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「母親是三月的春風微微吹，母親是天，母親是地，母親的頭髮已經白……」一首「母親是愛」的歌曲，在溫馨的五月，充滿溫暖的呼聲。5月17日桃園統領百貨靜思書軒午後的人
文教室裡，慈濟志工以手語歌曲，為心靈講座揭開序幕。
講座邀請到花蓮慈濟醫院精神醫學前主任賴奕菁醫師，來為大家分享「守護仁者心」，母雞帶小雞(即不單獨行動，跟前輩或資深學習)的心靈防身術，就是講災後心靈修復。賴醫師 開場就風趣地說，進入慈濟後他孕育了兩個小孩，即有兩本傳播著作《守護仁者心》、《美麗心境界》，而現場約十二位聽眾前來參與。
除了《美麗心境界》一書是與醫學部沈裕智主任及前主任林喬祥三位醫師共同完成外，《守護仁者心》由賴醫師自己花了四年的時間才出書，書裡收集慈濟人救災實例，及全省家訪臨 床個案資料，依照志工們需求而量身訂做，期待對志工們於服務時，能於自我心靈的守護提供幫助。
◎救援後 心靈也需照顧
賴醫師分享說：面對受難的災區，以及許多需要幫助的人們，慈濟志工總是走在最前，留到最後。四月間尼泊爾大地震，慈濟的醫生、志工，準備的醫藥、物資等一波波送愛到尼泊 爾，面對災區裡無水、斷電、屋毀人傷，哀嚎聲不斷，大家秉持人傷我痛的精神投入，幾乎忘了自已，之後心裡的震撼，短時間是難以撫平，需要心理調適，要有專業的知識作為後 盾，志工們才能持續幸福的付出。
話說回來面對災區第一線會有甚麼狀況呢?災民們劇變後情緒較為不穩，志工們要有心理準備，就像台灣九二一震災後的經驗，生存者有很多感到焦慮不安、失眠、憂鬱，自殺的也 有，留下創傷症侯群。即使救援的志工也會同理心、情緒被感染留下替代性創傷症。賴醫師希望志工們救援後不要把悲傷帶回家，心理要儘快調適以免壓力累積過量。
休息是要走更長路，須要一段時間再接下一個任務，不要立即往下個災區跑，盡快消化與轉化負面經驗，賴醫師說：光靠自已也許不夠，可藉由志工聚會時幫助自已，分享自已勤務上 受到的衝擊，回家後適應問題，彼此提供意見回饋，進而達到團體心理治療效果。
慈濟志工從訪貧開始，會看到社會上行行種種，無論任何時候遇到狀況，一定要求助團體，把所有案家與關懷戶的問題納入系統，由系統去解決，絕不可以靠自已，一個人無法救很多 人，萬一遇到跟我們生活思維不同的人，會有天差地別的問題延伸，所以賴醫師叮嚀：訪貧時決不可落單及留下私人電話。
而談到志工人格與關懷戶的界線，賴醫師更說：每一個人都有隱私，要以自已生活為先，志工關懷別人也要教導其正確自我負責任，彼此尊重不隨便踩越別人界線，譬如家訪時也要先 告知，不可侵犯別人隱私，若需要幫忙也是由團體分配而不是特定的人去關懷。
賴醫師也告訴大家：學佛都想成佛，希望學習佛性以後能發光發亮，其實志工自已能力要先評估，能作多少是隨順因緣，盡力就好，不要澎漲自已能力，也不是有能力而不去作就是不 應該，觀念要正確。
◎妙法滋潤身心靈
來賓陳小姐聽了賴醫生講到壓力是每個家庭都有的，問道：跟自己婆婆住，她每天勤洗手，水聲造成自已很困擾，加上婆婆有失智症壓力更大，有病也沒去看，當媳婦也不知如何? 聽了賴醫生建議，家裡最貼切是婆婆的子女，子女也有責任分擔照顧，不仿請其幫忙。聽了賴醫生這番話，她覺得心情放鬆很多。
慈濟志工陳相秀分享：幾年前在照顧公公時，環境空間有限，公公常語無論次自言自語，自已也生病整個人快崩潰，本想渡眾生差點被眾生渡，還好當時已入慈濟，因為有上人的法， 才能克服走過來。
我們都是凡人，煩惱本是常態，一場講座提醒要時時勤加拂拭心靈，少苛求他人，善待自已，慈悲也要有智慧，真的人心調和才是社會之福，身心調和是人生之福。
圖左 ： 講座邀請到花蓮慈濟醫院精神醫學前主任賴奕菁醫師，分享如何「守護仁者心」[攝影者：郭林淑芬]
圖右 ： 來賓陳小姐聽了賴醫生講座後，自已心情放鬆很多[攝影者：郭林淑芬]
圖左 ： 賴醫師於講座會後與聽眾們合影[攝影者：郭林淑芬]
圖右 ： 賴醫師於會後熱心地為慈濟志工陳相秀的提問再輔導[攝影者：郭林淑芬]
