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二十一世紀是預防醫學的世紀， 4月17日溫度宜人的夜晚，台中慈濟醫院核子醫學科主任陳慶元醫師，驅車前來員林聯絡處，為大家帶來預防醫學上健康的觀念，如何在邁入熟年
時提早面對病痛、金錢、照護、孤獨、家人、焦慮與壓力的生活。陳醫師以輕鬆幽默的互動方式，分享如何安排老後更快樂，吸引了員林小鎮與遠從埤頭來的七十三位會眾前來聆聽!
◎生老病死 自然法則
陳醫師說:「生『老』病死，是人一生中不可抗拒的歷程。人總有一天會老，這是一種自然法則，任誰也無法逃脫。人一過30歲，身體機能開始加速老化，許多器官的功能以每年 6.25％的速度衰退。這是一種自然過程；但我們的心不能老，要年輕，自然就會有一顆開心，不認老的心，並能享受老年生活。」
陳醫師又說:「邁入熟年，絕對不是可憐的象徵，而是真正活得最像自己的時間終於來了，人生最自由、快樂的時光才要開始。所以我們每個人都要有自信，一個人若沒有自信，對任 何事就沒信心，增加一些煩惱；有了自信就會安排自己的生活，才不會得老人癡呆及憂鬱症，要為自己打算，在好手好腳的時候自己種福田，人生就是彩色的，也不會讓子女擔憂自己 老年的生活。」
◎發揮良能 樂活當下
陳醫師以員林之寶—黃蔡寬師姊為例，九十七歲仍然安排時間，把握當下，在健康時付出做環保、醫院等志工，與人廣結善緣，自己種福田。就如證嚴法師曾說:「希望大家都是帶法 而去，不是帶業而去。」
「進入熟齡時永遠都要愛自己，培養良好的人際關係，勇於面對、簡單生活、減輕負擔、樂活當下等六大重點。」陳慶元醫師以大醫王菩薩心分享。他教導大家如何安排老年自在生 活，照顧好自己並扮演好自己的角色，不計較、不比較，年老時需要別人幫忙時，要勇敢說出來。
今年已七十幾歲滿頭白髮的黃悅治分享:「陳醫師教我們要做快樂的老人，老人要走出去，並規劃自己的人生，才能做個有福的人。很高興在七十幾歲能做一個快樂的慈濟志工。」
陳秀卿分享:「聽完陳醫師分享，觀念改變了，要多接觸善的人事物，對孩子要放心，要走出去與人結好緣，人生才能過得充足。」
下班後與同事前來的卓宦佑分享:「現在我還算年輕，將來進入熟齡時，要走入人群中，與人結好人緣，並增進老年時人際關係，才能樂活自在老年生活。」
今天陳慶元醫師妙語如珠，互動式親切的演講，在場與會人士個個開懷大笑。陳醫師也要大家每天用微笑的好心情，迎接每一天、人、事，相信因緣果報，常懷感恩心，善解他人，才 能活出自己生命深度與廣度。
圖左 ： 今天陳慶元醫師妙語如珠，互動式親切的演講，在場與會人士個個開懷大笑。[攝影者：曹啟彰 ]
圖右 ： 陳慶元醫師親切的演說，讓在場與會人士笑聲不斷。[攝影者：曹啟彰 ]
圖左 ： 陳醫師輕鬆幽默的演講，大家不時回應快樂的掌聲。[攝影者：曹啟彰 ]
圖右 ： 卓宦佑(著紫衣)分享:「現在我還算年輕，將來進入熟齡時，要走入人群中，與人結好人緣，並增進老年時人際關係，才能樂活自在老年生活。」[攝影者：謝玲蘭]
