者：王永周]
圖右 ： 南科聯電公司顏博文執行長帶領鼓隊演出，希望帶給會眾「鼓動人生」的心境，藉由鼓聲先活絡聯誼會氛圍。[攝影者：洪明輝]
圖左 ： 會中慈濟志工表演〈方向〉手語，也帶動大眾一起學手語。[攝影者：洪明輝]
圖右 ： 潘賀屏菩薩拿著《新膝望》一書開心的分享，希望透由書本更詳細的了解關節的問題，分享給其他人也能保護自己的膝蓋。[攝影者：洪明輝]
