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04月25日
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靜思資糧小點心 健康富巧思

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5月20日,新北市新莊區慈濟新泰聯絡處,首次舉辦靜思資糧教學,志工和會眾共九十四人參加。志工林智慧分享發揮巧思,應用香積飯、五穀粉、薏仁粉、堅果香鬆、生機果仁、 麻芛粉等靜思產品,製作美味可口的點心。

◎感念上人悲心 研發靜思資糧

志工林智慧表示,靜思資糧都是花蓮靜思精舍師父,以天然農耕的方式,落實無毒農業理念,所生產的多種有益健康的食材,期待能推廣簡單飲食的理念,在家即能享用健康美食。其 中香積飯最特別,是德晗師父感念證嚴上人的悲心,不忍有災難時,受災鄉親在無水電、又沒有食物可吃時,而研發出來的便利食材。

◎創意巧思 簡單易學

林智慧說,在2013年,上人對有心運用靜思人文產品、推廣素食的志工敦勉,推廣靜思產品是希望社會大眾在家簡單料理;不外食,不僅減少殺生、節能減碳,更能增進家人情 感。

今天,林智慧所教的創意小點心,是馬來西亞靜思產品推廣團隊,為了推廣靜思資糧所研發的,不僅外觀精美,更是營養可口。林智慧仔細的說明步驟,首先製作「淨斯軟糖」,用可 可粉、五穀粉、熱水混合擠捏香滑的軟糖,再加上打碎的堅果,增加口感。

接著製作淨斯月餅、金沙可可球、咸香鬆餅和鍋餅等。為了讓大家體驗靜思小點心的壓模過程,她特地帶來馬來西亞訂購的壓花機,在現場教學。大家跟著一步步認真學習,做出簡單 又好吃的料理。當看到成果時,大家都十分高興,沒想到用五穀粉、可可粉、素香鬆等靜思產品,可以製作這麼多健康又好吃的小點心!

志工林惠珍開心的說:「我先生非常喜歡吃小點心,因為他有糖尿病,我今天學到這個,真的很棒。五穀粉都無糖的,我們可以把做這些小點心的方法,跟人家分享,今天真的收穫滿 滿。」

「透過師姊的分享,用靜思產品做點心,一點也不困難。簡單的幾個步驟,就製成一道道讓孩子味蕾全開的美食佳餚。」張怡鈴認為在家裡,也可以很輕鬆地完成,又能跟小朋友多一 些親子互動

林智慧大聲疾呼:「各位回去,一定要把靜思產品創意點心好好發揮,不是只做給自己家人吃,更要傳下去,讓每一個人都健康。」

以靜思資糧做為創意的主軸,製作道道色香味俱全的佳餚,讓素食吃出口感,更吃出健康。尤其現在食安問題嚴重,用不含任何化學添加物的靜思產品,在家裡製作餐點,相對地會減 少外食,而且吃得衛生又健康,親子之間,也能有更愉快的氛圍,讓親子間感情更濃密,享受天倫之樂。

希望運用巧思製作出健康又美味的點心,讓健康蔬食的觀念,落實在每個人的生活中,這也是愛地球的一種表現。

圖左 : 新北市新莊區新泰聯絡處,首次舉辦靜思資糧教學,志工林智慧分享發揮巧思,應用靜思產品,製作美味可口又健康的點心。[攝影者:李淑娟]
圖右 : 志工林惠珍很開心學到用靜思資糧做點心,想要趕快回家做給先生吃。[攝影者:吳威龍]

圖左 : 為了讓大家體驗月餅的壓模過程,志工林智慧(左)特別從馬來西亞帶來壓花機,在現場教學[攝影者:吳威龍]
圖右 : 新北市新莊區新泰聯絡處,舉辦靜思資糧教學,大家很認真地做出精緻的健康點心。[攝影者:吳威龍]