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「健康促進」乃是現今國人相當重視的區塊，然而科技的進步卻使健康的隱形殺手充斥在生活中，因為沉迷於網路世界和3C科技產品的誘惑，導致身體活動量降低、視力衰退，親子
關係疏離……等。前鎮社區親子成長班成立第十周年，2015年2月8日首次舉辨親子運動會，目的就是要增加學員們的活動量以及親子的互動，並教導學員了解使用科技產品的優
缺點和危害，以達到降低使用率。
「根據教育部調查統計，學生的體適能有逐年下降的趨勢，加上3C產品造成視力的傷害，家長平時又忙於工作，與孩子之間互動時間變少，種種跡象顯現著不同層面的問題……」課 務組志工陳稘澐表示，因為有這些擔憂，所以特地將今日課程設計成運動會，藉此活動增加親子互動，遠離數位高牆的隔閡，提升家人彼此的關懷與愛。運動會的成員有學員的阿嬤、 父親、母親，加上志工共一百五十四人參與。
◎放下3C 創意口號同交流
活動採分隊競賽，有合心健康新素隊「呷菜尚介讚」、大愛社區志工隊「歡喜做志工」、和氣慈善天使隊「竹筒歲月」、包容骨髓救命隊「救人無損己身」、互愛環保菩薩隊、善解一 日五善隊、協力大愛無國界隊「國際賑災不分種族大愛讓世界亮起來」、感恩珍愛地球環保隊「垃圾分類」、知足行醫濟世隊「守護生命守護健康守護愛人」共有九隊。
每隊各有自我獨創風格的進場口號，且組隊內學員的年齡層大小都不相同，以提升不同年齡層的學員有不一樣的互動及想法的交流，增進學習的效能，競賽的目的也不是在比哪一隊速 度最快，主要意義是透過遊戲能讓大家放下3C產品，增加彼此的互動並在活動中學習合心、和氣、互愛、協力的人文精神。
大愛隊張菱洺、蕭宇呈母子入場時走在隊伍的最前面，舉著自己製作的告示牌，充滿朝氣的呼喊著口號：「歡喜做志工」並分享：「新的一年，剛好家中有過期的年曆，就資源再利 用，合力做了一個告示牌。告示牌黏貼著舊手套、免洗竹筷、寶特瓶；舊的手套寓意鼓勵新苗作環保，免洗竹筷、寶特瓶提醒大家不使用免洗筷、不喝寶特瓶礦泉水，自己帶環保杯、 環保筷。」身為志工也是家長的張菱洺表示任何社區的活動，大家一起參與，就會有新的感受、跟法喜。志工精神，落實人間最快的方法就是教育，讓大家心中的善種子能發芽，藉此 來影響自己和身旁的每一個人，就能達到無遠弗屆的效果。
◎親子合作 吸法內化又傳法
每堂課都陪伴孩子來上課的善解隊家長江鎮弘，跟著孩子以報紙傳球遊戲，他開心地說：「今天是個豐收的日子，慈濟辦這樣的活動，讓大人和小孩一起來參加，孩子透過口號了解一 日五善，吃素、不用免洗筷、省電拔插頭、省水愛資源、健康多走路，對小朋友也是一個學習與成長的機會。」透過這場運動會，大家設計了簡單的口號，學員和家長一同參與、一同 成長，藉此了解主題意涵及所要傳達的意念，就是活動想要帶給大家的最終目的。
還有運動體育競賽的進行，大家彼此學習互相合作、懂得互相感恩，讓孩子與家長有更正向的知識和了解，先幫助自己促進身心健康，再幫助別人，進一步擁有煥然一新的生活和生命 意義。運動會融入慈濟的「四大志業、八大法印」，讓所有的家長和孩子參與當中也了解志業在人間是如何傳播善的種子，並撒下法水使其茁壯。
親子運動會，讓今日冷颼颼的星期天早晨，不再是人人拿著手機或平板電腦坐在椅子上，而是更富意義及圓滿的學習。
圖左 ： 大人、小孩一起推鐵罐增進相處互動關係。[攝影者：郭水德]
圖右 ： 協力隊的大國際賑災不分種族的大愛讓世界亮起來。[攝影者：郭水德]
圖左 ： 張凌洺和兒子拿著隊牌凖備進場，她說：「新的一年，剛好家中有過期的年曆，將其資源再利用，跟兒子合力做了一個隊牌。」[攝影者：郭水德]
圖右 ： 媽媽跟女兒說：「扣緊中間的鋁罐才不會掉下去喔！」透過團康遊戲增加母女互動關係。[攝影者：郭水德]
